本書對我的三觀影響很大，我很喜歡，每個章節都有關於極簡方式詳細介紹。生活中充斥著太多的人、物、事，這些常常把我們壓的喘不過氣來。 在如今這個物質泛濫的時代，有越來越多的人開始倡導和踐行極簡生活了。
韓雪作為氣質女神，因為參加湖南臺的《聲臨其境》和浙江衛視的《女人有話說》，其出色表現吸引了大量粉絲。因此她的生活也開始受到了格外關註。
最近，在機場，韓雪因為壹件衣服穿兩天，被網友吐槽。後來，又有網文說，韓雪壹部手機可以用很多年，壞了還自己修。很多網友認為，壹個大明星如此有錢，還這樣節儉表示不能接受。
後來在最新壹期的《聲臨其境》中，韓雪的手腕上佩戴了壹款價值80萬的手表，外形優雅獨特，又成功吸引了不少眼球。盡管被吐槽，她表示不在意。既能低調節儉，又能高調有態度。
韓雪的生活觀就是要追求高效率，她不願意把時間和精力去放在沒有意義的人和事情上面。
在節目中，她表示，吃飯會去同樣的餐廳，坐同樣的位置，點同樣的菜，而且壹天只吃兩餐。韓雪的作息時間規定5分鐘內上完妝。這個時間對於大多數女孩子來說都是不可能完成的事情，更何況還是女明星呢。 對於這些，她覺得沒必要浪費時間。
節省出來的時間，她會去做自己喜歡的事。比如，在片場，不論在何時何地，只要還沒到她的戲份時，韓雪就會拿出自己隨身的筆記本，開始學習英語！難怪在節目中，她的演技和英語口語如此讓人刮目相看。
由此看來，韓雪也算是壹個極簡主義者了。對於生活，她有自己的態度。高效率 、勤儉 、簡單、高質量 、低調就是她的範兒。
看完本書，關於極簡生活，我想分享壹下關於物品和時間的極簡思想。我覺得要想過上極簡生活，我們首先要學會與物品和諧相處，把時間用在刀刃上。
“ 擁有物品”，其實是壹件很消耗能量的事情。浪費時間，占用空間，浪費金錢，影響心情。
每壹個人能使用的時間都是有限的。東西越少，就越容易高效使用寶貴的時間。其實，人生精彩與否，不在於“擁有多少物品”，而在於“擁有多少讓自己愉悅的時間”。
物品多了，就會在清理，尋找，處理上浪費很多無意義的時間 ，而我們在做這些的時候也會心生厭煩，變得焦躁，不快樂。
當物品變少了，我們自然就多出時間來做其他的事情。比如看書，看電影，參加培訓提升學習，聚會，旅遊，享受美食等。而我們把時間用在這些興趣愛好上，對自己進行投資時，我們的身心是輕松快樂的。
東西太多的空間會消耗人的能量 。試想壹下，如果工作了壹天，下班回到家中，推開門，面對滿屋亂七八糟的東西，壹定會讓人覺得頭暈目眩，身心更累，甚至都不想回家了。將家中多余的東西處理掉，物品擺放整齊，清理出多余的空間擺放壹些綠植花草，創造出舒適簡潔的家居環境，才會讓人身心放松，產生愉悅感和幸福感。可以學會巧妙利用節省出來的空間，讓自己的生活變得更愜意。
“ 擁有很多東西”，就意味著“要花很多錢” ，比如買大量的衣服。女生每天都會花很多時間，心思，去思考到底怎麽穿才好看。通常買了壹件上衣，還要考慮搭配的褲子，裙子，或者包，帽子，鞋子，顏色，場合。沒有合適的搭配，又要投入新壹輪的買買買。有時候衣服買完了，還沒穿，又不喜歡了，後悔了，又很焦躁，然後又開始買買買。其實買買買的背後，花的就是錢啊。
金錢是孕育出新價值的能量，但我們這輩子能花的錢是有限的。要是把錢浪費在了多余的事物上，就沒錢買真正想要的東西，做真正想做的事了。其實，把錢花在有價值的東西上，不盲目攀比，不過分摳門就行了。
擁有的東西越多，人就會覺得越壓抑 。沈積久了的東西會不斷釋放“信息”，比如快過期的食物、還沒來得及穿的衣服、積滿灰的擺設、要維護的家具……身邊的雜物，就跟我們身上的贅肉壹樣。“贅肉”越少，心就越輕松。
為什麽我不愛往家裏堆東西呢？很簡單。因為我想集中精力，做好眼前的工作，辦好我該辦的事。比如書桌上就不要放手機了。
要“活得精彩”，首先就要學會和“東西”打交道的3個技巧：
1 .不添置
養成“少買東西”的習慣。方法就是:等需要了再買不提前買，存放著說不定又用不上或者後悔；學會用現有的東西代替，開動腦筋，想想還有哪些東西可以利用；不拿免費的東西，比如女生家裏經常會囤積壹堆贈品，基本到最後也沒用。
