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社交恐懼怕什麽?

社會怕人,其實是怕自己。

看起來是某些人或場合的專屬,其實是內向的,是自己的專屬,覺得自己在別人眼裏是可笑的、滑稽的“小醜”。站在他們對面的人可能並不知情,但“社交恐懼人群”已經陷入泥潭無法自拔。這時,社交的真正意義已經消失,成為他們自我的壹面“鏡子”。

當壹個人陷入自我排斥時,幾乎沒有解決的辦法。這種心理困境會激發強烈的神經質沖突,並伴有明顯的緊張、恐懼、臉紅、出汗、躁動,甚至逃避。

社交恐懼癥的含義

所謂“社交恐懼癥”,是指對特殊人群產生強烈恐懼和緊張的內心體驗,以及具有回避反應的驚恐障礙,又稱“怕見人”。社交恐懼癥的根源是個人害怕別人對自己的看法和評價。

除了少數患者,社交恐懼癥的癥狀只有和別人在壹起的時候才會出現,獨處的時候是沒有恐懼的。最常見的癥狀是在壹對壹的社交場合中表現出強烈的焦慮,不知道該說什麽,不敢直視對方的眼睛,緊張得臉紅,甚至口吃。