楊文博
練好硬筆字，對於壹些小學生或者是青少年來說，壹般比成年人更容易些。因為他們字體尚未定型，同時容易接受新事物、新觀點，壹般情況在在短期時間內是可以取得比較好的效果。但是這類學員普遍存在的壹個問題就是：理解力和接受力比成年人差，老師在旁邊的時候能認真去寫，自己在下面依然照舊，不會體會字的特征和魅力，因此這壹點也是在硬筆書法教學中盡可能避免的壹點。
再說成年人。對於成年人來說，字體已基本定型，要練好硬筆字似乎很困難。成年人練硬筆字集中的年齡段在40歲左右，他們以前錯誤的寫字習慣已經重復了30年，短期內很難改正。很多成年人在事業有成之後，開始慢慢註意到自己的第二形象，因此也在發奮練習硬筆書法。字帖買了壹大堆，每天花費數個小時去練習書法。可是收到的成效卻很小，有的甚至於越練越難看。
他們在硬筆字的練習上走進了壹個誤區，認為反復寫，下功夫和字帖上寫的壹樣便可以寫好硬筆字，其實不然。要想寫好硬筆字必須把握硬筆字的壹些特征和學習的方法，方可以有長足和明顯的進步。
在我的實踐經驗中，成年人要想寫好硬筆字，要註意以下幾個問題：
第壹，練習的時候是臨帖、是描帖（摹帖）、還是抄帖？
這壹點很重要，決定著妳練字的成功與否。
描帖是成年人學習硬筆字經常使用的壹種方法，描帖的壹個重要特征就是被動練習，是壹種機械式的反復重復壹個動作。這和熟能生巧完全是兩回事。我們知道，讓自己去描壹幅畫的時候，基本上能描個八九不離十，但是讓我們比葫蘆畫瓢的時候，往往連三四分的摸樣都畫不出來。即便是描摹了幾十次，妳的繪畫水平也沒有提升。因為描摹是機械的，大腦學習的成分只是次要的。寫好字要講究“意在筆先”，就是腦子裏有了字的形象然後再下筆寫出來，而描帖正好相反。好的字無法在大腦裏產生條件反射，因此離開了字帖，寫的字和以前還是沒什麽兩樣。
抄帖更是壹種誤區，每天在乎的只是數量。幾十遍、幾百遍的抄，字帖上的字是壹個樣子，自己寫的又是壹個樣子。這種練習方法無外乎是壹種“抄作業”，學不到什麽內容。數量和質量不是同壹個概念，因此抄帖其實是抄的字帖的文字，而不是字帖的書法。抄帖寫的依然是自己的字，所重復的依然是自己的錯誤。
臨帖是比較重要的壹種學習方法。但是必須要懂得臨帖的要領，這壹點三言兩語說不清。但是有這麽幾個要點是要知道的：壹、臨帖要動腦，動腦思考字帖上的字是怎麽樣寫的，筆畫是怎麽樣的，組合是怎麽樣的。二、臨帖要經常對照原帖，臨第壹遍後要返回來對照原帖進行比較，找到缺點後再寫、再比較，反復進行，直到寫好。否則壹遍壹遍的重復還是在強化自己的錯誤。三、臨帖要“意在筆先”，意思就是腦子裏要有的這個字的形象之後再下筆寫，因此就要求經常看字帖，記住字帖中的字的寫法，看多了也就熟悉了。“讀書破萬卷，下筆如有神”對於書法來說依然重要。
第二，忘記自己以前的字體，紮紮實實基本練起
成年人要想徹底學好字，必須忘掉以前自己的字體，認識到自己的字的醜陋，甚至對自己的字產生厭惡和惡心。然後從零開始，從最基本的點劃練起，再到結構。臨帖要如此，平時寫字的時候依然要按照練習硬筆字時候的手法來寫，無論多慢，必須忘記自己以前的字體。
第三，糾正結構
對硬筆字來說，首先要糾正結構。這也是我的主張，無論在硬筆還是軟筆，首先要調整好結構，結體的好壞直接影響著字的整體效果。選壹本自己喜歡的楷書字帖，但是這個字帖必須是好字，漂亮的字帖。不是要妳寫好楷書，當然能寫好楷書最好，臨楷書字帖的作用就是正字形，調結構。
第四，要建立興趣......>>
問題二：如何練習硬筆書法 沒有晚和不晚的 就是妳十多年來已經形成妳自己的字體風格 要想完全的改變成某壹骸人的風格是完全不可能的
其實如果妳只是 想自己的字寫好看壹點 首先 是要改變以往的寫字習慣 記住只要是寫的字就必須認認真真的寫 切不可焦躁 潦草
平時可以聯系硬筆書法 關於字帖的話 妳根據妳個人喜好好了 書店有很多 妳看哪個人的字幹凈清楚 又順眼的 就買回來 沒事照著練練 這個是慢功夫 妳要有毅力啊
問題三：怎樣快速練習硬筆書法？ 要想學習好硬筆書法，運用正確的臨帖方法是很關鍵的。
