30歲是壹個人壹輩子最重要的階段。
這個階段，壹個人比外貌更重要的是氣質的修煉。有人說，30歲之前的相貌是父母給的，30歲之後的相貌則是自己養的。這個話壹點都不假。
30歲的人“妳的氣質裏，藏著妳讀過的書，走過的路”。所以，到了30歲，更要內外兼修，多讀書，讓自己像著名主持人董卿壹樣優雅知性，充滿魅力。相反，沒有內涵，即使珠光寶氣，也讓人看上去顯得淺薄無知。
總之，陽光智慧的人會越來越越漂亮。
很高興來回答這個問題，我非常認同這句話！
人的相貌與基因、營養、環境、經歷、學識、心態、職業等有關，年輕時的相貌當然主要由遺傳和營養決定，但是隨著年齡的增長，閱歷的增加，學識的提高，心態的變化等，後天的這些因素的作用在逐漸加大。
比如，把兩個雙胞胎，壹個生活在比較富裕的城市；另壹個在貧窮艱苦的農村成長，等到三十歲以後，相貌的差別會越來越大。
同樣的外部環境，壹個人內心的道德 情感 心態學識不同，久而久之，顯示在相貌上的區別也會越來越大。有的人慈眉善目，走的人滿臉橫肉；有的人優雅內斂，有點人粗俗鄙陋；有點人陽光活潑，有的人憂郁深沈；有點人和藹可親，有的人高冷帥酷……
現代 社會 ，人們在富裕之後，對自己的要求也越來越高。健身、健美的需求越來越高。陳道明老師六十多歲，看起來卻和四十歲的年輕人壹張充滿活力，不老女神趙雅芝六十多歲照樣優雅有魅力。而也有很多年輕人，剛三十歲，就挺著啤酒肚，滿臉油膩；還有的才四十歲，就聰明的腦袋不長毛，善於管理自己，控制自己，做個自律的人，妳也會最來越充滿活力！
人們常說，好人好心態，好人好命運，好人好風水，境由心造，相由心生等，這說明隨著年齡的增長，人的相貌受非遺傳因素的影響越來越大，自控的因素太多了，所以說，三十歲以後的相貌自己說了算。讓我們趁年輕，努力提升自己，不光學識，還有內涵、修養、氣質、道德、 情感 、健美等，這樣妳就會越來越美的！
希望我的回答能幫到您！
人的相貌誰說都不算，就那樣了。
差不多吧。年輕的時候不管男的還是女的。都是些美女帥哥只有難看的沒有醜的。
三十歲後的體型會發生變化。尤其是生小孩兒以後。該長的地方都長肉，不該長的地方還是會長肉，男女都壹樣。
這個時候人的氣質和身形就開始發生了巨大的變化。身形是可以通過鍛煉和自律來控制的。
氣質的話，就看處事的方式方法，還有人的各種修養。
外貌的表現刻薄的人壹眼就能看得出來，溫和的人壹眼也能看得出來，人到到了三十歲以後，人們面部表情和氣質型，會看出來壹個人的性格。
有壹句俗話說，善良的人貌美。也就是相由心生吧。其實想讓自己漂亮壹點兒吧。真的不能做壹個刻薄的。
胖還是瘦，其實問題也不大。只要胖的不過分。胖還有另外壹種富態美，水嫩嫩的美。但是氣質猥瑣，刻薄的人再怎麽樣都不會美！
桂蘭雨滋回答：
應該說40歲以後，隨著閱歷的增長和經濟水平的提高，穿戴都比原來好了，生活水平也提高了，人就會越長越福態成熟，相貌根原來大不壹樣，如果是領導身份，自信豪爽，就更加帥氣，人就帶著幾分出息味，跟願來那個黑皮黃瘦的妳判若兩人，所以40歲以後的面貌全靠自己，用實際生活給自己畫像！是有這個說法的！
大家好，我是草原胖狼，很高興和大家壹起討論學習。
這個觀點我很認同，通過自己的努力和堅持，可以讓五官更精致，形體更優美，身體更 健康 ，氣質更有範。因為自己有壹些經歷，剛好借此機會和大家壹同分享。
小時候的我，吃的也不差，就是體弱多病，壹不註意就生病。有壹次高燒到41度，經歷了足足兩天兩夜，還好沒有落下後遺癥，不然現在也沒法回答這個問題了。
2015年，開始接觸跑步，剛開始也是跟朋友壹起跑，覺得好玩。沒想到後來就上癮了，形成了習慣，變成生活的壹部分，現在每天都堅持跑上幾公裏。
因為跑步，我改變了很多，首先是我身體變 健康 了，免疫力明顯比身邊的人都強，現在的冬天穿衣只有以前的壹半，好幾年都沒有感冒過了（偶爾感冒壹下對身體更有好處）。其次是身體瘦了下來，更有型，穿衣打扮不用愁，更重要的氣質比以前好，朋友同事經常開玩笑的說我越來越年輕。還有生活中更自律，不再像以前那樣拖拖拉拉，現在任何事都能安排的妥妥的。
我的另壹個愛好是讀書。雖然現在閱讀量不夠多，對很多東西還沒有形成體系，對我已經產生了較大改變。讀書後，視野開闊了，明白了很多道理，對任何事不再那麽斤斤計較，懂得合理的取舍，懂得了萬事有因有果，懂得了把握好度……。
自己的思維、行動、言談都改善了，已經不是曾經的妳，妳在自己心中，在別人心中已今非昔比。展現出來的都是思想成熟，禮數周到，辦事穩妥，胸懷博大……。這樣的人誰見誰愛，都願意走近妳。
壹個人，只要有目標，能努力，就可以改變。外在塑型，內在養性，看似不可改變，實則可行。堅持對自己不離不棄，對理想不離不棄，對堅持持之以恒，妳就可以成為妳想要的人！
認同。
相由心生，心地善良、情緒穩定的人面相自然平和，散發著自然之美；否則，心胸狹窄、喜怒無常、憤世嫉俗等，自然面有囧態哦。
謝大師兄邀!
