想起了現在日本包括歐洲國家流行的極簡主義生活方式都在強調這樣壹種理念。我想首先要做的事就是減少家中的物件，清空我們的生活空間，給自己壹個放松的環境。
在日本，極簡主義者相信“少即是多”。受日本“禪宗”文化的影響，在消費主義盛行的社會，極簡主義者們通過大幅度減少他們擁有的物品，使減壓成為壹種常態。他們認為極簡主義可以讓生活中僅留下他最喜歡的東西。
在西方，壹個完整的空間意味著將東西放置在那裏，而在日本茶道和禪宗中，會刻意留下空白，讓人們的想象力去填充。
並且，在日本，擁有較少的財產也是非常實用的。日本地震頻發，2011年的東日本9級大地震和海嘯導致約20000人死亡，30-50%的傷亡是由於物體墜落引起。但是在極簡主義的房間中，則不會有這樣的擔憂。
就像日本家政女皇藤麻理惠(Marie Kondo)倡導的“人生整理法則”風靡美國，有人說日本極簡主義的流行是日本禪宗（Zen）世界觀發展而來的。
而在德國，也有這樣壹群倡導極簡主義生活的人們，他們不是偏執的苦行僧，也不是悲觀的消極主義者，他們有個時尚的名字——極簡主義生活者。
少即是多的生活理念在這個極速發展、物欲膨脹的時代受到格外的推崇。所以，今天妳“極簡”了嗎？
他們都有這樣的壹些特征：
1. 極簡主義的穿衣風格
純棉T恤、牛仔褲、白襯衫，當然都是沒有LOGO、沒有品牌標識的—— 極簡主義生活家只為自己代言。 如果妳夠有型，購衣這壹步驟都可以省去，壹臺縫紉機，幾尺布就可以做出最亮眼的衣裝。
2. 極簡主義的消費理念
不買最貴，只買最貼心的。棉質衣物、環保手袋、牛皮紙筆記本、手工蠟燭……沒有多余的設計元素，僅簡單加工，呈現出物質最本真的特質。
3. 極簡主義的文藝生活
誰說極簡主義生活家就不能走文藝範兒？讀書作為最受歡迎的文藝消遣方式，它的選擇有講究，壹面書墻的時代已經過去，壹部Kindle就能解決所有問題。
4. 極簡主義的飲食習慣
如果妳有毅力，堅持全素的飲食習慣、去除繁雜的烹飪步驟當然是第壹選擇。如果不巧妳是個食肉狂徒，那麽去掉味精的渲染，將會成為妳極簡飲食的第壹步。而這種嘗試，除了收獲更加敏銳的味蕾，妳什麽都不會失去。
5. 極簡主義的說話特征
從來不拖泥帶水，語氣詞盡量省略，能表達出核心思想才是王道。 簡單明了，保持語速平衡，不緊不慢道出人生真諦。
6. 極簡主義的住房特色
極簡裝修設計追求對空間的釋放——壹張床，壹盞燈，幾扇窗，原木地板，幾個盆栽，無需繁復裝飾。
7. 極簡主義的運動方式
減少器械的使用，遊泳、慢跑、俯臥撐、仰臥起坐都是受歡迎的極簡主義運動方式。過多的裝飾與輔助只能成為身體的牽絆。 丟掉那只響個不停的iPod吧，運動時傾聽自己的呼吸是最有趣的事情。
8. 極簡主義的交友觀
極簡主義生活家的字典裏沒有應酬兩個字。君子之交淡如水，合則留，不合則去，避開利益糾葛，告別逢場作戲。 當然，極簡的友誼也不用其他的手段來維系，偶爾壹句“最近好嗎”，也能牽動壹顆遠方的心。
9. 極簡主義的出行方式
低碳出行是它的孿生兄弟，不開車，乘坐公***交通工具，或者選擇自行車，甚至是步行。
10. 極簡主義的作息特征
極簡主義的作息方式大約是最順應自然的壹種。日出而作，日落而息，早晨7：00起，晚上10：00睡，這是極簡生活家的習慣，也是最低成本的養生方式。
? 多麽好的感覺，這些極簡生活主義者的生活方式給了我壹個很好的對自己的認識，過去的幾年時間裏自己始終沒有找到幸福的感覺，我被社會要求人們必須去改變自己，去學習各種闖世界的技能而困惑著，不喜歡左右逢迎、不喜歡應酬逢場作戲，所有人都在告訴我們要適應社會，要把自己變得圓滑世故，我痛狠了這種感覺，壹種被扒皮的撕心裂肺之感。現在我找到了歸屬感，那份清靜與純粹、這是被全世界認可的生活理念，壹種人文、獨立、自由的新人類生活方式，太喜歡它了。它的意義還在引導著我的工作，我不再擔心自己對於壹些工作內容不了解後帶來的焦慮，不再因為領導指責而抱怨、不再因為趕時間而讓自己變得心急、壹切都變得慢了下來，心神更穩定了，思想也更堅決了，我清楚了自己喜歡什麽，不喜歡什麽，懂得了說“不”。我知道我有我的世界，不會因妳而改變，壹切的壹切，我找到了自己！是不隨別人意誌而改變的堅定，我喜歡自己現在的樣子，我感受到了幸福！
極簡主義，是壹種生活哲學，告訴妳妳是誰，妳能是誰，妳會走向哪裏。去開啟妳的極簡主義吧！