如果壹定要買，在挑東西時 ，要選擇挑順手耐用的，自己喜歡的、能搭配現有物品的 。找到最適合自己的“好東西”，是讓妳活出自我、過上極簡生活的第壹步。
2.大膽扔
扔東西”常會帶來壹定的“痛感”。這種痛感的根源，就是對未來的擔憂，比如“也許哪天會用到……”，或是對過往的執著，比如“好容易買回來的……”
要享受“當下”，就不能把太多的精力耗費在屬於“過去”與“未來”的東西上。
我們無須為未來憂心忡忡。只要腳踏實地過好“現在”，“未來”就壹定會以最佳的狀態呈現在妳面前。到時候，再根據實際情況準備合適的物品就行了。
果斷把現在不需要的、屬於過去的、屬於遙遠未來的東西統統扔掉吧。我們只需要留下我們最需要的東西就好了。
3.巧收納
收納的目的是方便取用。明確每樣東西的固定位置，定好每樣東西的位置，用好了就放回原位。
做到壹目了然把東西歸歸類，把同壹種類型的東西放在同壹個地方。
把使用頻率高的東西收在壹起，放在順手的地方。
盡量少用收納工具，要是把亂七八糟的東西統統塞進收納盒，就不知道裏面到底裝了什麽了。要是抽屜裏裝滿了隔板，打掃起來反而麻煩。家裏的收納容量最好固定不變，放不下了就把不需要的處理掉。
整理手頭的物品，整理我們的生活，整理金錢與人際關系…… 壹切的壹切，都是為了把有限的人生時間用在刀口上 。那麽，書中就介紹了管理時間的三要訣。
1 .杜絕浪費時間。
舉個栗子，像八卦、壞話這種口耳相傳的信息，需要我們主動去過濾。因為這類負面信息不僅會浪費時間，還會浪費妳的精力。 不看、不說、不聽——我們必須用這樣的態度，嚴肅對待沒有意義的信息。
2.調整流程
時間的富翁知道“自己想做什麽”， 把生活整理得很簡單，與時間和諧***處。而且他們會想方設法提升時間的質量和效率。換言之，他們把時間變成了自己的好幫手。過得精彩的人，都很清楚“我應該以什麽為重”。而且還會絞盡腦汁，制定規則，進壹步提升這些事物的價值。
他們會把壹天的時間分成早晨、上午、下午、回家後、睡前這幾個部分，提前制定好每壹個部分的流程。這樣不僅能提高效率，保證按部就班執行好每壹個環節，也能讓我們內心更有活力。要是每天都用不同的流程辦事，進度就可能落後，萬壹有疏漏，那就更費時間了。
此外，時間的富翁能在5分鐘內解決的事情，就會立刻動手做，絕不拖拉，他們的反應速度非常快。
所以，我們要學會用“立刻動手去做”的思想，解決想要做的事。比如，“想起了壹個人，就立刻和他聯系（打電話、發短信、寄賀卡都可以）”，“碰到不懂的單詞就立刻查字典”，“看到亂糟糟的地方就立刻整理好”……
“想到後立刻實踐 ”——只要不斷重復這個過程，妳就會驚訝地發現，自己在不知不覺中實現了壹個巨大的目標。
3.認真做好每壹件事
我們經常會感慨，每天都很忙，壹周下來，又感覺什麽都沒做。有時候，我甚至會捫心自問：“我這麽拼命到底是為了什麽啊？”，“我努力了這些年，到底做成了什麽？”
當我們忙著應付壹個又壹個任務時，其實，都沒有用心去做每壹件事 。所以，不知不覺中，時間無情地流逝，自我感覺很空虛，壹年過到頭，也沒有什麽獲得感和幸福感。
當我們開始認真做好眼前的每壹件事，比如在工作上，開始重視質量，而不是數量。全心全意，把每壹份工作做到最好時，幸福感就會油然而生。
在生活方面，時不時做壹些美味佳肴，犒勞自己；出門散散步，親密接觸大自然；和誌趣相投的朋友聚聚；學自己感興趣的東西。 學會用心享受當下的生活，用心過好每壹分每壹秒，才能真真切切地體會“活著”的美好。
杜絕浪費、調整流程，其實這些小心思，都是為了認認真真過好生活中的每壹分每壹秒。如果每天把日程安排得滿滿當當，帶著急躁與焦慮去做事，生活絕對不會變得精彩紛呈。
試想，如果妳只有幾個月可活，那妳壹定會去吃最美味的佳肴，去真正想去的地方，去見真正想見的人。 所以珍惜時間，把握好生命的每分每秒，人生苦短，當生活變簡單了，我們才能把每壹分每壹秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。