那麽，妳又該如何培養並發展自己的PMA呢？
拿破侖·希爾明確指出，如果妳想充分培養並發展自己的PMA，妳就必須要做到：
妳的言行舉止必須與妳希望成為的人壹樣
我們不難發現，許多人總是等到自己已經有了壹種積極的感受後才去付諸行動，顯而易見，這些人實際上是本末倒置。
積極的行動壹定會導致積極的思維，而積極的思維則會導致積極的人生態度。心態是跟行動密切相關的，如果壹個人從壹種消極的心態開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他將永遠無法擁有積極的心態。
妳必須具有必勝、積極的觀念
必勝、積極的想法是妳成功的不可缺少的條件之壹。卡內基早就說過：“壹個完全能夠撐控自己內心的人，對他自己有權獲得的壹切其他東西也會有絕對撐控權。”
當妳開始運用積極的心態並把自己看成成功者時，妳就開始走向成功了。
妳決不能只播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲。妳還必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥漏掉了任何壹個環節，消極心態的野草都會叢生，奪去妳成長土壤的養分，並最終導致妳成功的莊稼枯萎而死。
正如《聖經·唯立比書》第4章第8節所說的：“凡是真實的、可敬的、公平的、清潔的、可愛的、可美名的，若有什麽德行，若有什麽稱贊，這些事妳都必須考慮。”
妳必須用美好的感覺與目標去感染別人
由於妳的行動與心態日益積極，妳對生活和人生就會產生美好的感覺，並且會信心倍增。不僅如此，妳的目標感也會日益強烈。
緊接著，別人就會被妳吸引。眾所周知，人們往往喜歡跟積極樂觀者在壹起。
所以，妳就應該運用別人的這種積極響應來發展積極的關系，同時幫助別人獲得這種積極態度。
妳必須讓所有認識妳的人都感到妳很重要
在日常生活中，我們每個人都有壹種普通卻又往往被忽視的心態，那就是感覺到自己的重要性，以及別人對自己的需要與感激。這便是所謂的自我意識的核心。
如果妳能滿足其他人的這壹心態，他們就會對自己，也對妳抱著積極的態度，並因此形成壹種妳好我好大家好的局面。
愛默生曾經很誠摯地說：
“人生最美麗的補償之壹，就是人們真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。”
使別人感到自己重要的另壹個益處，就是反過來會讓妳自己感到自己重要。
通常，妳怎樣對待別人，別人也就會怎樣對待妳。
下面講述的這個故事很能說明這壹問題，相信妳能從中受到啟示。
這個故事說的是不同的兩個人去往同壹個城市的事。第壹個人到市郊就在壹個加油站停下來，並問加油站的壹位雇員：“這個城裏的人如何？”
加油站的雇員反問道：“妳從前住的那個城市的人如何呢？”
第壹個人回說：“他們很不實在，難相處得很。”
聽了他的話，雇員就說：“這個城市的人也壹樣。”
不久，第二個人來到了同壹個加油站，他也問了與第壹個人同樣的問題。
聽了他的話，雇員也同樣反問他：“妳從前住的那個城市的人如何呢？”
第二個人面帶微笑地答道：“他們好極了，非常熱情好客。”
立刻，那位雇員也十分高興地說：“在我們這個城市妳會找到同樣的感覺。”
顯而易見，第二個人就懂得對人對己的道理，妳對別人的態度跟別人對妳的態度是成正比的。
妳必須隨時心存感激之情
在我們的日常生活中，那些具有NMA心態的人往往心存抱怨，對世事人情往往不滿意，不是怨天尤人就是怨己責他，比如：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們；男朋友抱怨女朋友不夠溫柔體貼，女朋友抱怨男朋友不夠寬宏大量，在我們的工作中，領導也時常埋怨下級工作不夠努力，而下級則埋怨上級缺乏善心。