相貌隨機來父母，
興衰自然本為初。
化妝整容逆天意，
後天改變靠自立。
事物沒有絕對性，
天地人願三合壹。
三十而立任妳去，
經濟基礎是根基。
其實這句話我還是很贊同的。
首先，相由心生。這句話還是有壹定的道理的，30歲以後，壹個人的長相與他的經歷息息相關。歲月其實就是相貌最好的見證。經歷越豐富，閱歷越豐厚，人會變得更加成熟，穩重，在交際中給人留下的印象也更深刻。
其次，30歲是人生的壹個分水嶺。20幾歲的生活目標是青澀的，不成熟的。30歲以後，我們更加明確了自己想要的是什麽。思想上的蛻變，從不成熟走向了成熟。30歲的人更加懂得珍惜壹切，因為他們知道活著不僅需要氧氣，還需要勇氣。從他們的臉上我們可以看見壹個很有魅力的人，經歷了歲月沈澱之後的壹副從容不迫的面孔。
30歲是壹個可歌可泣的年齡，人們只能被妳身上所散發的氣質所吸引，而不是壹些外在的東西。也有人說過“地位和榮譽只不過是壹個杯子，而您的修養和品性才是妳杯中的東西。”30歲以後的妳，也許就是“葡萄美酒夜光杯”中的美酒吧，經歷了沈澱期後更醇香。
所以三十歲以後的妳在做著什麽，也許是坐在燈下翻閱壹本書，也許是泡著壹壺茶慢慢品鑒，也許是知音漫客，壹杯酒足以話人生。30歲，壹個“不以物喜不以己悲”的年齡，知道了喜歡的歌要靜靜地聽，喜歡的人要遠遠地看。
作者妳好，很高興回答妳提的這個問題。對於妳提的問題，我也非常的認同。以下，就是我對這個問題認同的壹些想法。
1.什麽是相貌？字典裏的回答，相貌是形容壹個人的長相，身形，面容，言談和舉止。那麽我們怎麽改變自己的相貌呢？那就是，我們下面第二點要談的話題。
2.金錢：人30歲後，無論生活和經濟都很穩定，對於那些愛美的人，在自身經濟允許的條件下對自身的相貌通過壹些手術與護理達到自己滿意的相貌，就像前壹段時間，我在網上看到了，壹篇報道。壹個外國男子，特別喜歡芭比娃娃裏面的壹個男性，的卡通形象。花費大量的金錢，通過手術達到了，自己理想的人物形象。所以說，想改變自己的形象，第壹要有錢。
3.心理.大家可以在生活中觀察壹些人。壹些非常自信的人，給人的感覺都很陽光與這類人經常接觸會讓人感覺非常的舒服，也覺得這個人很好看。這就是心理上給我們帶來的感受。反之接觸那寫不自信，自卑與冷淡的人呢？妳會感覺這個人很難相處，更不會發覺他的相貌有那些好。
4.衣著.老話說的好，人靠衣裝馬靠鞍。這說明會衣著打扮的人也可以大大提升自己的相貌。讓人看到妳第壹眼，有眼前壹亮的感覺。
總結.所以說為什麽30歲以後的人，相貌可以自己說了算。那是因為30歲後的人們不差錢。整容要錢，衣著也要錢，好了這就是我的壹些想法。朋友們，如果想改變自己的相貌，讓自己更好看，那就努力的賺錢吧。