玩妳問我答的遊戲
通過問問題，強化孩子的記憶力。例如，經過鄰居家的時候，妳可以問孩子：“誰住在這裏呀？”孩子通過思考後回答：“朱阿姨住在這裏。”這樣能讓孩子從記憶中找到相應的信息回答問題，鍛煉記憶思考能力。
親子動手，記得更牢
大人是孩子的榜樣，孩子通過模仿大人的行為來建立自己的行為模式。但是，如果孩子單純通過觀察大人的行為而不動手的話，留給他的記憶會很淺。可能很多家長都有這樣的經歷：堆積木的時候，如果孩子不動手，只是大人告訴他應該怎麽做，他下次很難記住應該怎麽做。如果他自己動手搭積木，下次他還能搭起來。通過這種方法強化記憶力有壹個問題應該註意：孩子記憶的時間很短，因此要通過不斷重復來強化。
讓孩子講自己的故事
選擇壹個讓孩子印象深刻的經歷，和他壹起回憶這段經歷。開始的時候，主要由家長敘述，適當地讓孩子做補充，慢慢地讓孩子做主講人。長期下來，孩子的記憶豐富了，能繪聲繪色地描述自己的經歷，而且能有調理地整理、重現過去的經歷
兒童記憶的範圍和記憶保持的時間是隨著年齡的增長而擴大和延長的。5、6歲的兒童有意識的能力開始發展起來，如大人委托他做某件事，他會運用簡單的記憶方法，如重復大人說的話來記住這件事。
1、記得少，忘得快
兒童記憶的範圍和記憶保持的時間是隨著年齡的增長而擴大和延長的。1歲左右的兒童記憶的範圍很小，起初只能認媽媽、親人，然後才能再認周圍的事物。他們記憶保持的時間很短，例如將他們和壹起生活的親人分開壹個月，再相見時就不認識了；幼兒園的小朋友壹堂課上能學會壹首兒歌或壹個故事，不久就忘了。
2、記憶缺乏目的性
上學前兒童的記憶很難服從壹個有目的活動，他們的記憶以無意識記為主，他們只對形象鮮明的對象，引起興趣的事物或引起強烈情緒體驗的事能記住。要年幼兒童將記憶專門作為有目的活動是困難的。5、6歲的兒童有意識的能力開始發展起來，如大人委托他做某件事，他會運用簡單的記憶方法，如重復大人說的話來記住這件事。進入小學後，在教育的影響下，有意識記的能力得到較快發展。
3、記憶方法呆板
成人的記憶壹般是通過對要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和內在聯系，屏棄事物非主要部分，進行意義識記，而兒童由於受知識和經驗的限制，不會進行這種分析，較多地對事物表面進行機械識記。例如成人和兒童同時遇到壹個初次見面的人，成人記住的是這個人的相貌特征，而兒童記住的可能是這個人的衣著顏色等等。但是學前兒童也不是完全沒有意義識記，對他們能理解的事物也會進行壹些意義識記。
4、記憶不精確
兒童記憶的精確性也是隨著年齡增長而提高的。年幼兒童記憶不精確表現在記憶不完整、相互混淆、歪曲事實和易受暗示等方面。例如幼兒聽了壹個故事，他只記住感興趣的某個細節，整個故事的情節卻記不住，或者把另外故事的情節也混在壹起。又如壹個母親問幼兒園回來的孩子，今天舅舅到幼兒園看妳了嗎？他回答說是的，事實上他舅舅今天沒有來而是前幾天來過，他被母親壹問就認為今天來過了。這是由於記憶不精確加上以臆想來補充記憶而造成的。隨著年齡的增長這種情況是會改變的
聰明寶寶和的區別
The Bright child：Know the answers
The Gifted child：asks the questions
聰明寶寶：知道答案
：能提出問題
The Bright Child：Is interested
The Gifted Child：Is extremely curious
聰明寶寶：對事物感興趣
：求知欲很強
The Bright Child：Pays attention
The Gifted Child：Gets involved physicaly and mentally
聰明寶寶：註意力集中
：動手又動腦
The Bright child：Answers questions
The Gifted Child：Questions the answers
聰明寶寶：回答問題
：會問為什麽是這個答案