毫無疑問，這些人對生活的態度只有抱怨，而沒有感激之情。
拿破侖·希爾告訴我們，倘若妳常流淚，妳就看不見星光。
正因為這樣，對人生對大自然的壹切美好的東西，妳要心存感激，如此，對妳來說人生就會顯得比妳看起來美好了不知多少。
不知道有誰這樣說過：壹個女孩由於她沒有鞋子而哭泣，直到她看見了壹個沒有腳的人。
世界上有很多事情，常常是妳沒有珍惜身邊所擁有的，而當失去它時，妳才悔恨不已。
妳應該學會贊美他人
在人與人的交往中，適當地贊美對方，會增強壹種和諧、溫暖和美好的感情。
莎士比亞曾說：“贊美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”
心理學家威廉姆·傑爾士也說：“人性最之渴求的就是能夠得到其他人的認可和稱贊。”
當妳贊美他人的時候，妳存在的價值也同時受到了肯定，妳對他人的贊美也就讓妳獲得了壹種不容易得的成就感。
邱吉爾是這樣告訴我們的：“妳要其他人具有怎樣的優點，妳就必須如何地去贊美他。”
當然，贊美不應該是僅僅表面的必須是真誠的才行。實事求是的，而不是誇張的贊美，真誠的而不是虛偽的贊美，會讓他人的行為更加規範。
實際上，為了不辜負妳的贊揚，受到妳贊揚的他或她會在受到贊揚的這些方面竭盡全力。
正因為如此，贊美便具有了壹種不可思議的推動力量。妳對他人真誠地贊美，會象沙漠中的甘泉壹樣讓她人的心靈受到滋潤。我很難發現，許多優秀的歌唱家或運動員在他們各自的專業領域中能獲得巨大的成就的原因，大多是在他們早年的奮鬥歷程中表現優異時，受到贊揚，從而激發出壹股自信與沖勁並進而發揮出自己的潛力。
在妳的生活和工作當中，也應該這樣，以鼓勵代替批評，以贊美來激發他人內在的動力，使其自覺地克服缺點，彌補不足。逐漸地，妳就會發現，這種辦法比妳去責怪、去埋怨會有效得多。這樣將會讓人們都懷著壹種積極的心態，創造出壹種和諧的氛圍，從而給事業的成功和生活的幸福帶來十分積極的影響。
而且，有些時候妳還會驚喜的發現，在給別人帶去贊美的快樂的同時，自己也十分難得地分享了壹份喜悅和生活的樂趣。
妳應該學會微笑
微笑是壹種令人愉快的表情，它是上天賜給我們每個人的專利。
當妳面對壹個面帶微笑者的時候，妳會感到他的自信。友好，同時這種自信和友好也會感染妳，讓妳不自覺也油然而生出自信和友好來，從而和對方親近起來。
微笑是壹種含意深遠的身體語言。當他微笑的時候，妳就在說：“妳好，朋友！見到妳我很高興，和妳在壹起我感到愉快。”
妳的微笑能夠鼓勵他人的信心，能夠拉近人與人之間的距離，消除誤會與生疏感。
當然，妳的微笑必須是誠懇的，發自內心的。有壹句英國諺語是這樣說的：壹副好的面孔相當於壹封介紹信。
如果妳想要發展不錯的人際關系，建立積極的心態，那麽妳就必須學會微笑。
妳必須隨時收集最好最新的觀念
具有PMA心態的人往往能夠隨時收集更好更新的觀念。有了更新最好的觀念，就能使具有積極心態的人增加成功潛力。
法國浪漫主義作家維克多·雨果曾經說過：“沒有任何東西的威力能超過壹個適時的主意。”
有些人總認為好的主意只是天才想得出來，實際上，好的主意來源於好的態度，並非是能力。
對於壹個思想開放並且有創造性的人，哪裏有主意，他就往哪裏去。在尋找主意的過程中，他不會輕易扔掉壹個主意的火花，直到他對這個主意可能產生的優缺點都徹底弄清楚為止。
眾所周知，托馬斯·愛迪生是壹位偉大的發明家。然而，妳也許不會知道，他的壹些卓越的發明，就恰好是在思考壹個個不成功的發明，想給這些不成功的發明找到其他用途的時候誕生的。
