這首詩出自《樂府詩集·長歌行》。
具體原文如下：
長歌行
青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。
百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲！
譯文：
早晨， 園中有碧綠的葵菜，晶瑩的朝露等待在陽光下曬幹。春天把幸福的希望灑滿了大地，所有生物因此都呈現出壹派繁榮生機。常常擔心肅殺的秋天來到，花和葉都變黃衰敗了。千萬條大河奔騰著向東流入大海，什麽時候才能再向西流回來？如果年輕力壯的時候不知道圖強，到了老年頭發花白，壹事無成，悲傷也沒用了。
賞析：
1、《長歌行》是壹首漢族古典詩歌，屬於漢樂府詩，是勸誡世人惜時奮進的名篇。
2、此詩從整體構思看，主要意思是說時節變換得很快，光陰壹去不返，因而勸人要珍惜青年時代，發奮努力，使自己有所作為。
3、全詩以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓於朝露易幹、秋來葉落、百川東去等鮮明形象中，借助朝露易晞、花葉秋落、流水東去不歸來，發生了時光易逝、生命短暫的浩嘆，鼓勵人們緊緊抓住隨時間飛逝的生命，奮發努力趁少壯年華有所作為。
4、其情感基調是積極向上的。其主旨體現在結尾兩句，但詩人的思想又不是簡單的表述出來，而是從現實世界中擷取出富有美感的具體形象，寓教於審美之中。