商① 約前1600-1046年 亳 河南商丘
周:西周 前1046-771年② 鎬京 陜西西安
東周 前770-256年 洛邑 河南洛陽
秦 前221-207年 鹹陽 陜西鹹陽
漢:西漢③ 前202—公元25 長安 陜西西安
東漢 25—220 洛陽 河南洛陽
三國:魏 220-265 洛陽 河南洛陽
蜀 221-263 成都 四川成都
吳 222-280 建業 江蘇南京
西晉 265-317 洛陽 河南洛陽
東晉 317-420 建康 江蘇南京
十六國④ 304-439 — —
南朝:宋 420-479 建康 江蘇南京
齊 479-502 建康 江蘇南京
梁 502-557 建康 江蘇南京
陳 557-589 建康 江蘇南京
北魏 386-534 平城 山西大同
洛陽 河南洛陽
北朝:東魏 534-550 鄴 河北臨漳
北齊 550-577 鄴 河北臨漳
西魏 535-557 長安 陜西西安
北周 557-581 長安 陜西西安
隋 581-618 大興 陜西西安
唐 618-907 長安 陜西西安
後梁 907-923 汴 河南開封
後唐 923-936 洛陽 河南洛陽
後晉 936-946 汴 河南開封
後漢 947-950 汴 河南開封
後周 951-960 汴 河南開封
十國⑤ 902-979 — —
北宋 960-1127 開封 河南開封
南宋 1127-1279 臨安 浙江臨安
遼 907-1125 皇都 (上京) 遼寧巴林右旗
西夏 1038-1227 興慶府 寧夏銀川
金 1115-1234 會寧 阿城(黑龍江) 中都 北京
元 1206-1368 大都 北京
明 1368-1644 北京 北京
清 1644-1911 北京 北京
中華民國 1912-1949 南京 江蘇南京
中華人民***和國1949年10月1日成立，首都北京。
附註：
① 約公元前14世紀盤庚遷都於殷，此後商也成為殷。
② 公元前841年(西周***和元年)為中國歷史確切紀年的開始。
③ 包括王莽建立的“新”王朝(公元8年—23年)。王莽時期，爆發大規模的農民起義，建立了農民政權。公元23年，新王莽政權滅亡。公元25年，東漢王朝建立。
④ 這時期，在我國北方，先後存在過壹些封建政權，其中有：漢(前趙)、成(成漢)、前涼、後趙(魏)、前燕、前秦、後燕、後秦、西秦、後涼、南涼、北涼、南燕、西涼、北燕、夏等國，歷史上叫做“十六國”。
⑤ 這時期，除後梁、後唐、後晉、後漢、後周外，還先後存在過壹些封建政權，其中有：吳、前蜀、吳越、楚、閩、南漢、荊南(南平)、後蜀、南唐、北漢等國，歷史上叫做“十國”。