有人以為，每天寫得越多越好，時間寫的越長越好。其實，寫得多、寫的時間長並不壹定效果好。我覺得每天有壹個多小時就夠啦，最主要的是要有好的方法。硬筆書法練習最好的方法就是臨貼，其實臨哪本貼都可以，根據自己的喜好選擇碑貼，顏、歐、柳、趙都可以，但在購買碑貼的時候盡量購買質量較好的字貼。
妳應該首先用心去看看字帖的每壹個字是怎麽寫出來的，反復看，反復想，開始不要貪多，每天壹兩個字，把這壹兩個字寫得覺得可以了，再逐漸增多，每天三五個字， 七八個字，十幾個字，總之，不求多，不求快，只求好。看什麽，想什麽？壹看筆畫形狀，點橫豎撇捺是什麽形狀的。二看字型，字是什麽形狀的，就是組成字的那些筆畫是怎麽安排組合在壹起的，哪筆長，哪筆短，哪大，哪小。三看字和字之間怎麽過度的，就是上下字之間怎麽聯系的。四看行與行之間是怎麽聯系的。看清楚了還要想明白，就是想明白人家是怎麽寫出來的，筆是怎麽動的，就是寫字的筆路，筆順。只有看清楚了，並且想明白了，再去下功夫苦練，才能把字寫好。妳有寫好字的願望，再有好的方法，再加上妳的持之以恒的毅力，可以肯定，十天見初效，壹個月會有大變化，三個月會令人刮目相看，不到半年，妳的壹手好字就練出來了。試試看。
正確的臨帖方法：
在選帖的基礎上，要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第壹步讀帖
帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麽？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀漢字的“中”，要讀出“中”的壹豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影壹筆壹畫的寫，又叫寫仿影。
第步臨帖。指把字帖置於壹旁，看著字帖壹字壹字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵壹步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫壹手好字就不成問題了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出壹段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出壹手與字帖接近的字，妳練字的目的也就達到了。
練字姿勢：
練字應註意寫字的姿勢和執筆的方法，做到“頭正、身直、臂開、足安”。壹般字帖上都有寫字的姿勢和執筆的方法。
問題四：怎麽才能練好字，硬筆書法？ 5分 壹、書法學習的註意點
人們現在正熱衷於練習硬筆書法，有的人短期內進步明顯，有的人苦練數年卻毫無進步。學寫書法應註意下面幾點：
1：選擇範本，先摹後臨，摹臨結合
縱覽市面上出版發行的鋼筆書法字貼，由於是鋼筆書寫的原因，字都偏小。雖然筆畫精細，結體 嚴謹，但不便於初學者摹寫（蒙著字貼寫）。大多數人又懶於摹寫，認為只有小學生才這樣做，殊不知摹寫是學書書關鍵的壹步，是避免抄貼學無收益的有效方法。壹個不摹只臨（照著字帖寫）者，很難發現自己書寫的弊病，只有先摹後臨，摹臨結合，才能有進步。選中字帖後，可用復印機放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜歡寫撇捺明顯、精巧的寫，就可選用彈性的鋼筆。在學的過程中，摹、臨、背 （默寫帖字）、創（寫與帖字相近的字）四結合。另外，可將字帖後頁自己沒學過的內容記入腦海或請人念，然後用自己的習慣方式寫出來，再和原帖字比較，就可以看到自己與字貼之間的差距，從而檢查自己的弊病所在。
2：選擇正確的方法
學習硬筆書法，為了速成，可以直接學行書。但多數學書者受寫好了正書才能寫行書正統觀念的影響，長期精描細畫地寫楷書，壹旦實用需寫行書發現沒有進步就喪失了信心。所以，直接寫行書或正、行結合練，都是短期見效的方法。
