查克拉基礎回顧
在我們開始之前，讓我們回顧壹下脈輪的整體概念。在《脈輪和穴位很不壹樣》中提到穴位像山，脈輪像漩渦。脈輪是壹個圓錐形的結構，它通過旋轉將能量吸入中心，就像龍卷風吸引物體壹樣。
此外，脈輪還有次級結構。每個脈輪由更小的漩渦組成，它們整齊地排列在大脈輪的圓錐內，就像花瓣壹樣。壹個正常的脈輪(七個脈輪)有壹個直徑約為15 cm的開放末端區域，距離身體約2.5 cm。
"脈輪和經絡有什麽不同？"提到中脈是連接所有脈輪和整合這些能量的中心通道。疾病是由這些提供宇宙生命能量的循環通道的幹擾引起的。這就是疾病的真相。
這種能量被稱為微妙能量，用現在的科學方法無法測量，因為它占據了另壹個時空結構。詳見《從宇宙能量場到精微能量，脈輪連接超自然世界》。所以才會有“治愈的過程，上帝與我同在”，“過去的創傷和來生的教訓都寫在脈輪裏”。
註意脈輪是成對出現的。在七個脈輪中，1和7是成對的，而2，3，4，5和6是在身體的前後成對的。前後脈輪被認為是同壹個脈輪。
從《脈輪與人體七層》中，我們知道脈輪的尖端或尖端與主能量流相連，被稱為脈輪的根或中心。這些中心有許多封印，通過這個脈輪控制不同氣場之間的能量交換。
換句話說，七個脈輪每壹個都有七層，每壹層脈輪也對應壹層氣場，每壹層的脈輪外觀都不壹樣。
我們不關心每壹級的脈輪外觀，太復雜了。接下來，我們來看看第壹個脈輪:海底脈輪。
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潛艇輪的象征性解讀
第壹個脈輪也被稱為海底脈輪，它的梵語名字是Muladhara，意思是“根的支撐”，所以它也被稱為根脈輪。
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這個脈輪的中心被描繪成壹朵四瓣蓮花，中間有壹個正方形，在許多系統中用來指物質世界。
為什麽是四瓣？這是因為每個脈輪都是由更小的漩渦組成的，它們整齊地排列在大脈輪的圓錐內，就像花瓣壹樣。第壹個脈輪只有四個小漩渦，所以它被形象化為壹朵有四片花瓣的蓮花。
在這個正方形裏，還有壹個小倒三角形，連接著中脈的管道。它代表了海底輪向下連接地球的力量。
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倒三角內，有壹條昆達利尼蛇，纏繞著平視的濕婆根(陰莖)。海底之輪是昆達裏尼的家和安息之地。
倒三角下面是壹頭有七顆象牙的大象，對應七個脈輪的七條解脫之路。
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正方形的中心是種子音LAM的標誌，據說蘊含了海底輪的精華。把這個圖形拿出來，它會是這樣的。
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冥想海底脈輪時，可以使用上面的圖像和聲音。《脈輪之書》裏有這種冥想練習，可以試試。
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潛艇輪在哪裏？
如前所述，壹個正常的脈輪(七個脈輪)有壹個開放的末端區域，直徑為15 cm。所以我們說脈輪的位置，不是指脈輪的末端，而是指脈輪的根部，也就是脈輪對應身體的中心位置。
第壹個脈輪(海底脈輪)位於脊柱的底部，更準確地說，位於肛門和生殖器之間的會陰處。
在中國傳統醫學中，有壹個穴位叫銀輝，也叫海底穴、銀翹穴、生死穴。
會陰，顧名思義，是陰經與氣的交匯處，這個穴位與人頭頂的百會穴相合。海底壹開，所有的洞都開了；中間脈沖連接，所有脈沖連接。
如前所述，脈輪是成對出現的，第壹個脈輪(海底脈輪)和第七個脈輪(頂部脈輪)是壹對。每個脈輪看起來像壹個不同顏色的漩渦。順著彩虹的顏色排列，我們會看到第壹個脈輪是紅色的。
海底輪記錄了我們最早的生活經歷，對我們的生存非常重要。布魯耶爾在《光之輪》中說“如果它不出現在第壹個脈輪，什麽都不會發生。”
第壹個脈輪管理我們的物質存在和需求，包括性欲和熱情，以及我們生存的基本需求，如金錢、住房、食物和戀愛關系。
潛艇輪是能量的入口。
