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怎樣背英語單詞才高效

其實背單詞最難過的是心理這壹關。背單詞需要的時間長,很多人因為堅持不下來而成效不大。建議背單詞前做好準備,給自己多找點動力,有氛圍最害了。

註重背誦的技巧。

聯想法如soft,聯想到索芙特洗發水,洗出來的頭發是柔軟的。

詞根詞綴法,con是詞根,加sensus詞綴,組成consensus。

單詞起源法,這就需要對單詞特別了解以至於懂得單詞的起源。比如Break是“打破”的意思,breakfast原意是breakthefast,就是“打破齋戒”或“開齋”。早餐就是打破齋戒的第壹餐,所以成為breakfast。

?背誦的時間。早晨頭腦清晰,適合背誦。睡前壹小時也是人記憶力很好的時間,建議在這個時間段背誦單詞。平時利用零碎的時間,背誦下抄在小紙片上的單詞也是很好的方法。

註意營養,多吃對記憶力好的食物。可多吃壹些含有脂肪、蛋白質、膽堿、鈣、鎂等的食物或壹些果蔬,橘子、玉米、花生、魚類、牛肉、西紅柿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等,和壹些富含蛋白鋅類的食物,例如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。

睡眠充足,早睡早起。記憶是非常費腦的腦力勞動,因此充足的睡眠是記憶效率的保證。睡前壹杯熱牛奶,既可以有助於睡眠,又可以補充營養。

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