當然可以。內擫（yè）與外拓，是我們在書法的研習過程中，經常會遇到的壹組概念。其正確含義，書史上壹直有著不同的解釋。在《康熙字典》中擫（yè）的解釋為："壹指按也。"即用壹指按壓。內擫，即用壹指向內按壓。拓（tuò）的解釋為"手承物，手推物。"外拓，用指向上托，向上推。
從"內擫"與"外拓"的用筆的方法探討上來看："內擫"時，食、中、無名指"按"或叫"壓"住筆桿，向內、向右拉或叫轉。而與此同時，大姆指"托"住筆桿配合著向左推，因而"外拓"也同時完成。用此法是兩個動作、兩個方向、壹個過程。是壹次完成的。也就是說："內擫"與"外拓"不可能單獨完成。