我們通常聽說我們應該“打開”或“打開”脈輪。妳什麽意思？也就是說，所有的大脈輪、小脈輪、小脈輪都是能量流入流出氣場的開口。無論我們處於什麽樣的成長過程，都會慢慢打開每個脈輪。
在《脈輪決定每個生命階段的發展》中提到，當我們在母親的子宮裏，剛出生時，發生在我們自己和父母身上的壹切都會被鎖定在第壹個脈輪。當壹個人出生時，第壹個脈輪已經開始，然後經過許多周期。
打開脈輪並增加我們的能量流是很重要的，因為我們讓能量流得越多，我們就越健康。因為能量通常是通過第壹個脈輪和腳底的兩個脈輪從地球吸收的(後面會討論)。當治愈身體時，這些地球能量總是需要的，因為它們是較低的物理振動。
所以，妳可以用這種最自然的方式，把能量註入枯竭的系統，並把它帶到需要的地方。
身體系統的疾病是由於能量失衡或能量流動受阻引起的。換句話說，人體能量系統缺乏流動最終導致疾病。
當第壹個脈輪運行健康時，這個人通常會有強烈的生命意誌，與地球有良好的聯系，從而成為壹個非常腳踏實地的人。
偏斜潛艇輪
下圖顯示了壹個完全偏斜的脈輪，這在海底脈輪中很常見。這種情況發生在兩種人身上:只用壹條腿與地球能量連接的人，他們會有壹只腳更健康，另壹只腳更虛弱。另壹種是尾骨壹側被堵住的人。
受阻潛艇輪
大衛的案例在“過去的創傷和未來的功課都寫在脈輪裏”中提到。他的嚴重問題是第壹個脈輪扭曲變形，不僅向左彎曲還被堵塞(見下圖)，這使得他無法通過這個脈輪吸收能量來供應他的能量系統。
第壹個脈輪的堵塞導致能量衰竭嚴重，對他的體力有明顯的影響。因為身體活力的能量主要被第壹個脈輪吸收。
在最初的幾周，主要的治療焦點是螯合能量場和糾正第壹個脈輪。治療後，第壹個脈輪幹凈，修復，充滿能量(見下圖)。
如何打開潛艇輪
上面的案例是第壹個脈輪(海底脈輪)是由治療師修復的，那麽平時我們是如何開啟充電的呢？這裏有壹些練習。
1，建築基礎工程
妳可以試試禪宗密功中的打基礎這個技能。建基礎就是打基礎。道教傳入後的第壹個階段是奠基階段，又稱“百日奠基”。
這個功法有壹個寬松的地方，簡單介紹如下:
姿勢不限。秘密場所，也稱為海底和地下家庭。男性位於陰囊和肛門之間；女性位於大陰唇後連合處和肛門之間。它不是壹個點，而是壹個“體”。其深度和寬度可與小腹腔相通。
體驗秘境，是空氣機的主要通道和樞紐，但不容易松動，被稱為“鐵門”。想要松綁，壹定要了解和掌握松綁的方法和適度。
方法是意圖不硬。松下來了之後，大腿內側(相當於經絡學說中的陰橋脈)感覺溫熱，外陰感覺略麻木，屬於中度。
2.骨盆運動
《光之手》提供了壹套練習方法，簡單介紹如下:
站立，雙腳分開，腳趾和膝蓋向外張開到舒適的角度。然後，盡可能彎曲膝蓋，當臀部與膝蓋處於同壹高度時，將膝蓋向上伸直，重復這個動作幾次。
現在需要增加擺動骨盆的動作，分別向前和向後推動骨盆到最深處，特別是向前推動的動作。在膝蓋向下彎曲的同時，前後擺動骨盆三次；膝蓋保持彎曲，骨盆反復前後擺動；在伸直膝蓋的同時，前後擺動骨盆三次。
在這個練習中，最重要的是膝蓋保持彎曲時的骨盆擺動。整個動作循環至少重復三次。
3.昆達裏尼瑜伽
正如《光之手》中提到的，昆達裏尼瑜伽是壹個很好的選擇，它可以打開脈輪，並通過呼吸和姿勢運動為其提供能量。
昆達利尼瑜伽專註於姿勢、呼吸和脊椎柔軟度，是我見過的最強有力的補充、激活、凈化和加強氣場的運動。簡要描述如下:
雙膝跪地，雙手放在大腿上。從骨盆位置開始，吸氣時脊柱向前彎曲，呼氣時向後彎曲。如果妳願意，妳可以壹口氣念完咒語。重復這個動作幾次。
4.哈他瑜伽
《脈輪大全》推薦了哈他瑜伽的壹些練習，重點是刺激和釋放海底脈輪的能量，比如膝對胸式、橋式、半蝗式、蝗式、頭對膝式、大象式、腳對天式。
說到瑜伽，我還沒有寫過《瑜伽的真相》系列。讓我們完成這壹系列的人體能量學。
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第三個脈輪:太陽齒輪，妳的能量中心必須被打開。
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第九個脈輪:靈魂的所在地，妳生活的目的在這裏。
第十個脈輪:地球之星，妳與蓋亞的聯系在這裏。
第十壹脈輪:進化之輪，召喚並掌握超自然力量。
第十二個脈輪:第二個脈輪，在氣場之外傳導精神能量。