The Bright Child：Is good at memorizing
The Gifted Child：Is good at guessing
聰明寶寶：有很好的記憶力
：有很好的猜測能力
相關閱讀：嬰幼兒記憶方式的特點
記憶力訓練的常見方法
(1)積極暗示法許多人之所以記憶力不佳，是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對壹個要記的材料時，這些人常常想："多難記啊！"，"這麽多，我能記住嗎？"這種想法是提高記憶力的最大障礙。美國心理學家胡德華說："凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。"要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示，經常在心中默念："我壹定能記住！"。當妳對能否記住缺乏信心時，也可以回憶自己過去的成功經驗，如"我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩"。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強妳"壹定能記住"的信心。
(2)精細回憶法我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經常回憶，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。比如：回憶壹間妳非常熟悉的房間，想壹想房間裏都有什麽？門窗朝哪開？家具都擺放在哪裏？墻上掛有哪些裝飾品？暖氣片和電燈開關在什麽地方？等等。要回憶得盡量完整無缺。當妳再次回到到間時，檢查壹下妳遺漏了什麽。想壹想壹小時前妳在做什麽？妳在哪裏？和什麽人在壹起？妳們在壹起都說了什麽？那個人長得什麽樣？妳如何向別人描述他的長相？回憶壹下妳最近看過的電影，電影裏都有哪些主要人物？發生了什麽事？他們都做了什麽？結局如何？要盡可能回想電影中每壹個鏡頭。回憶壹下妳童年的夥伴，妳們在壹起都做過什麽？還能記起他們的名字嗎？他們的家都住在什麽地方？
(3)奇特聯想法聯想是促進記憶的壹種方式。比如，我們遇到壹個生字：咩。該字由口和羊組成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，還會叫。羊怎麽"咩……"字義出來了，字音也知道。咩，羊叫之聲，讀MIE。奇特聯想是聯想的壹種則將要記的東西在頭腦中人為地形成壹定衡奇古怪的聯想，從而幫助記憶。比如，要想記住"狗--自行車"這對詞，我們可以想象"狗騎著自行車在馬路上逛來逛去"。有人要記"火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱"***十個詞，他形成如下奇特聯想：壹個人登上了高速的火車，火車在河流上奔馳，河流上飄來壹個大風箏，風箏上架著壹門大炮，大炮的炮筒裏打出來壹個大風箏，風箏上架著陸門大炮，大炮的炮筒裏打出來壹只鴨梨，鴨梨打進黃狗的嘴裏，黃狗像壹道閃電，迅速地路過街道，爬上壹棵老松樹，咬住了老松樹上長著的壹棵高粱。
(4)限時強記法在規定的時間裏去背誦壹些數字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強記的能力。比如：在3分鐘內，背誦圓周率()小數點後30位數字：141592653589793238462643383279；在2分鐘內，背誦十個陌生的人名；在10分鐘內，背誦十個外文生詞。
(5)記憶保健操在頭頸後部找到"天柱"、"風池"二穴，將兩手交叉於腦後，用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位，每次按壓5秒鐘，突然加壓，然後將拇指移開，按壓5至10次後，會感到頭腦清醒..............增強記憶的八大妙法...........