3：選擇合適的書法字帖
在書法字帖中，有規範嚴整的，也有疏朗奔放的。每個人性格的不同使得愛好各異。同樣壹本字帖，也因人而異。壹個性格豪放、外露的人寫起來往往不拘泥於點畫，喜歡寫大幅的行草書。雖然瀟灑、流暢 ，但法度不足、草得天書壹般。而壹個性格內向、深沈的人則常常喜歡寫工整精美的正書，但在寫行書時過分計較點畫的精細，難以擺脫僵硬、死板的書寫習慣。所以，對各種風格類型的字帖加以選擇再定自己的專攻對象是第壹步，在學的過程中據已特點對癥下藥地換帖是第二步。選擇，深入，沖淡，融合，才能 逐步提高。歷史上王羲之《蘭亭序》、《聖教序》帖，顏真卿《爭座位帖》等都是優秀的行書範本。可以直接臨習，為了解決用鋼筆書寫起來字小筆劃細的弱點，可用軟鉛筆2B-5B臨寫，用鉛筆其好處有三：壹者無鋼筆運用不當偏鋒掛紙之病，寫起來圓暢自如、易得行氣；二者避免用鋼筆時追求點畫的精雕細刻，忽視整體效果，為快寫打下基礎；三者筆粗可寫大字與原帖相近，既有法度又可消除拘謹、無束縛之感。
4：用筆應恰當
毛筆書法中講究中鋒行筆，鋼筆書法同樣重視運筆的正確性，如果握筆過緊，僵硬，轉折或運筆時筆 尖壹側著紙，就容易掛紙，難寫流暢。正確的握筆方法是松緊適度，使筆尖下水縫處於筆的正中位置，在 書寫過程中根據筆畫的粗細、主次決定用力的大小，而這種技法，要求學書者在對帖練習時註意觀察分析 才能逐漸掌握。
5：善於思辯
學習寫書法，長期苦練固然重要，還應善於動腦，否則，寫出來的字將只具型而無神。還要克服不愛靜心練，面對字帖，心猿意馬，只知狂怪，不明規矩，提筆便是龍飛鳳舞的缺點。只有勤學苦練、善於動腦，才可寫好書法。
二、學書五要
1：要師法古人
我國書法歷史悠久，源遠流長，且名家輩出，流派紛呈，名碑佳帖更令人目不暇接，百學不厭。這無疑為我們學習書法提供極為有利的條件。因此，初學者應師法古人，千萬不可求勝心切。有位老師說過：壹個真正的學書者,首先必須是位善於向古人學習的人。必須將自己'沈'下去，取法乎上，長期不斷地研習古代碑帖，練就紮實的書法內功，然後才有可能融百家之長，成個人之風，走出壹條屬於自己的書法之道--根深方......>>
問題五：怎樣才能練好硬筆書法 硬筆楷書通常這樣練的：
首先是選帖：妳到書店去看，選壹種妳喜歡的書體貳比如田英章、司馬炎、李放鳴等，其中田的楷書是歐書，田英章也是目前活人中寫歐書寫得最好的幾個人之壹。不推薦寵中華。
其次是臨習：壹般采用對臨。就是照著寫。每天都要寫，最好能保持壹天寫1個鐘左右，要認真，不要太快，也不可以故意太慢，比平時慢壹點（大約是四分之壹的速度，妳看著辦）。
最後是壹個秘訣――堅持！不間斷寫壹個月必有較大進步！在寫的過程中不要過多關註自己的進步，壹個星期會有壹點可以看得出的進步，但不可能天天都是看得到的進步，呵呵。壹個月就明顯進步了。壹般半年就寫得相當不錯了。
行書同上。
/上面講的是速成的辦法了。如果 要是要求高壹點的講，我非常推薦寫古代的小楷書：妳去買壹本《靈飛經》或者趙孟\《漢汲黯傳》，對著寫，這個寫出來的字就不俗了，呵呵。。要是喜歡《樂毅論》《宣示表》當然更好，只是這個安貼不太清晰。
問題六：回答成年人怎樣練硬筆書法比較有效 或者您的字影響了自己的形象和工作；或者您覺得寫字對自己的素質修養有很大的幫助，不妨抽點時間出來練練字。並不需要多長時間,只要找對方法就行，建議如下：壹、先確定自己的目標――您是成為書法家呢或者是愛好書法藝術？如果您要成為壹個書法家，練字就是壹輩子的事。如果目標沒那麽高，只是想在別人面前寫得出手，還能得到不錯的評價。或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那麽方法得當的話，完全可以在短時間之內練好字。