前後鼻音是很多方言區都有的問題，關鍵在於韻尾-n和-ng的歸音位置。
壹、必須要明確區分哪些字是前鼻音、哪些字是後鼻音。沒什麽技巧，多看字典。
二、練習前鼻音-n和後鼻音-ng的發音位置。-n的歸音（發音結束舌頭的位置）舌頭抵到上齒齦。-ng的歸音舌體後縮。註意，後鼻音發音舌頭自然的後縮壹些即可，不要太過了。
對比練習：找這些字詞作對比練習。in-ing，an-ang，en-eng。如音-英，彎-汪，溫-翁。（聲母相同）直接百度文庫前後鼻音練習，應該能找出不少。
三、再做壹些繞口令練習。最重要的就是：發前鼻音時舌頭要盡量往前伸並向上抵住上腭，而發後鼻音時舌頭要盡量往後用力並且盡量在放於下腭處。兩組音的發音部位和方法均有很大差別，只要能認真揣摩、多聽多練習就壹定會有所收獲。
最重要的，是要在日常生活中留心自己的發音，發現發音錯了及時改正。
還有發前鼻音時舌頭要盡量往前伸並向上抵住上腭，而發後鼻音時舌頭要盡量往後用力並且盡量在放於下腭處。兩組音的發音部位和方法均有很大差別，只要能認真揣摩、多聽多練習就壹定會有所收獲。