(壹)五官感覺(Senses)1.視覺: 字、形狀、顏色、特征……2.聽覺: 電話"鈴、鈴、鈴"……3.觸覺: 想象壹塊石頭，感覺粗糙、刺手……4.味覺: 想象吃即食面是鹹的，很好味的……5.嗅覺: 如想象壹束鮮花，它的香味令妳心曠神怡、心神開朗……
(二)動感(Motion)比如壹只大象，靜止的，是不好記住的，但假如妳想象它正拉著壹棵樹，非常用力，弄得滿頭是汗，就容易記憶許多了。
(三)幽默(Humour)/荒謬用記憶術時，故事是不需要合理的，因為越是合理反而越難記住，相反不合情理，令人意想不到的、令人捧腹噴飯的事情，就越容易被記住。
(四)誇張(Exaggeration)將螞蟻想象如有壹個人般高，甚至有壹座山般高，那麽妳記得它的機會便大了。
(五)色彩(Colour)比如妳想象壹只豬是黃褐色的；鼻是紅色的；耳是綠色的；牙齒是很潔白的。加入的色彩越多，便越好記住的。
(六)符號(Symbol)將抽象的概念具體化用壹些符號或對象去代表、便易記許多。比如"愛"，可以用壹個心去代表，在妳腦海中浮現壹個心的圖畫，便能記住"愛"了。
(七)自己(Myself)做主角以自己做主角，可增加親切感和投入感幫助記憶。
(八)正面(Positive)盡可能想壹些正面的、開心的、相關的經歷。牢記這些內容便不再困難。以上八點增強記憶的原理，大家務必記住；壹旦妳明白及掌握這八個原理，將它們用在日常的記憶事務中，妳便能體會引用大腦多種功能去記憶的好處。就好像用齊十只手指去打字壹樣，打字速度會大大提升；而引用多種大腦功能去記憶，也會使妳的記憶力大步跨前。..............聯想記憶法...........聯想記憶，是利用識記對象與客觀現實的聯系、已知與未知的聯系、材料內部各部分之間的聯系來記憶。例如:
?1.用聯想法記憶數軸及其相關概念學習數學有理數知識時，可將數及其概念與數軸這個形聯系起來記憶。將有理數與數軸上的點聯系起來，把互為相反數、絕對值、有理數大小的比較等直觀化。首先明確數軸的三要素--原點、正方向、單位長度。其中原點相當於溫度計的零點，向右為正方向，單位長度可視具體情況而定。數軸上表示的兩個數，右邊的總比左邊的大。
?2.用聯想法記憶歷史年代淝水之戰發生於公元383年，通過淝可聯想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的兩個圓正好是胖娃娃的頭和身體，兩個3則是兩個耳朵。這樣壹想就記牢了。
?3.用聯想法記憶歷史事件漢代的農民起義較大規模的有三次：壹是公元17年發生的綠林起義；二是公元18年發生的赤眉起義；三是公元184年發生的黃巾起義。前兩次發生在西漢，後壹次發生在東漢。這三次起義的時間可以用對比法來記，最令人頭痛的是起義名稱的先後順序容易搞混。為此，可采用聯想記憶法來記憶。這三次起義的名稱都有顏色，即綠、紅、黃，可與楓葉聯系起來記。楓葉春夏時綠，秋天變紅，冬天變黃。
4.用聯想法記憶酸性氧化物的溶解性?酸性氧化物只有SiO2是難溶的，其余的都是可溶的。可聯想記作：只有砂子(SiO2)不溶。試想，如果砂子能溶，河裏的砂子豈不全化掉了。
5.用聯想法記憶歷史事件及年代公元前202年，劉邦建立漢朝，定都長安，可用聯想法記作："前鴨子下蛋後鴨子看，劉邦定都於長安"。這是因為2像鴨子0像蛋。
?6.用聯想法記憶魏、蜀、吳三國建國年代公元220年，曹丕建魏，定都於洛陽，需記的內容有："220"、"曹丕"、"建魏"、"洛陽"等項，可用聯想加串聯法記作："曹丕餵(魏)洛羊(陽)，壹天二兩(22)餅(0)"。同理可記："劉備守(蜀)成都，壹天二兩(22)藥(1)"；"孫權建吳業(建業)，養了三只鴨(222)"。因為劉備建蜀時已風燭殘年，故壹天二兩藥；而孫權的吳國在長江邊上，故與養鴨聯系。
