2.白沙鎮-新坡古民居-上寨古村-雲寶寨；
3.白沙鎮—白沙灣、軍博園—大木溪峽谷—聯坑村元吉橋—古驛道；
4.白沙鎮-白沙灣、軍博園-師洋潮陽農場-湯原村溫泉。
1，福州至白沙鎮路線，全程約25公裏，車程約1小時。
1)自駕A:福州市區-三環路-閩侯縣出入口-閩侯縣甘蔗-白沙鎮。
2)自駕B:福州市區-洪山橋頭-洪甘路-閩侯縣甘蔗-白沙鎮。
2)乘車路線——從福州仁德站乘坐33路公交車到白沙鎮汽車站。
2.從白沙鎮到各景點的路線，除孔外，其他景點均沿縣道分布115。
1)從白沙鎮開車，經過白沙鎮民興社區，直奔孔原村；
2)從白沙鎮沿縣道X115行駛，行駛2.3公裏約3分鐘，可到達白沙灣農場和福州軍博公園(路上有銘牌)；
3)從白沙鎮沿縣道X115行駛，行駛17.1 km，約24分鐘到達連坑。白沙鎮的大木溪谷和大木溪農場的景點都在附近，可以叫附近的村民去。
4)公交路線——乘坐603路公交車到白沙灣農場、福州君博園、孔原村。(全程兩元)。
(1)孔原精品村
2012，孔原村被列為福州市新農村建設優秀示範村。2014 10孔原村被農業部授予“中國最美休閑鄉村”稱號。該村精品村建設堅持“田園風光、宜居鄉村”的原則，依托優良的生態環境和現代先進的農業科技成果，打造“四季有花、月月有果”的鄉村“世外桃源”。京臺高速白沙出口距孔原村邊界約100米。從此，從福州開車到孔原村只需20分鐘，交通十分便利。來孔原，欣賞農家風光，吃農家飯，品農家酒，摘農家果，玩農家樂！
(2)新坡古民居(姜的永芬、永祥厝)
新坡古民居(即姜的《雍墳永祥厝》)位於白沙鎮新坡村。建於清乾隆元年(1736)，用了59年才達到現在的規模，建築面積10000平方米。大錯使用的石頭精致而大，沿大廳和天井的石條整齊。天井平鋪了200多年，沒有明顯的排水，也沒有積水，足見其匠心。外圍幾個厚門用的木頭打不著火，可見其堅固性；左邊建壹條大溝，常年引水防火，可見其用心。江古宅創始人的來歷，在考古界壹直是個謎。江《雍汾永祥厝》於1992年被列為閩侯縣文物保護單位。
(3)湯原溫泉
湯圓溫泉遺址位於白沙鎮湯圓村，因湯泉寺而得名。唐池，建於唐朝，是圓形的，由花崗巖砌成。水池直徑約四米，寬、深各壹米多，水溫約80℃。宋代作家曾鞏在這裏留下了壹個疑問。大光路趙文直管成公，熙寧武庚留此題；溫嶺呂惠卿於希寧新海應朋友之邀傳此題；以及書中薩滿題寫的詩句:“人間凈汙，田家禾米美……”和其他石刻增添了湯原的歷史和藝術價值，令人神往，是研究福州古溫泉利用的珍貴資料。
(4)聯坑元吉橋
元吉橋，又名石墨橋，位於白沙鎮連坑村南山溪上，在古代是福州到京都的必經之路。該橋東西走向，全長23米，寬5米。畫廊屋單檐懸於山頂，梁式木架，高4.5米。橋身距離山溝底部水面約20米，橋頭兩端豎立在巨大的巖石上，堅固結實。帶遊廊的木橋不僅為行人提供了遮風避雨的場所，還可以讓行人在橋上坐臥休息，足見古人的別出心裁。2012被列為省級文物保護單位。
(5)白沙灣生態農場
白沙灣生態農場位於閩侯縣白沙鎮馬坑村，總面積800畝，總投資3000萬元。現為“省級十大鄉村農業旅遊示範點”之壹。開發面積500畝，將建成省內首家植物迷宮主題公園、充氣城堡公園、四季花海觀賞園、四季瓜果采摘園、燒烤、垂釣、真人CS、農副產品交易中心等。二期工程主要開發項目有軍事博覽園、四季采摘瓜果、新增賽馬場、手工作坊等項目。三期工程計劃建設青少年農業科普實踐基地和青少年國防教育基地。白沙灣生態農莊項目的建成，成為閩侯鄉村旅遊的新亮點。
(6)福州軍博公園
軍博公園是軍事博物館，位於馬坑村，裏面陳列著各種武器裝備。園區分為海陸空三個展區，室內展區，野戰區，軍事拓展區，體能訓練場。在公園裏，遊客可以看到高地、指揮部、導彈發射器、高射炮、坦克壕等。根據戰爭場景模擬的；此外，遊客還可以看到60多件各種軍事裝備，如艦船、坦克、裝甲車、火炮、吳韻飛機和導彈發射器。福州軍事博覽園將成為福建省唯壹集軍事裝備展示、軍事體驗、軍事拓展、暑期軍事夏令營、休閑旅遊為壹體的綜合性愛國主義和國防教育基地。