二、是縮小練字的範圍，將毛筆和硬筆（鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、用紙、書寫格式和表現形式，訓練方法、訓練要求、針對對象等等，相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，並且需要壹定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單些、容易些。三、選擇合適的字體，篆、隸、楷、草、行五種書體，各有特色，各有用處，但對於實用硬筆字來說，行書不僅簡單易懂、流暢美觀，書寫速度也快，更適合我們學習，其次是楷書，楷書對於成年人來說比較適合於寫大字。四、最重要的是行之有效的好的學習方法，以下的建議供大家參考：1、“思想先行”，這些思想指的是壹些思維意識、觀念認知等，也可以說是指導寫字的先提條件。長期以來，不管是思考、做事、說話……都會形成壹定的思維模式――即思維習慣，而這種種的思維習慣是否正確，很多人卻是“當局者迷”，所以先要調整思想觀念――也就是先要認知所學的知識，也只有知道了橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在壹起的特征規律，剩下的就是如何做出來了，這是壹個連續的過程。3、練字是壹種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指揮，手指手腕的協作完成，最後就是“多對寫的字挑毛病”，所以大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，並經常鍛煉手指與手腕的活動範圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力。4、書法或者練字是壹種無聲的音樂、有形的圖畫，要求節奏感比較高。而節奏對於很多人來說是壹個陌生的領域。在書法節奏當中，用筆的快慢、輕重，筆畫的長短、曲直、平斜，位置的變化等等，都是很明顯的節奏關系，尤其在行書和草書裏面。而音樂的節奏與書畫的節奏有著異曲同工之妙，在練字的時候聽聽音樂對練字有很大的幫助。5、站在壹定高度上從大局掌握楷書或行書的壹些第壹特征和常用規律，如：筆畫形狀、筆畫用筆規律、筆畫組合規律、筆畫或偏旁部首的位置變化、結構規律等等，以舉壹反三的方法進行融會貫通，很快能寫好其他漢字。6、壹般的字帖大多是單字練習，對於長篇書寫並無多大幫助。長篇書寫也有壹定的特點和規律，只有強化整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，並針對某壹些難點進行攻關，才是快速寫好字的壹環。1、北京通州北苑地鐵對面北苑學校南側北苑南路24號1號院2、通州區體育場正南面新華書店西側灰樓3單元
問題七：中學生怎樣練硬筆書法 樓主妳是快要參加中考擔心書寫分嗎？如果是這樣，我有幾個好建議：
1.改變妳現在已經習慣的握筆姿勢（很多時候字寫得不好都因為握筆方法錯了）
2.去買壹本關於妳所在的年級的字帖（最好是古詩文的），每天堅持寫，既有利於練好字，又可以在寫的同時強化對古詩文的記憶。
3現在不要太過於急於求成：盡量將字寫的端正方正，先不要管寫的好看與否，要把每壹字都寫的十分方正即可。、
祝妳成功！！
問題八：練硬筆書法的方法跟步驟有哪些？ 養成正確的書寫習慣，正確的書寫坐姿、執筆運筆姿勢、書寫順序等。
書法的練習應該遵循從描摹到臨摹的順序，循序漸進地從掌握如何書寫漢字到把漢字寫好。
在字體的書寫上，初學書法者也應該從楷書開始。
硬筆書法是書法藝術百花園中壹朵璀璨的奇葩。它的書寫工具包括鋼筆、圓珠筆、蘸筆、鉛筆、塑頭筆、竹筆、木筆、鐵筆等，以墨水為主要載體，來表現漢字書寫技巧。具有攜帶方便、書寫快捷、使用價值廣等特點。它與毛筆的區別在於變軟筆的粗壯點畫為纖細的點畫，去其肉筋存其骨質。
問題九：初學者怎麽學好硬筆書法？ 先練基本筆劃和偏旁部首，
再練習單個的獨體字，
要耐心，壹個壹個的練習，
切不可成篇的練習那種字，
那樣會記不住，要個個擊破，
每天只練習5-6個字或偏旁，
邊寫邊臨摹，再結合默寫，
爭取做到學過的字就記住，