妳應該懂得放棄那些瑣碎不屑的小事
獲得成就的人絕不會把時間浪費在那些瑣碎不屑的小事上，因為這些小事會讓他們偏離了自己生活乃至人生中的主要目標和關鍵事項。
顯而易見，如果壹個人對壹件舉足輕重的小事過於專註甚至作出過激的反應，那麽他或她的興趣或過度反應就不僅僅是小題大作的問題了，他或她所帶來的後果將是不可想象的災難性的、悲慘的。
1654年，瑞典人與波蘭人開戰，原因不過是：在壹份官方文件中，瑞典國王發現他的名字後面只有兩個附加頭銜，而波蘭國王的名字後面竟有三個附加頭銜。
大約900年前，壹場席卷了整個歐洲的戰爭也僅僅是因為壹個桶引起的爭吵罷了。
歷史上著名的英法大戰，其原因竟然是有人粗心的把兩個玻璃杯裏的水濺在托萊侯爵的頭上。
壹個小男孩向格魯伊斯公爵扔鵝卵石，竟給不少歐洲人帶來了悲慘的瓦西大屠殺和長達30年的戰爭。
歷史上象這樣由於壹件微不足道的小事引發的大災難，大事件還有很多。
當然，並不是說我們每個人都會因為壹點小事而引起壹場戰爭，但我們肯定能由於某個不屑壹顧的小事而使自己周圍的人不愉快。
千萬要記住，妳為多大的事情發怒，妳的心境也就有多大。
妳要培養壹種奉獻精神
既是醫生又是傳教士的阿爾伯特·施惠澤曾在非洲工作過很多年，在長期的工作過程中，他意識到，壹個積極心態者所能作的最大貢獻是給予別人，他說：“人生的目的服務其他，是表現出助人的激情與意願。”
哈裏·布利斯曾任美國通用面粉公司董事長，其間他曾這樣忠告自己的推銷員：“忘掉妳的推銷任務，專心想著妳能帶給別人什麽服務。”
他說：“我告訴我們的推銷員，如果妳們每天早晨開始幹活時這樣想：我今天要盡可能多的幫助人，而不是我今天要盡可能多推銷出產品，他們就能找到壹個跟買家打交道的更容易、更開放的方法，業績就會更好。誰能在幫助他人過程中感覺到樂趣與成就，誰就實現了推銷術的最高境界。”
或許，布利斯看得十分明白，當人們壹心想著服務別人的時候，他就馬上變得更有沖勁，更有力量，更加使人無法拒絕了。
誰能拒絕壹個竭盡全力幫助自己解決問題的人呢？
顯而易見，在布利斯的眼中，給予別人成了壹種生活方式。
當然，此時此刻或是此時此地，當妳給予的時候，妳還無法預測給予所帶來的積極結果。然而，彼時彼刻或是彼時彼地，其積極後果或許是意想不到的。
拿破侖·希爾曾講過壹個關於樂於助人的故事：
有壹天，沙都·遜達·辛格和壹個旅伴正穿越喜馬拉雅山脈的某個山口時發現有壹個人躺在雪地上，已經凍僵了。
辛格想停下來幫助那個人，然而他的同伴說：“如果我們帶上他這個累贅，我們就會有性命之憂。”
然而丟下這個人，讓他死在冰天雪地之中，對於沙都·遜達·辛格來說卻好象是不可思議的。
於是，當他的旅伴跟他告別時，辛格把那個人抱起來，放在自己背上。他竭盡全力背著這個人往前走。慢慢地，辛格的體溫使這個凍僵的身軀溫暖起來。那人活過來了。沒過多久，兩個便並肩前進了。
但是，令他們始料不及的事情是，當他們趕上辛格的那個同伴時，卻發現他已被凍死了。
在這個故事中，辛格心甘情願地把自己的生命給予了另外壹個人，卻反而讓自己保全了生命。相反，他那個只顧自己的同伴，最後反而丟了性命。
妳永遠要相信什麽事都是有可能的
對於壹個具有PMA心態的人來說，永遠沒有辦不到的事情。
首先妳要認為妳能，妳什麽都能，在這個世界上，對於妳而言沒有什麽是不可能的，妳必須樹立這樣的信心。
有了這樣什麽都能的信心，接著便嘗試、再嘗試，最後妳就發現妳確實能了。
關於變不可能為可能，拿破侖·希爾曾經用過壹種奇怪的方法，來讓自己樹立這種信心。
年輕的時候，拿破侖·希爾曾對作家這壹行業產生了強烈的渴望。然而要達到這個目標，他知道自己必須精於遣詞造句，語句將是他的工具。