?7.用聯想法記憶晉滅吳的時間?公元280年，晉滅吳，從而結束了三國鼎立局面。吳滅了，就等於吳被拆散了，消失了，而吳字可以拆成"二、八、口"三個字，正好與280相合。8.用聯想法記憶地名智利的首都"聖地亞哥"可記作：壹個人的智力勝過他的弟弟不如哥哥，即"勝弟亞哥"。記憶術練習測驗壹對無關邏輯材料的記憶請記憶下列二十個詞。看過後即進行默寫。規定記憶時間為5分鐘。默寫時連同順序號正確寫出來，才算正確答案，對壹個得壹分。1、維吾爾族2、經濟學3、粥4、紋身5、救火車6、愛情7、剪刀8、良心9、粘土10、字典11、油12、紙13、小蛋糕14、邏輯15、社會主義16、動詞17、缺口18、逃兵19、蠟燭20、櫻桃現在計算妳此題的記憶效率：得分/20*100=()%測驗二對數字的記憶請記憶下列二十個數字(連同序號)，時間規定為5分鐘，然後即行默寫，對壹個壹分。1—43 2—57 3—12 4—33 5—81 6—72 7—15 8—44 9—96 10—79 11—37 12—18 13—86 14—56 15—47 16—6 17—78 18—61 19—83 20—7記憶效率：得分/20*100= %
幼兒時期記憶的發展
記憶從嬰兒時期就開始了，到了幼兒早期，無意記憶又有了進壹步的發展，這時期的幼兒能記住自己東西所在的位置，記住許多物體的名稱，周圍小朋友的名字，還能記住幾句兒歌，以嬰兒期相比，記憶的保持時間明顯加長，記憶能保持幾個月，記憶的對象和內容也增多了。到幼兒晚期時，記憶仍以無意記憶為主，但有意記憶開始萌芽了。他們常常是根據興趣或根據某種特殊的、新鮮的刺激進行記憶。這時期有目的去識記某些東西的能力還較差，隨著成人對孩子不斷地提出要求如讓他記住簡單的委托或記住壹些簡短的兒歌，這樣孩子的有意記憶就隨之而發展起來。
幼兒時期主要發展是無意記憶，幼兒所獲得的知識和經驗大多是在生活和遊戲活動中無意地、自然而然地記住的。他們的記憶決定於事物是否新奇、鮮明，是否感興趣。因此，在日常生活和遊戲活動中，就能很好地培養幼兒的記憶力。遊戲中給孩子提供的記憶材料壹定要鮮明、簡單、突出、直觀，和他的生活內容和自身有關的事物。生活中要多帶孩子到外面去，讓他接觸的範圍廣些，擴大他的眼界，孩子觀察到的事物越多，所獲得的記憶對象就越多，孩子的無意記憶就越能得到發展。平時，要花些時間給孩子講故事，語言要生動、活潑，講壹段後，給孩子提醒簡單的問題，幫助他記住壹些內容。孩子到了2歲半以後，有意記憶開始萌芽了。這時候，父母要提出壹些要求讓孩子完成，平時讓孩子幫助做壹些力所能及的事，讓孩子記住簡單的委托，教孩子背兒歌，在成人的這種要求下，孩子會努力地去記住壹些東西，這樣就促進了他的有意記憶的發展。還可以通過提問、啟發幫助他回憶前幾天經歷的事，讓他表達所見所聞，這樣不僅能促進他的記憶，而且還能發展他語言的表達能力
咀嚼多20次，為記憶力加分
很多人都知道吃飯細嚼慢咽既有利於腸胃消化，又是防止發胖的好辦法。其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味著兩分鐘的咀嚼行為使記憶力得到了提高。
研究人員發現，咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分。腦部的海馬區細胞，也就是掌管學習的部分，會隨著年紀增大而衰退，短期記憶力也會衰退。而咀嚼的動作可以增加海馬區細胞的活躍性，防止其老化。 英國諾森布裏亞大學研究人員同樣證實，多咀嚼可加快心臟運動，使腦部荷爾蒙分泌增多，從而思維能力和記憶力也隨之提高。
此外，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶和學習有密切關系。因此，吃飯時多咀嚼、飯後漱口、經常叩齒，都能幫助提高腦活力。對於兒童來說，多咀嚼能促進大腦發育，中青年人有助於提高工作效率，而對老年人的好處則是預防大腦老化和老年癡呆。
那麽，每吃壹口要咀嚼多少次為好呢?據日本岐阜大學的咀嚼學會專家介紹，壹口食物在嘴裏至少經20次咀嚼，才能得到唾液給我們帶來的恩惠，如果能達到30次更好。但很多人吃飯狼吞虎咽已成了習慣，壹下子改為細嚼慢咽很有難度，要麽不知不覺地忘了，要麽嚼不到10下就咽了下去。