(7)大段生態農莊
大段生態農莊位於元城村，在雄偉的大段峰上，距福州市區約40公裏，距著名的梧桐峽下油菜花基地僅3.5公裏。別墅裏有竹林、藍湖、果園和古色古香的建築...這裏如同世外桃源，是集體休閑、攝影、垂釣、登山的好去處。與其他山莊不同的是，大段生態山莊古樹參天，溪流連綿，瀑布星羅棋布。除了欣賞田園風光，遊客還可以與大自然“擁抱”，徹底放松。
(8)雲寶齋
雲寶齋生態休閑農莊位於白沙鎮林首村，距福州市區40公裏，距閩侯縣城15公裏。景區內夏無酷暑，冬無嚴寒，氣候宜人，風景秀麗。村子裏到處都是谷、峰、崖、怪石、瀑布、深潭、怪洞，還有剪藤、龍入海、馬三打土匪的精美傳說。在雲寶齋休閑農莊，妳可以看風景、爬山、采摘、燒烤、釣魚、遊泳，享受農家森林的快樂，感受“籠中久安、回歸自然”的舒適和喜悅。
(9)朝陽休閑農莊
朝陽休閑農莊位於白沙鎮石村，占地600畝，距福州市區約50公裏。農莊臨河而居，視野開闊。來自臺灣省的老板為大家準備了自產的果酒、果醋、自產的土雞土鴨、自產的蔬菜和臺灣省特色小吃。農莊有木屋，櫻花3萬株，入選2014福建自駕露營地項目。
(10)磐安措油菜花。
福州最大的百畝油菜花田——磐安厝油菜花田，位於白沙鎮梧桐下村。近處是黃燦燦的壹望無際的油菜花，遠處如仙境，堪比婺源風光。置身其中，春風送來陣陣清香，直穿過油菜花，有壹個高高的山脊，山脊下是壹大片綠油油的草地，疲憊的遊人三三兩兩地坐著，安靜得令人羨慕。
臍橙-52:臍橙52是1982從閩侯縣中國柑桔研究所引進的十幾個臍橙品種中選出的優良品種。在該縣表現出良好的適應性，具有長勢旺盛、生產速度快、座果率高、豐產穩產、品質優的特點。其果實橢圓形，大小適中，單果重約150g-200g。具有皮薄、無籽多汁、肉質脆嫩、清香爽口、營養豐富的特點。其可溶性固形物含量為11-14%，可保存約4-5個月。據有關部門評價，其綜合質量超過進口同類產品，在市場上頗具競爭力。
橄欖:閩侯縣種植橄欖歷史悠久，早在唐代就非常流行。白沙鎮是橄欖種植大鎮，橄欖已經成為白沙鎮最重要的農產品。全鎮21個行政村全部種植橄欖。岷江附近的大木城村種植橄欖最多，其他如唐居、商祺、師洋、湯原、馬坑、大賽等村也有較大規模的橄欖種植。其中，馬坑綠百合果場被命名為“國家橄欖標準化生產基地”。位於塘居村的鹽阜橄欖有限公司，專業生產橄欖汁等深加工產品，口味獨特，回味甘甜，暢銷國內外。
山野山茶油:白沙山野山茶油是從山茶科油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油。白沙油茶整個生長過程不使用化肥農藥，油茶籽含油量壹般在25-35%。提取的油茶籽油主要含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，其脂肪酸含量和比例與橄欖油非常相似，被譽為“東方橄欖油”，甚至有些營養指標還高於橄欖油。
優質稻“428”:白沙優質稻“428”是常規優質稻品種，是優質稻品種中的極品。大米質量高，米粒透明，白肚皮少。煮出來的米飯又軟又香，口感極佳。米質經國家水稻研究所米質鑒定機構鑒定，達到國家二級米標準。
原野蜂蜜:白沙鎮森林覆蓋率約76.5%，蜂場海拔約730米。蜜蜂是深山裏自然繁殖培育出來的，安全無汙染。蜂蜜是壹種營養食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，並含有多種不可缺少的微量元素，是壹種天然的美容保健。經常服用蜂蜜對心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃及十二指腸潰瘍等有很好的輔助醫療作用。
小吃:白沙鎮有很多餐館和小吃店可以選擇。比較有名的有清茹海鮮樓(鎮政府旁邊)、大頭魚村(清茹海鮮樓旁邊)、滿竹林餐廳(木範社小區河邊)、平板肉鋪(白沙站附近)，現在加工的是綠色大米和糙米(白沙醫院對面)，價格實惠，永輝超市購物方便。