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怎樣安排時間讀書?

怎樣安排時間讀書?

從目的看,讀書可以大致分為兩種。

壹種是消費性閱讀,即僅僅是為了享受閱讀本身而讀書。對於這種讀書,時間的安排不算什麽問題,反正哪天心血來潮,又恰好有點時間,就拿本書翻壹翻,就好像哪天突然想吃壹頓酸辣粉,即便百忙之中也能抽出壹頓飯的時間。另壹種是功利性閱讀,即為了解決問題而讀書。這種讀書就值得考慮時間的安排問題,因為它不僅對時間的數量有要求,還對時間的質量有要求。

先看時間的數量。

每天用來讀書的時間,當然是多多益善,真要說個底線,建議起碼1小時起步。有的人表示自己很忙,沒辦法擠出這麽多時間。我也相信有這樣的人,但我更相信對許多人來說,擠出1小時的讀書時間其實沒那麽難。有時擠不出時間,是因為精力不足。人通常再年輕的時候,通宵壹夜,睡幾個小時就能滿血復活;過了30歲,精力就逐漸下降,很容易疲勞,經常需要睡覺。充沛的精力是讀書的前提,我們要想讀好書,首先得照顧好自己的身體,比如培養健康的飲食和作息習慣,選擇適合自己的運動,等等。身體好了,睡眠少壹些也問題不大,這樣自己的時間就多了。

有時擠不出時間,是因為缺乏管理。

有的人感覺無論是生活,還是工作,都有許多事情等著自己去響應,二十四小時在線都忙不過來。其實,如果建立壹張日程表,把要做的事情填上去,或許會發現,有些時間是可以自主支配的;而且,如果仔細分析要做的事情,或許會發現,這些事情整合壹下就可以減少壹些,這樣時間就有了。

有時擠不出時間,是因為缺乏自律。

有時候好不容易閑下來,本來可以讀書,結果就是忍不住地點開微信,或刷抖音,或逛某寶,或追劇,或找人聊八卦......等下定決心退出來,準備讀會書,時間已經流走了。提高自律有很多辦法,比如設定壹個30分鐘的鬧鐘,然後集中精力讀書,鬧鐘響後獎勵自己15分鐘玩手機。

解決了時間的數量,接著就是時間的質量。

同樣讀書1個小時,有的人只知道自己掃了十幾頁的書,但完全講不出裏面的內容;而有的人不僅對看過的內容娓娓道來,還能結合自己的理解,發表有壹定深度的看法。造成這種差別的,是讀書效率的高低;而要想提高效率,關鍵在於選擇好的讀書方法。要想通過讀書解決問題,關鍵在於從中找到解決問題的有效策略,也叫思維模型。成甲在《好好思考》中就介紹了三種適合尋找思維模型的讀書方法。下面我們壹起來看壹下:

1.查字典法

查字典法顧名思義,就是把書當做?字典?,遇到問題去查找相關的思維模型,這樣既沒有閱讀壓力,效率也很高。比如在教學中,發現學生學習沒狀態,我們可以翻閱壹些經典的書籍,查找與學習動機有關的思維模型。像豆瓣評分高達9.2分的《伍爾福克教育心理學》,裏面就提到了壹個TARGET模型,它指出教師可以從6個方面對教學進行調節,來提高學生的學習動機:

① 學習任務(task),將教學與學生的背景和經驗相聯系,讓學生認識到學習任務對自己很重要。

② 自主權(autonomy),給學生提供有限的自由,比如讓學生對自己的課堂提出改進的建議。

③ 認可(recognized),比如把歷年成績中位數作為學生的考試目標,讓每個學生都有機會在學習上得到認可。

④ 分組(grouping),讓學生進行合作學習,鼓勵小組之間的互動交流,營造壹個對每個學生寬容和接納的學習環境。

⑤ 評估(evaluation),強調學習而不是強調分數,告訴學生理解學習內容比完成學習任務更重要。

⑥ 課堂時間(time),根據教學任務和學生的能力調整課堂進度,預留時間給學生內化知識。

查字典法的優勢是可以用很少的時間,快速發現思維模型,但它也有局限性,比較適合?壹個問題對應壹個思維模型?的簡單問題;如果答案與問題不是簡單壹對壹的關系,這個方法就有點兒搞不定了。這時我們需要尋找更系統解決策略的讀書方法?關鍵詞法。

