第壹，練字可以提高人的審美視野。只有妳欣賞別人或名家的書法，看到他們書法的美。和自己的書法對比後，妳對中國書法的美有了深刻的理解。
第二，練字可以協調用腦、用眼、用手的能力。
第三，可以豐富人的知識。在練習書法時，我們壹般會選擇著名的詩詞、名篇或名言作為內容，這樣在書寫的過程中，我們也會深刻的記錄自己所寫的東西。
第四，練字可以陶冶壹個人的心性。
當妳形成壹種習慣或者壹種投入的狀態，妳會發現妳可以靜下心來，靜坐。
5.練習書法有助於健康長壽。