首先創建壹個word文檔，使用窗體保護的方式保護文檔，工具->保護文檔->Check“僅允許在文檔中進行此類編輯”->Choose“填寫窗體”，此時會彈出壹個密碼框，輸入2次密碼（我這裏選擇123作為word文件密碼），這樣，該文檔就已經被保護起來了。
然我們來破解它，打開剛才創建的word文檔，文件->另存為->選擇HTML格式，存為壹個HTML文檔，用記事本打開該HTML文件，搜索"<w:UnprotectPassword>"，妳會看到5BCECF7A的字樣（如果妳的密碼是用的123的話）。
接著我們用UltraEdit或其他類似的工具打開最初受保護的Word文檔，搜索7ACFCE5B，搜索到後，都用8個0來代替，存盤。
此時的Word文檔的密碼就被清空了，妳就可以自己取消文檔保護了，密碼就不用輸入了，按個回車了事。
用WordKey恢復Word密碼
“WordKey”是壹款著名的Word密碼恢復工具，可以通過“暴力破解”、“字典破解”等方法，快速將Word文檔中的密碼恢復出來。所以當忘記Word文檔密碼後，“WordKey”就可以幫上大忙啦！
參考資料：
軟件：Advanced Office XP Password Recovery Pro
/html/070532003080401.html
“Advanced Office Password Recovery”，是壹個 Microsoft Office 文件的密碼恢復工具。支持最新版本 Office 2003 中的所有組件，支持所有語言版本。非常好的，下載地址：
http://www.hanzify.org/index.php?Go=Show::List&ID=8444
就可以把office文檔的密碼很快找回來。就拿壹個DOC文檔做個演習。
1、安裝上AOPR後，啟動它，點擊“FileName”右側的打開文件夾圖標，選擇需要進行破解的文件。
2、“Type of attack”就使用默認的“Bruteforce attack”，然後是設置密碼的長度和組成字符。
3、設置好以後點擊工具欄上的“Start recovery”開始破解。稍後（時間長短跟設置的密碼長度和組成的復雜度有很大的關系），密碼就成功破解了。
AOPR不光可以破解WORD文件，它對EXCEL等OFFICE軟件產生的文檔密碼都可以進行解碼，方法也大致壹樣。