四十五年前，農歷十月十四，我出生了，轉眼間，我已步入中年人的行列。我40歲了，不迷茫。我內心充滿了無限的激動和感慨，感嘆時光的飛逝和歲月的無情。從某種意義上說，我是出生後的幸運壹代，我的童年是在壹個“”。我幼小的心靈烙上了清晰的歷史印記。我成長在改革開放的30年，見證了新中國最輝煌的30年。我們既沒有受過40後的苦，也沒有受過50後的苦，遠離封建主義和保守主義。同時，70後、80後的我們並不安逸浮躁，我們有更多的責任。
四十五歲生日快到了。在這個不該迷茫的年紀，不得不抱怨滿腦子問號。我越來越不明白，在無邊的時空裏奔波幾十年有什麽意義。壹個45歲的男人，生活在壹個瞬息萬變、規則不明的巨大時間空間裏；在壹個前不著村後不著店的年代，承受著心理和生理的雙重變化，難免會有很多焦慮和煩惱。註重內在修養，明辨是非，懂得照顧自己。
45歲至少是人生青澀成熟的初秋，人生成熟有朝氣。這是壹個成熟的人，能夠理解過去，擁有現在的年齡。這是壹個已經有了很多經歷，很多經歷等待的年紀，可能會從容大度；這是壹個有很多成功，也有很多失敗的時代，所以這個時代的追求變得有規律，自然；這是壹個按時吃飯吃藥的年代，所以看起來沖淡平和。生活終於富足了，勤勞的農民看重豐收和豐收的喜悅。重要的是我們收獲了，種下了壹片每年都能收獲的熟土地。
有時候覺得做壹個45歲的男人真的很難。身後有壹個巨大的袋子，我不得不直起腰。也許是這45年來我成長的背後傷痕累累，或者是我挺過來了。所以，要學會感恩，感恩那些在我的路上幫助過我的人，感恩那些給了我們太多包容和理解的人，感恩那些日夜牽掛我們的親人，同學，朋友。
設定目標:今天做，今天完成，而不是日復壹日，年復壹年。
牢記八個大字:堅持到底，充滿信心。
與人和諧相處的方法是:
首先，請原諒我，詛咒從未誕生。
第二，饒了它吧，永遠不要和別人比實力。
第三，有壹段時間，火坑變成了白蓮池。
第四，退壹步是人生修行之道。
男人45歲的感悟第五篇
我昨天慶祝了我的45歲生日。說實話，我不需要特意慶祝這個生日。元宵節夠熱鬧的，每年都有，想冷也冷不了，哈哈。45歲的男人意味著更多的意誌，更多的智慧，更多的冷靜，更珍惜壹切美好。孔子說？40不迷茫，50有緣分？。風霜雕刀在我心裏刻下了第四十五個年輪。
45歲的男人是壹個經常回憶的人。過去的理想與奔忙，等待與追求，對與錯，已經漸漸淡去，但原本以為記憶不多的青春歲月，如今卻常常凸顯出許多美好的瞬間，如串串的珍珠，戴在心上，讓男人覺得無比豐富。
男人是渴望平淡充實生活的人。人生幾十年，難免會在壹瞬間磕磕碰碰，扭扭捏捏。或許，平安是福！壹天辛苦的工作下來，我最想要的是溫暖。
45歲的男人是個悲傷的男人。人到中年什麽都擔心？。以前我十幾歲的時候，太不懂事，像個調皮的夢。青春在幻想中過於天真和奢靡，編織了許多未來的多彩前景。如今人到中年，有時會覺得美好的幻想漸漸破滅；美好的未來慢慢被世界沖淡。每天都在為人情冷暖而悲傷，為風雲變幻的名聲而擔憂，為人生得失而擔憂，為莫須有的詆毀而擔憂，看夠了恩恩怨怨的不可捉摸的虛偽。有人說過嗎？人生的好處在妳二十歲出生時就知道了；三十知道哪裏有光，哪裏就有黑暗；至於今天的四十多歲，有很多亮點，也有很多暗點，開心的時候也有難過的時候。。
壹個45歲的男人是壹個努力的人。我對自己的職業有壹種強烈的緊迫感。我很努力很努力，以至於精疲力盡，卻又拼命的掙紮，在無奈的現實中掙紮。有時我早上精力充沛地跑出家門，晚上軟綿綿地回到家。壹杯接壹杯地呼喚宋，我們還有多少日子？我相信，努力就有收獲，如果妳是金子，就壹定會發光。只有相信自己，才能激發進取的勇氣，感受生活的快樂，最大限度地挖掘自己的潛力。
壹個45歲的男人知道如何生活。當男人嘗遍了各種酸甜苦辣，拖著疲憊遍體鱗傷的身體回到現實，舔了舔澀澀的傷口，終於明白了什麽是酸甜苦辣，什麽是珍惜。珍惜妳所擁有的壹切，後悔妳所失去的壹切，為妳錯過的真實和真誠而悲傷。畢竟我知道快樂是壹種心態。幸福應該由自己去尋找和創造。生活中很多快樂真的可以和金錢無關。該得的，會通過不懈的努力得到；如果得不到，強求和盡力都是徒勞的。只要是人生中值得追求的事情，就要有壹口氣，絕不輕易放棄！
男人是寬容的人。寬容意味著豁達、大度、睿智。只有心理素質好，品質高尚的人，才能真正包容。寬容不是壹種無奈的寬容，而是壹種尊重生命的自愛，壹種豁達的對世界的洞察，甚至是壹種慈悲。原諒別人，但不要苛責自己。
45歲來了，雖然面對既定的灰色人生現實，但我也時常感嘆不成功兩手空空的尷尬，感嘆時光飛逝，青春不再消沈。但男人會坦然接受生活中這樣的偶然和必然。在經歷了艱辛和失敗的洗禮後，我多了很多的技巧和成熟，鍛造了良好平和的心態，少了壹些嫉妒，多了壹些謙卑，真正理解了人生？悠閑？的意思。
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