剛開始練漢字要註意的幾點:(練壹段時間要學會漢字的結構等常識)
1的姿勢要端正，雙腳平放在地上，雙手按案，雙肩放平，背部挺直，頭挺直，眼睛看著紙面。
2手掌握筆，手指握筆，手腕提筆。開始練字枕腕，逐漸擡腕垂腕。
三筆要區分，壹般分為方筆和圓筆，中心、側翼、臥前的應用部位也要明確。
楷書是學習中國書法的基礎。先學楷書再學行書，最後是草書。可以先學學衛北。
發帖時不要壹目了然，先看帖子，把要點理解透徹，然後壹氣呵成寫壹個字。
首先要把各種部首練好，然後後面就很容易形成各種字了。
只要妳願意學習並努力練習中國書法，妳就壹定能學會。但方法壹定要正確，否則會適得其反。有壹位老先生帶來了壹卷草書，請當代草書大師林散之先生指點迷津。三翁看完，只是點點頭，壹言不發地把那卷作品還給了老先生。老先生走後，林老說:“這人還在門外。”他說的話很令人吃驚。像這樣的老先生，從小就在私塾裏，壹定練過書法。他已經會寫草書了，練了壹輩子還是個俗人。如果來訪者是個年輕人，林老會毫不猶豫地告訴他剎車，不要寫草書，要趕快寫楷書，趁早挽回。老先生走了壹輩子彎路，得了“絕癥”。壹開始就讓他練楷書很尷尬，再練就來不及了。所以林老既不方便批評，也不願意違心說恭維話。
這件事說明，寫書法光靠苦練是不夠的，還要掌握正確的方法。這和學武術是壹樣的。壹旦習慣了，就很難改變。所以有句話說，學拳容易，改拳難。
愛因斯坦有壹個成功的公式:成功=正確的方法+勤奮。這個公式也適合學習寫作。
任何技能都有專家和外行的區別。專家就是專家，掌握基本的規則和規律。上面說的這位老先生，還沒有掌握中國書法的基本規律，不知道哪些是對的，哪些是錯的，哪些是美的，哪些是醜的。所以老林說他是外行。
二、入門方法
古人雲:“師傅領進門，修行在自己。”當然，有老師是很棒的。如果沒有合適的老師，可以買書自學，也可以幫助妳掌握最基本的中國書法規則。也可以學學古人，叫“取法呼之，唯得之，取法呼之，唯得之。”意思是妳拜壹個壹流的老師，妳就能得到壹般的成績。拜壹個二級老師只能拿低分。古代人的優崗都是優崗，妳要拜他們為師。古代書法家傳下無數豐碑美帖，能站穩腳跟不被淘汰的都是有個性有特長能讓妳入門的好老師。當然，不能只拿個筆記本練。這是壹個輕重緩急和適合妳的問題，就像藥店裏的藥可以治病，但不能隨便吃，要對癥下藥。
有什麽適合初學者學習的？自古以來就有篆書、隸書、楷書、草書、草書。應該先學哪種字體？書法家在這個問題上也有自己的看法。主張學習篆書的人認為，學習篆書是古老的，基礎要從源頭學起，但很多初學者連篆書都不認識，只好先認識篆書，有壹定難度。有人說先學行書容易出成績好嗎？宋代大書法家蘇軾曾說，楷書如立，行書如行，草書如跑，我沒見過連站不穩也能跑的人。這個比喻很貼切。他壹開始是反對學草書的。他認為妳應該先學會站，站穩了再學會慢慢走，走順了再學會跑。所以，學習書法要從楷書開始。學了楷書筆法和架子站穩了之後，再學行書和草書。學習寫字就像學習走路。妳必須壹步壹步走，不能跳躍，否則妳會摔倒的。
第二節崗位遴選
壹、楷書的分類與選帖
擅長寫楷書的書法家確實不少，按照風格特點大致可以分為四類。
l、晉人楷書晉人楷書以王羲之和王獻之的楷書作品為代表。
2.初唐楷書以歐陽詢、虞世南、朱穗良、薛基的楷書作品為代表。
3.中晚唐楷書以顏真卿、柳公權的楷書作品為代表。
4.渭北楷書渭北是北魏前後書法風格相近的摩崖石刻和墓誌石刻的總稱。
以上四類優秀楷書帖將在第九章介紹，在此不再贅述。
這四種楷書可以說是人見人愛的好帖，但是哪壹種更適合初學者呢？我們來做個對比。金凱是楷書的源頭，古法完備，學之不俗。但目前看到的金凱較小，初學者很難壹起掌握小字。初唐楷書屬於正道，它們的結構都很完善。但流傳至今的劇本屬於中書，啟閉不夠清晰，難學。渭北也不錯。他體魄健碩，韻致高遠，但碑斷。新手往往分不清斷和點畫的區別，很難搞清楚。壹般來說，初學最好從中晚唐楷書開始。壹個是筆畫清晰的正楷，壹個是碑上斷的少，不會有偏差。
二、註意事項從嚴和劉說起。
從顏真卿、劉公權楷書入手，是明清書法家總結出來的經驗。顏、劉的楷書筆畫有明顯的擡壓動作，法度比較完善，可以糾正像寫筆字壹樣隨便畫的缺點。才是寫楷書的正道。劉體瘦弱蒼勁，筆法很講究。明代書法家董其昌有“從此不能棄劉發而去右軍(王羲之)”的經歷。明代馮班也說:“顏樹生是柳書家，但柳書法準備得很充分，所以是初學。”。學柳能得骨勁，學書先取骨。所以可以選擇顏真卿和柳公權的代表作之壹。
顏真卿的代表作《李艷琴碑》和劉公權的代表作《宣塔米碑》都是適合中小學生和初學中國書法者的優秀帖。
在學習嚴柳之前，我們必須對嚴柳楷書有壹個全面的了解，因為任何事物都是壹分為二的，有其好的壹面，也有其不足之處。顏、劉的楷書蒼勁有力，主要是的，筆法嚴謹。但有些筆畫由於過分強調而成為缺點和弊端。比如他們的轉折和批判的地方，不僅僅是顏、劉兩個人物的風格，還有宋代書法家米提所說的“醜”的地方。這也是學習時必須註意的。我們不僅要得到他們的筆法，還要進壹步強化他們的“醜”的特征。壹味求其形，發展其鈍刻，就把顏、劉寫成仿宋體字，初學者必須引以為戒。我們發帖的目的是為了獲得筆法，形成正確的好習慣。現在中小學毛筆字教學普遍存在壹個問題，就是學美柳已死，只求形似，然後學行書難，這與學美柳的目的背道而馳。
“忘了魚”是壹個眾所周知的成語。這個籃子是捕魚用的竹籠。如果妳想釣魚，妳必須有壹個釣魚工具。但是釣到壹條魚之後，就不能緊抓著籃子不放了。連顏、劉也是如此，其形為“筐”，筆法為“魚”。有必要通過臨時學習。劉得到的是筆法，而不僅僅是外貌。
本講的筆畫書寫和結構舉例，都是以顏和維生素對筆法、結構、構圖基本技法的介紹為基礎，以便入門。