然後慢慢的往壹起組合，
具體的就不多說了，
我的相關回答很多，
可以參考著看看
祝妳成功。
我這有些快速練字的壹些心得，裏面有讀帖和臨帖的方法，供參考：
所謂快速，是方法得當，起到事半功倍的效果，方法不當，則欲速不達。
我的方法是將基本比劃和偏旁部首各個擊破，不要寫市場上的字帖。不好。妳只需要買壹本基本的字帖。重復字比較多的那種，切忌買那種文章類的，個人比較喜歡龐中華的，具體根據自己喜好選擇壹個字帖。每天練習幾個偏旁和簡單的字就可以，切記不要多寫。寫多了起不到效果。
先照著寫然後對比分析，再描紅，然後用心理解，再次摹寫，偏旁和基本字組合的時候要考慮大小，疏密，主次，結構，重心，張弛，最重要的是有耐心川信心，有了這些，妳的字就會有突飛猛進的變化，願妳的字日益精進，切記寫字跟吃飯壹樣，每天都要復習，也要有新的突破。所謂天道酬勤，唯有勤奮和用心才是捷徑。
問題十：想練硬筆書法，誰能推薦幾種好的初學者字帖？ 練硬筆書法的幾點建議，僅供參考：
壹、 不要湊熱鬧，外行看熱鬧，內行亥門道。對流行書家的作品要謹慎，初學者缺乏鑒別力（包括曾經的流行書家，盡管他們可能風靡壹時，如龐中華、司馬彥等，這些人的作品看看就可以，不值得壹學）的，就好比妳學古箏不要跟著女子十二樂坊或者街頭賣藝或者隨便網上壹個視頻學。要學就要跟著大家學，當然，真正的大家不壹定為世俗所熟知。
二、 最好跟書法史上的大師學，如王羲之、米芾、趙孟\等，這些大師的作品是經過了上千年歷史和廣大書法人的檢驗的。當然，他們傳世的都是毛筆字碑帖。
三、 如果對第二條感到不便，退而求其次，要向現當代繼承了大師壹二精髓，稍有來歷有內涵的硬筆書家學習，硬筆楷書如田英章、盧中南，等，硬筆行書如謝非墨、駱恒光、吳玉生等。田英章、盧中南、駱恒光、任平都有字帖行世，
四、 當代硬筆楷書好的書家很多，硬筆行書好的著名書家太少，好的又不著名，這就是所謂高手在民間吧，如羅壹農、曾偉子、李炯峰等。
五、 簡評現當代硬筆書家。
龐中華：學魏碑出身，硬筆字習氣太重，十分死板，速度又慢，不宜學。評分70
席殊：硬筆行書字學米芾，功夫欠火候。評分75
司馬彥：楷書寫的是印刷體，行書路子野，鹹俗不可耐，醜不忍視，觀之作嘔三日。評分不及格，給個30分吧。
田英章：毛筆楷書師歐陽詢，功力深厚，形成田氏歐體，只是寫得過於拘謹，硬筆楷書也是田歐，還不錯，行書尚可。毛筆楷書評分90，硬筆楷書85，硬筆行書78-80
吳玉生：硬筆行書較有內涵，但稍感平正，初學者學之無妨。硬筆行書評分85
謝非墨：著名書法家，書風成熟老辣，硬筆行書90-95
駱恒光：硬筆行書源出王米（王羲之、米芾），可觀可學，硬筆行書評分：90
任平：硬筆行書靈動飄逸，但缺點是時有輕浮乏力之筆。硬筆行書評分85
王正良：與駱恒光、任平同屬浙派，但功力不如二人，名不副實，硬筆行書評分70-80
羅壹農：非著名硬筆書家，第四屆全國硬筆書法大賽特等獎得主，其獲獎之作的品位很高，惜神龍見首不見尾，作品難得壹見。評分：92
曾偉子：洞口籍書法家，中書協會員，楷、行、隸俱工，尤擅行書，行書功力深厚，硬筆書極佳而不為大眾所知，網上僅有毛筆書。總體評分96，硬筆書評分98
李炯峰：隆回籍書法家，中書協會員，天分極高，品位極高，擅長行、草，硬筆亦佳，網上作品很多，包括硬筆，但不適合初學者，總體評分96，毛筆行、草評分98，硬筆書評分95
張秀：女書家，有大令（王獻之）風，但硬筆楷書又死又硬，不足師法。硬筆楷書評分：70
丁永康：硬筆楷書壹般60，硬筆行書不值壹評50。
陳舟波：硬筆行書如雞肋 70
賀東祥：湖南籍書法家，硬筆楷書佳，硬筆行書壹般，毛筆書反而更好。硬筆楷書評分85，硬筆行書65，毛筆楷書90，毛筆行書85
驪壹平：硬筆行書與駱恒光相似，評分86
陳立雄：硬筆行書源出米芾、王鐸，瀟灑有靈氣，評分90
顧仲安：名實難副，不推薦。評分50
陸維中：難脫俗氣。評分70
劉惠浦：（魏晉書風）楷書尚可，行書難看，硬筆楷書評分70-80，硬筆行書評分50