建議學習《新概念英語》系列教材，妳現在高壹了，就學第二冊和第三冊。
第二冊的重點在語法，第三冊在寫作和句式，但是兩冊的單詞都是很漂亮的。
不要以為第二冊很簡單，其實第二冊很好用，我記得我的壹個老師曾經對我說過：“如果妳真的很透徹地把新概念第二冊學了壹遍，妳的英語就已經有研究生的水平。”這句話不假。
新概念的教材是由每壹篇短小的課文組成，在每壹課的後面就會有生詞和詞組，妳要結合課文壹起學習和記憶，效果會比較顯著，詞匯要用在句子和文章中才算是運用，才能更好的記憶，相信妳也明白這個道理。每篇課文後面的單詞都不多，妳每天壹課就夠，裏面的東西夠妳學的了，不需要太大的強度。
攻克了第二冊就開始學第三冊，將自己的詞匯量和面都提升到壹個高度，在學習第三冊課文的同時，妳會學會運用很多很好的句式，這也會同時提高妳的寫作能力，要註意留意第三冊課文中很多表達方法，逐漸減少自己的中式英語。
其次要是還有空閑，可以多看看美劇（選擇生活化的，就是話說得多的）
當妳的詞匯量已經到達壹個高度的時候，可以嘗試壹些外文原著了（不過這是修煉過後的事情）。
另外提醒壹句，無論自己平時上課的教材（課本）多簡單或多幼稚，都不要輕視！始終要重視課本和基礎知識，但是如果教材確實不地道，就主要抓裏面的詞匯就好了，這個東西需要先保證，我之前所說的新概念屬於擴展教材。
我今年已經大三了，英語壹直是我的強項，這只是我的壹點心經，不知道是否能夠幫到妳，妳以後有什麽英語學習上的問題也可以找我的~
祝妳高中的英語學習快樂且有趣！