2.關鍵詞法

關鍵詞法主要有三步:第壹,確定作者在書中要解決的核心問題;第二,尋找書中與核心問題有關的關鍵詞;第三,分析關鍵詞之間的關系,找到作者解決問題的策略。比如秋葉有壹本書叫《寫作7堂課》,豆瓣評分8.6分,全書有兩百多頁。如果壹來就從第壹頁開始逐字閱讀,可能很容易陷入到細節的海洋中;而如果先用關鍵詞法讀壹下,能對秋葉的思路建立壹個整體上的認識,在用查字典法進行單點突破,讀書就會有事半功倍的效果。

通過瀏覽目錄,閱讀導言、前言、第0章、以及結尾的?秋葉寄語?,我們就能知道,秋葉在書中要解決的核心問題,是?如何學習寫作?;為此,他提出了7個核心的關鍵詞,分別是?框架式寫作?、?復利式寫作?、?碎片化寫作?、?聯機式寫作?、?結構化寫作?、?清單式寫作?和?復盤式寫作?。那這7個關鍵詞之間有什麽關系,又怎麽幫助我們學習寫作呢?

① 框架式寫作能讓我們建立所在領域和寫作的知識框架樹,站在全局的視角,看到各種可能,從而解決?寫作沒方向?的問題。

② 復利式寫作能讓我們把寫作變成壹項投資,源源不斷地為我們提供多元回報,從而解決?寫作沒動力?的問題。

③ 碎片化寫作能讓我們在繁忙的事務中,依然能夠擠出時間完成每壹次寫作,從而解決?寫作沒時間?的問題。

④ 聯機式寫作能幫助我們拓寬視野,找到更多有用的寫作資源和素材,從而解決?寫作沒素材?的問題。

⑤ 結構式寫作能幫助我們快速地找到壹個框架,來組織素材形成文章,從而解決?寫作沒靈感?的問題。

⑥ 清單式寫作能提供壹些參考標準,讓我們自行判斷文章寫得好不好,從而解決?寫作沒質量?的問題。

⑦ 復盤式寫作能幫助我們拆解高手的作品,以及反思自己的寫作,及時總結經驗,從而解決?寫作沒進步?的問題。

關鍵詞法的好處,是能夠快速掌握全書解決問題的思路,但它也有個不足,就是只能抓到作者寫出來的思維模型,但是這些思維模型到底適不適合自己,就不容易看出來了。因此,我們還需要壹種能讀出?弦外之音?的讀書方法?知人論世法。

3.知人論世法

所謂知人論世,就是指為了弄明白壹件事情,既要了解這個人,又要研究人物所處的時代。也就是說,我們在讀書時,除了找到作者提供的思維模型,還得跳出文字,回到作者和他所處的時代,嘗試了解作者為什麽會想到這些思維模型。《好好思考》講了壹個例子,華為的任正非曾經不明白:?為什麽拜倫的《唐璜》就觸及了歐洲的思想解放,還有為什麽米開朗琪羅的雕塑就是文藝復興呢??他後來向別人請教,了解了西方文化的發展歷史和脈絡,然後把這些作品放在西方文化的發展背景下,才懂得這些作品的意義。

比如放在壹個正常社會,唐璜怎麽看都是壹個騙子和流氓;但是在西方宗教思想枷鎖的背景下,唐璜就成了反抗現有秩序、追求自由和個性解放的浪漫主義英雄。同樣,米開朗琪羅所處的時代,壹切作品都是圍繞神來進行的,但他大量雕刻精美的人體雕塑,就是要恢復原始自然的本來面目,找到人在社會中的位置,這正是以人為本的文藝復興的核心要義之壹。知人論世法的核心,就是理解壹個思維模型的產生條件和適用範圍。我們應該有壹個意識:沒有正確的思維模型,只有適合某種情況的思維模型,這樣才不會讀死書和死讀書。

知道了方法,不代表讀書效率立刻就能上來。從知道到做到,還需要練習,無比勤奮的練習。因此,當我們每天擠出了讀書時間,應該把重點放在這些讀書方法的運用上,這樣才能以慢制快,在長期內取得最大的回報。