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李連傑才56歲,為什麽看上去都有70多的感覺?

李連傑2013年被確診為甲狀腺亢進,因為需要長期服用激素類藥物,結果導致了並發癥,並且心臟也出現了問題,現在無法劇烈運動,所以老得快。

李連傑出身在困難時期,家裏的經濟條件也很壹般,所以他本身的身體底子比較差。後來進了武校,他的訓練很刻苦,達到了驚人的地步,但是當時的武校也談不上給運動員多麽科學和均衡的飲食。記得李連傑要參加大賽前,也就是給了點補貼,讓他媽媽買雞蛋每天煮給他吃。李連傑成名(拍完少林寺)以後,由於還在體制內,本身的收入並不高。

他還走上了尋訪武術名家、遍習天下功夫的道路,成為後來香港武指口中的“武術字典”,什麽功夫只要說了他就會打,同樣是異常刻苦的練習。中國武術有壹句老話:窮讀書、富習武。其中有壹個道理就是練武術需要大量的營養攝入,只有富裕人家才可以供給孩子這麽練武。歷史上留下照片的武術大師,例如霍元甲等,都是膀大腰圓的體貌特征。

同樣,現代醫學、營養學也是要求鍛煉的同時要補充足夠的能量,否則容易患上各種疾病。所以李連傑現在的各種身體問題,應該源自他透支了自己原本就薄弱的身體體質,而這個過程中,沒有進行合理的補充。練武之人或體育運動員,運動量訓練量嚴量超負荷,身體強壯,壹旦停止或者減少運動量,落下傷病再所難免,年紀大了,時間老人就要收回被他太早拿走的東西。