對於這樣的人，可以嘗試在飯菜中多加壹些有嚼頭的食物，例如在煮飯熬粥時，可以適當加入玉米、燕麥、花生、核桃仁、芝麻、各種豆類等;炒菜或涼拌菜時，不要舍棄壹些有嚼頭蔬菜(蔬菜食品)的莖或葉，如薺菜、芹菜、菠菜、大白菜、莧菜等，還可以把栗子、瓜子之類的堅果用來入菜;喜歡煲湯的人，不妨多放點海帶、蓮藕，既有營養，又有嚼頭。
幼兒時期提高記憶力
記憶從嬰兒時期就開始了，到了幼兒早期，無意記憶又有了進壹步的發展，這時期的幼兒能記住自己東西所在的位置，記住許多物體的名稱，周圍小朋友的`名字，還能記住幾句兒歌，以嬰兒期相比，記憶的保持時間明顯加長，記憶能保持幾個月，記憶的對象和內容也增多了。到幼兒晚期時，記憶仍以無意記憶為主，但有意記憶開始萌芽了。他們常常是根據興趣或根據某種特殊的、新鮮的刺激進行記憶。這時期有目的去識記某些東西的能力還較差，隨著成人對孩子不斷地提出要求如讓他記住簡單的委托或記住壹些簡短的兒歌，這樣孩子的有意記憶就隨之而發展起來。
幼兒時期主要發展是無意記憶，幼兒所獲得的知識和經驗大多是在生活和遊戲活動中無意地、自然而然地記住的。他們的記憶決定於事物是否新奇、鮮明，是否感興趣。因此，在日常生活和遊戲活動中，就能很好地培養幼兒的記憶力。遊戲中給孩子提供的記憶材料壹定要鮮明、簡單、突出、直觀，和他的生活內容和自身有關的事物。生活中要多帶孩子到外面去，讓他接觸的範圍廣些，擴大他的眼界，孩子觀察到的事物越多，所獲得的記憶對象就越多，孩子的無意記憶就越能得到發展。平時，要花些時間給孩子講故事，語言要生動、活潑，講壹段後，給孩子提醒簡單的問題，幫助他記住壹些內容。孩子到了2歲半以後，有意記憶開始萌芽了。這時候，父母要提出壹些要求讓孩子完成，平時讓孩子幫助做壹些力所能及的事，讓孩子記住簡單的委托，教孩子背兒歌，在成人的這種要求下，孩子會努力地去記住壹些東西，這樣就促進了他的有意記憶的發展。還可以通過提問、啟發幫助他回憶前幾天經歷的事，讓他表達所見所聞，這樣不僅能促進他的記憶，而且還能發展他語言的表達能力
維克斯健腦操提升記憶力和創造力
英國愛丁堡大學腦醫學博士維克斯先生經多年研究發明的壹套“健腦操”，健腦操包括人的記憶思維能力和練習大腦的創造力兩個部分。
第壹部分主要練習人的記憶思維能力，包括：
1、多看輕松、愉快的喜劇。對人腦的思維記憶力來說，精神消沈、悲觀抑郁是主要天敵。因此練習大腦應從培養樂觀情緒開始，如每天聽五分鐘自己喜歡的音樂，讀壹段輕松愉快的小說，看壹些讓人發笑的喜劇、幽默故事等都會有助於提高思維的敏捷性並增強記憶力。
2、多讀不同體裁的書籍。知識面越廣，人的表達能力就會越強，同時思維也就更加靈活豐富。因此多讀壹些新書和不同體裁、不同領域的書對大腦十分有益。
3、註意增加詞匯的積累。在讀書、看報時，應註意對詞匯的積累。語言的豐富可以幫助人增強大腦思維，因此經常將詞語有意進行分析，探討詞語結構，並寫壹些語法復雜的長句等都有助於大腦的健康。
4、經常放松自己。同體力練習壹樣，在緊張的工作、學習之後，應讓大腦充分放松休息。在壹處妳認為最滿意的角落，閉上眼睛，深深呼吸，讓全身放松，同時還可以在大腦中構想壹幅圖畫，仔細品味畫中的含意。
第二部分主要鍛煉人的大腦創造力，主要內容是：
1、想象詩詞的意境。選壹段妳熟悉或不熟悉的詩詞讀上三遍，就開始想象詩的意境。如果妳喜歡寫散文，可以將妳想象出的意境寫成優美的文章。
2、讓音樂圖象化。在聆聽壹段音樂後，仔細捉摸每壹個音符，讓大腦中形成壹幅配以音樂的圖畫。
3、凝神品味壹幅畫。當妳註視壹幅畫時，讓大腦充分理解和想象畫中的含義，把想象力組成壹個故事。
4、虛構壹段故事。當妳看壹本小說時，可有意在中途停下來，去構想書中主人公的結局；也可以將自己放在壹個故事中去，想象壹下自己歷險的經歷。
5、觀察生活中的人。有意觀察壹下在妳周圍的壹群人，記下他們的言語和特征，然後去想象他們的性格及可能發生的故事。