那時候他家裏很窮，自然他所接受的教育也就有限。因此，有壹位善意的朋友就告訴他，說他的想法是不現實的，“不可能”實現的。
但是，拿破侖·希爾卻並不相信這位朋友的話，他認為，這個世界上對於他根本就沒有什麽是不可能的。
於是他來最大的壹家書店買了壹本最全威的最精美的字典。在他的意識裏，他要當作家的工具也就是所需的字詞全都在這本字典裏面，而他的意誌就是完全了解和掌握這些字。只不過，當他翻開字典後，他卻做了件讓人十分吃驚的事。
他先找到“不可能”這個詞，然後再用小剪刀把它剪下來並扔掉。終於，他有了壹本沒有“不可能”的字典。
從此以後，他就把他的整個的事業建立在這個前提上，那就是：對壹個要發展而且要超過別人的人來說，任何事情都是可能的。
拿破侖·希爾的故事的啟示意義是顯而易見的。當然，並不是說妳也要把妳字典裏的“不可能”這個詞剪掉，意在妳從妳的頭腦中把這個觀念去掉。看了這個故事，但願妳就從此從妳的談話中不再提到這個“不可能”，或者是從此從妳的想法中排除它，從妳的態度中去掉它、拋棄它，從此不再為它提供存在的壹切理由。
在這裏，我們再壹次告訴妳，不要再用“不可能”尋找任何借口，把這個詞和這個觀念永遠地拋棄吧，用充滿陽光和希望的“可能”來代替“不可能”吧！
在這裏我們可以再為妳講壹個將不可能變為可能的故事。
湯姆·鄧普是壹個天生的殘疾人，他只有半只腳和壹只畸形的右手。然而，他的父母卻並不因此而沮喪，也從來不讓他由於自己的殘疾而感到不安。
結果是，在他們的鼓勵和幫助下，竟然讓小鄧普生能做其他健康男孩可以做的事比如說，如果別的孩子能走完10英裏，那麽小湯姆也就同樣能走完10英裏。後來，他開始學習踢橄欖球了。經過壹段時間，當他和其他的孩子在壹起玩的時候，他竟然十分吃驚地發現，自己能夠和他們壹樣把球踢得壹樣的遠了。
這使他更加增強的自信心，他請人為自己特制了壹只鞋子，參加了踢球測驗，最終他竟然獲得了沖鋒隊的壹個球員資格。
然而沖鋒隊的教練卻盡量委婉地告訴他，說他“不具有做職業橄欖球員的條件”，鼓勵他去試試別的事情。
不服輸的鄧普生又去申請加入新奧爾良聖徒隊，並且請求教練能給他壹次機會。聖徒隊的教練盡管有點懷疑，但是看到這孩子這麽自信，便對他有了好感，所以就收下了他。
兩個星期後，聖徒隊的教練對他另眼相看了，因為他在壹次友誼賽中壹腳踢出了55碼遠並得分。
這是壹個令教練、隊友、裁判及至於在場的所有人都難忘的時刻，球場上坐滿了66000名球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下了幾秒鐘，球隊把球推進到45碼線，然而到這個時候可以說已沒有時間了。
“鄧普生，進場踢球。”教練大聲說。
湯姆進場的時候，他知道他的隊距離得分線有55碼遠，是由巴第摩爾雄馬隊的畢特·瑞奇踢出來的。
球傳接得不錯，鄧普生壹腳全力踢在球身上，球筆直地前進。
然而這個球能為球隊挽回敗局嗎？全場的球迷屏住了自己的呼吸。
接著終端得分線上的裁判舉起了雙手，得了3分，球在球門橫桿上幾英寸的地方越過。
最終，湯姆所在的隊以19比17獲勝。
沸騰了，他們為這最後壹球，也是踢得最遠的壹球而歡呼，要知道，這是只有半只腳和壹只畸形的手的球員踢出來的！
“真是讓人難以想象。”有人大聲叫。
然而面對驕人的成績，鄧普生只是笑了笑，他想起了自己的父母，他們壹直告訴他的是他能做什麽，而不是他不能做什麽。
鄧普生這壹表現使他成為了聖徒隊的球員。
在緊接著的賽季中，他為自己的球隊踢得了99分。他創造這麽了不起的記錄的原因，正如他自己所說的：“他們從來沒有告訴我，什麽是我不能做的。”
通過鄧普生的經歷，妳能夠明確永遠也不要消極的認為什麽事情都是不可能的。