筆譯好考，我朋友裏，有個裸考過的。。。雖然可以帶字典，但他說題量大，翻字典加上斟酌詞義，都浪費時間，所以，基本功要好。壹般英語專業正常水平，專8過了，考C3筆譯，都沒問題。
至於非英專業，主要還是積累量不夠。多看看張漢熙的高級英語，張培基老師的譯作。買本，上海高口的教材，高級翻譯教程，都對妳幫助會很大。筆譯重在積累和實踐。這點沒法取巧。
口譯比較難，至今持證的也就1000來人。每年報名N多人，過的沒幾個。
真題就別想了，市面上很少能看到，除非妳報某些機構的班，比如策馬 元培或許他們有。因為他們老師，每年都自己報名考CATTI，回來回憶真題，給學員講解。
咱非英專業，最大障礙，就是聽力。其實，英語專業也壹樣。聽力不過關，妳學口譯很困難，很痛苦。聽前面忘後面，要麽筆記也記不下來。
先砸聽力，每天從VOA開始，到BBC，做精聽的聽寫。讓拼寫無障礙。起碼得3個多月。然後學習筆記，用林超倫的實戰口譯，配合壹套口譯教程基本可以。
口譯教程 壹般用 梅德明的 高級口譯教程 馮建忠 實用口譯教程
如果妳對口譯沒概念，可以先看入門級別的書 李天舒 老師的 英語口譯簡易教程 有電子版，去百度吧。比較全，而且錯誤少。