1、《天道》五代：馮道
窮達皆由命，何勞發嘆聲。
但知行好事，莫要問前程。
冬去冰須泮，春來草自生。
請君觀此理，天道甚分明。
賞析：貧窮富貴都是天意，不需要長籲短嘆。只要把握當下，不要管將來會怎樣。冬天過去冰雪就會消融，春天來了花草就會開放。若能參悟這個道理，就能看透世間萬事萬物。
2、《鷓鴣天》宋代：朱敦儒
竹粉吹香杏子丹。試新紗帽紵衣寬。日長幾案琴書靜，地僻池塘鷗鷺閑。
尋汗漫，聽潺湲。淡然心寄水雲間。無人***酌松黃酒，時有飛仙暗往還。
賞析：詞人豁達豪放，淡泊明誌，每日彈琴、讀書，種花、養鳥，聽溪水長流，看山花爛漫。“淡然心寄水雲間”，兩耳不聞窗外事，似乎有神仙與之暗相往來。
3、《曲江》唐代：杜甫
壹片花飛減卻春，風飄萬點正愁人。
且看欲盡花經眼，莫厭傷多酒入唇。
江上小堂巢翡翠，苑邊高冢臥麒麟。
細推物理須行樂，何用浮榮絆此身。
賞析：胸懷廣大，須從平淡二字用功。杜甫心系蒼生，但也明白，在這個世界上快樂是壹個人畢生所追求的，那為什麽不去痛快的了壹次呢。人生易老，都會走向衰亡的，哪怕是高高在上的王公貴族也不可避免。
4、《山中》唐代：司空圖
全家與我戀孤岑，蹋得蒼苔壹徑深。
逃難人多分隙地，放生麋大出寒林。
名應不朽輕仙骨，理到忘機近佛心。
昨夜前溪驟雷雨，晚晴閑步數峰吟。
賞析：詩人晚年厭惡仕途，更不喜歡塵世的喧囂，卻閑來散步，靜數山峰，不求成仙，只願做個忘機客。從此壹杯洗滌無余，萬事消磨運遠，浮名薄利休羨。
5、《撲蝴蝶》宋代：趙師俠
清和時候，薰風來小院。瑯脫籜，方塘荷翠氈。柳絲輕度流鶯，畫棟低飛乳燕，園林綠陰初遍。
景何限，輕紗細葛，綸巾和羽扇。披襟散發，心清塵不染。壹杯洗滌無余，萬事消磨去遠，浮名薄利休羨。
賞析：少欲則心靜，心靜則事簡，詞人披襟散發，心清塵不染，這時何等的淡然心境。只有看破紅塵，才能頓開名韁利鎖，所以他說“壹杯洗滌無余，萬事消磨去遠，浮名薄利休羨。”當壹個人看輕浮名薄利，必然也就具有了淡泊情懷。
6、《幽居》陸遊
壹曲清溪帶淺山，幽居終日臥林間。
丹經在昔曾親授，死籍從今或可刪。
人笑拙疏安淡泊，天教強健享清閑。
秋來漸有佳風月，擬與飛仙日往還。
賞析：陸遊號稱放翁，晚年也真是豪放不羈。幽居在山林，行走在清溪，學道士念丹經，讓閻王爺免除他的死籍，多麽瀟灑。他看似愚拙，實為淡泊，於是心寬體胖，強身健體。“秋來漸有佳風月，擬與飛仙日往還”，簡直就是壹位活神仙。
7、《閑居書事》宋代：釋智圓
淡然忘外事，林下自怡情。
室冷秋苔色，軒閑夜月明。
眠雲慚道薄，鉺藥覺身輕。
擬學鴟夷子，時時變姓名。
賞析：範仲淹說，心曠神怡，寵辱皆忘。禪師在深山裏修行，“淡然忘外事，林下自怡情”，夜深人靜，明月清輝，僧人與孤燈對坐，絲毫不感動孤獨，反而心遊四方，意馳象外，怡情自得，不時有壹種得道的感覺。
8、《別嚴士元》唐代：劉長卿
春風倚棹闔閭城，水國春寒陰復晴。
細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲。
日斜江上孤帆影，草綠湖南萬裏情。
東道若逢相識問，青袍今已誤儒生。
賞析：蒙蒙細雨潤濕了衣服，自己卻沒有註意到；枝上的花朵飄落到地上，聽不到聲響。主客談笑之間，忽略了客觀環境的變化，偶然才發現雨已濕衣，花已落地。
9、《題鶴林寺僧舍》唐代：李涉
終日昏昏醉夢間，忽聞春盡強登山。
因過竹院逢僧話，偷得浮生半日閑。
賞析：這首詩就是詩人心境的寫照，並非對人生的消極應對，而是壹種自然之道。“又得浮生半日閑”，點睛之筆，是因為過竹院逢僧話，此句深蘊禪意，揭示了無趣盲目的人生，半日閑最難得。
10、《點絳唇》宋代：姜夔
燕雁無心，太湖西畔隨雲去。
數峰清苦，商略黃昏雨。
第四橋邊，擬***天隨住。
今何許，憑闌懷古，殘柳參差舞。
賞析：北方的鴻雁淡然自在，從太湖西畔隨著白雲飄浮。幾座孤峰蕭瑟愁苦，好像在商量黃昏是否下雨。劈頭寫入空中之燕雁，正是暗喻飄泊之人生。無心即無機心，猶言純任天然，點出燕雁隨季節而飛之無心，則又喻示自己淡然性情之純任天然。