用拳頭悟道的智慧
蔻馳·王石忠目前在易太極太極拳俱樂部任教。在此之前，王教練壹直在上海擔任易太極老會員俱樂部的主教練。“易太極”是黃先生獨創，王教練跟隨其老師多年，深受黃先生的重視。他是黃先生的第三弟子。壹旦“易太極”在北京成立。老師讓·王在圖書館裏就座。
雖然是黃老師的得意門生，但王教練待人接物還是很謙和的。也有可能和記者聊的是“80後”。很閑，特別是在傳播太極拳，推廣太極文化的時候，把很多生動的東西都集合在壹起。許多拳擊手和學生在學習太極拳後，有了新的精神面貌，這給王留下了深刻的印象。在王教練看來，這種心理狀態的提升，是太極文化的壹個核心價值。
太極拳能帶來的是壹種心智的成熟。並且頭腦冷靜。太極傳強調動靜性交，歸結於壹書，上下左右，壹致。求“壹致”之道。必須是“循序漸進，循序漸進。”
知道了這個道理，妳在練太極拳的時候，自然會心無雜念，心態也會很平靜。所以不管是因為他們身體素質的提高。還是融入太極傳粉絲圈子促進交流，平和心態與身體素質和人際交往相結合，形成良性循環。
易太極由王教練執教的學員不下千人。許多學生特別願意介紹他們的近親和朋友來學習，並把太極拳作為健康禮物送給他們的家人和朋友。曾經有壹個學生，介紹了四十多個朋友學拳擊。
王說，壹旦人們意識到身體健康的重要性和改善心態的方法，他們就會對太極拳和太極文化產生癡迷的愛。
青少年學習拳擊的艱難之路
對太極拳的深入了解，不是壹天就能完成的。教練王石忠和太極拳的命運似乎已經安排好了。當我剛上初中時，更多的孩子還在適應繁重的課業，但王石忠開始與太極結緣。
當時電視劇《太極宗師》正在熱播，王石忠對太極的熱愛也是癡迷的。恰好有壹位88歲的老人，壹直在東奔西跑尋找自己太極功夫的傳人。當老人來到王石忠的家鄉時，王石忠的父母把他留在家裏教王石忠太極拳。
那時候每天需要三四點起床，在郊區實習。然而，王石忠堅持學習和做作業。他練太極練得那麽辛苦，沒有辦法壹舉兩得。王石忠的父母不得不把老人送走。
這次經歷雖然短暫，但給王教練留下了深刻的印象，尤其是老人對待武術的認真態度，給留下了深刻的印象。後來到了高中，王石忠碰巧遇到壹個練太極的老師，就號召十幾個夥伴跟老師學。然而，這些合作夥伴經常在壹個月或幾個月內中途放棄，但王石忠在這三年裏確實實現了風雨無阻。
放學後，室友們玩得正開心的時候。王石忠也在默默練習太極拳；早上刮風下雨，王石忠壹直沒停過。是王石忠認真努力的精神深深地影響了老師。老師動情地說:
“就算只有妳壹個，只要妳肯學，我就教！”老師耐心的建議和慷慨的捐贈為王石忠的太極功夫打下了堅實的基礎。俗話說“功夫不負有心人”，努力獲得了堅實的基礎。後來，在學習太極拳的路上，受到了黃先生的青睞，這與他在中學和大學期間的勤奮練習是分不開的。
黃先生與教練的緣分，始於上海。上海不僅是易太極的發源地，也是中國武術的中心。許多武術前輩住在這裏，正因為如此，王石忠決心去壹趟“上海灘”。
2007年3月14日，王石忠來到了上海，那裏有壹條藏龍臥虎。與許多年輕人不同，他沒有像他那樣迅速地“投入”養家糊口的工作。我還不忘我的太極功夫。有緣，我在網上認識了黃先生。
準確而穩定，易於太極
我們第壹次見面的時候，我看到黃先生精神奕奕，穿著西裝和皮鞋，他應該三十多歲了。王石忠也暗自認為“很年輕”和“不像練太極”是他的第壹印象。黃先生示意出招，王教練壹開始就打“擦衣服”。黃先生看了看。說:“我努力過，但都不對。”王石忠非常沮喪。黃先生問他是否願意推那只手，王石忠的勇氣又上來了。
來上海之前。王石忠的推手在長沙也是小有名氣。他有功夫，力氣大。幾十斤的太極球，拿在手裏跟打籃球壹樣輕松。
聽到黃先生的推手提議，不免有“壹展身手”的意思。想來想去，王石忠只覺得自己的力氣無處可說，但又很“動彈不得”。我的手推不動，就算想踢，腿也擡不起來。王石忠的心是清晰而奇怪的，所以他停下來。撓頭很久。還是想不通怎麽回事。
我連續試了幾次。仍然不明所以。王石忠突然知道他今天遇到了壹個專家。“妳不能錯過壹個專家。”從那時起，王石忠就跟著黃先生。開始重新學習太極。在黃先生那裏，體驗了壹個全新的太極世界。主人告訴他。太極傳有準確度的問題，真是聞所未聞。壹筆壹式，細微差別，千裏之外。師父給他糾正了幾個動作，叫他壹點也不要大意。結果，王石忠那天壹直在練習，除了吃飯就沒停止過。
努力而又總是超常發揮的王石忠，終於有了名師的指點和指導，功夫大不如前。
剛開始是剛進老師學校三個月的弟弟，和他的推手能把他摔得沒脾氣；後來在眾多師兄弟中，他的功夫是最精通的之壹；來自格鬥大師。雖然我不能不被扔，但是我的身體可以像球壹樣壹落地就彈回來。至今，作為北京“易太極”的代表人物，向學員拳友傳授“易太極”的體系，還負責其他教練的高級輔導；王的太極功夫得益於易太極創始人黃先生，影響深遠。
就像王教練得益於黃老師壹樣，現在很多太極拳友都是來自於“易太極”這個體系。兩人都得到了身體和精神兩方面的提升。
黃先生和他的弟子創造了壹個可測試的太極拳。每壹次劃水，頭、身、手、腳的精確位置都是在黃老師的指導下。經過弟子們反復核對，準確確定。嚴謹的制度給學員和拳友帶來事半功倍的效果。在正確的設定下，可以讓更多的人在短時間內欣賞到太極之美，這也讓更多的人願意沈浸在太極文化中。
除了這些技術問題，最後，黃先生和他的弟子也來了。學習和教授太極的悟性和忘我，也是太極文化的美好體現。