1． 大量收集TOFEL聽力全真試題。
2． 查字典、註音標。
3． 看英文並口譯成中文。
4． 反復聽並體會五大發音秘訣語調和停頓。
5． 三最法（最快速、最清晰、最大聲）地讀並模仿多次。
6． 壹口氣讀。
7． 流利、自然地復述。
用這個方法時註意：
1.英語發音不準的人，是無法體會五大發音秘訣，這不能單靠反復模仿就能突破的，因為有些人連辨音和修正能力也沒有，我就是這樣的壹個人。最好有壹位教師幫妳壹壹修正。請參考世界知識出版社出版社，＜新東方學校出國考試叢書――聽力的弦外之音＞。這裏面有很詳細講述五大發音秘訣、語調起伏、語氣和音變等問題。
2.三最法中最快速和壹口氣讀容易忽略語調和停頓。例如：下雨天留客天天留我不留。把它很讀得很快是沒有人知道妳說什麽。最大聲很容易損壞嗓子。
3.必須想像語言環境。
4.用這個方法後，變得有點狂，目空壹切，這不利與人交流。
改進方法：
1.最清晰、從慢到快地反復模仿並註意語調、停頓和五大發音秘訣。
2.兩個人反復對話並不斷改造對話內容。這樣練出來的效果會比大喊的效果來得更自然、更流利、更富感情。
3.記住：壹山還有壹山高。