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背書怎樣背得快而且能記得熟

背書背得快而且能記得熟的方法是:

1、熟悉全文。通讀背誦對象三至五遍,形成整體框架,熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典,並把拼音標於字的上方,通過數遍的通讀,可以在大腦中形成背誦對象的整體框架圖像信息。

2、理解背誦的內容。把自己背誦的內容理解之後,然後再去概括,這樣我們就會對自己所要背的內容有壹個初步的認識和理解。即使還沒有背下來,我們也會知道這個是什麽意思,知道怎麽背。如果妳覺自己背下來了,可以在寫壹遍,這樣就記的很牢固,如果隔壹段時間,也不會忘記。

3、集中註意力集中。記憶時只有聚精會神,專心致誌,排除雜念和外界幹撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘,如果精神渙散,壹心二用,就會大大降低記憶效率。良好的背書時間,壹般來說,上午9—11時,下午3—4時,晚上7—10時為記憶力較活躍,利用上述時間來記憶重難點和學習材料,效果要好得多。

4、復習幾個單元之後,然後重新回過頭把之前復習的單元看幾遍,檢查自己是不是忘了。回過頭復習前面學的知識點很有必要,因為誰都不是天才,能過目不忘。如果前面復習的知識點妳不及時回去看,那麽大腦很快就會選擇遺忘。所以壹定要及時回去復習學過的知識點。