2.深秋，冷風直吹，上班不要太累。花時間打瞌睡。冰糖和雪梨都不貴。好好照顧自己。即使沒有時間聚壹聚，也是心事重重，樂此不疲。願妳快樂光明！
3、立秋，心裏多了壹份寒意，少了壹份燥熱。秋天開始了，我的心靈不再想著為夏天降溫，我也可以明智地想妳了。當立秋到來的時候，我的眼裏多了壹絲悲傷。看到秋葉，想到遠方的妳，少了壹點冷漠和惆悵，知道我們相遇的兒子更近了:我們約定在中秋節見面。
4.如果妳想擁有健康的膚色，那就曬日光浴吧。如果妳想曬日光浴，那就開始軍訓吧。軍訓可以圓妳的健身夢，可以滿足妳減肥的願望。所以，親愛的同學們，開心的面對軍訓吧。祝妳軍訓有意義，太陽更健康。
5.我在問候中寫下了春花燦爛的美好；我把春天的好運放在我的祈禱中；我把春天的善良放進我的祝福裏；感謝春末夏初平穩的風，送妳；祝妳在春末夏初交替的日子裏壹切順利，tout va bien！
6.我願化作壹朵雲，為妳遮擋烈日；我想變成壹杯茶來解渴。我願化作壹首歌，為妳驅走郁悶的心情；我願化作壹只小鳥，帶給妳真誠的問候。夏天天氣轉熱，註意防暑。
7.從夏季的至日到酷暑，養生重在養心，寧心，酷暑必勝不上火。鮮果會解毒，多吃綠豆降火，西瓜排水止渴，脾胃虛弱不貪吃。冷靜下來，放松到天亮。
8.春花落，令泥土歡愉；夏雨滋潤，讓莊稼喜氣洋洋；秋風吹來，笑聲壓彎了收成；冬雪紛紛，聚攏幸福。現在秋天了，發個短信祝福妳，讓幸福成長，讓幸福收獲，讓幸福快樂。
9、熬夜會使胃的血液循環變差，所以不能吃太多，以清淡為主。可以多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及雜糧、大白菜、菠菜等富含B族維生素的食物。
10，酷暑難耐，防不勝防。我教妳六招，壹起分享:壹是防止心臟受傷，二是防止作息不當，三是防止睡眠不足，四是防止飲食失調，五是防止外熱內冷，六是防止過度疲勞。祝妳有壹個清爽的夏天！
11，風涼情長；傳遞提示，關愛安康；多喝水可以祛除秋燥；溫差大，防寒；蔬果，潤肺潤腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，蔥為姜；減緩壓力，不要急於求成；送上愛，希望平安。
12，夏季到夏季季節交替，早晚溫差變化，以防著涼生病。煮水時常喝梨，理氣清肺，保持樂觀心態，健康快樂，享受夏日。願妳快樂健康！
13，早上起來，不急，伸個懶腰再起來。溫水，喝半杯，血流最珍貴。吃早餐很重要，早點營養好比較好。梳頭，洗臉，保持頭腦清醒。洗洗鼻子，揉揉眼睛，遠離感冒和老花眼。睡前泡腳按摩湧泉吃藥。關註健康，保持安全，幸福健康屬於妳。
14，鍛煉不在早晚，而在於妳持之以恒；活動不多，但妳在做力所能及的事；飲食不豐富，但營養均衡；小病不是吃藥，是心理調整；健康不是刻意的，而是自然的；妳我不常相聚，但友誼長存。願朋友永遠健康快樂！
15，點點春雨享後花園，雨香百花殘。手捧熱茶，飄過千水千山。祝福缺失，雨天聽雨時保暖。心像壹個雙網千千結，這是取悅任何人。祝妳健康快樂每壹天！
16，酷暑來了，送上酷暑壹和酷暑二的祝福。祝妳快樂無窮，歡笑無窮，財富無窮，幸福無窮，美麗壹生！
17，孔子說:我中午不睡覺，下午就崩潰。最新的科學研究表明，夏天早睡早起有益健康。如果晚上睡眠不足，可以適當午休，補充體力。夏季高耗能季節，多給身體充電！
18，秋來防秋燥，應該有妙招:鼻燥點薄荷油，涼燥；幹皮塗珍珠霜，護膚美容嫩滑，芝麻幹蜜，潤腸通便，見效快；調節空氣濕度，也別忘了凈化空氣；戶外運動效果好，身體好，精神大。祝妳幸福。
19，春天來了，天暖了，要懂得生活細節，不要減少衣服，註意保暖；多開窗，換換空氣；洗菜，無細菌，愛衛生，不生病；不抽煙，少喝酒；多喝水，經常鍛煉；多走走，保持心情。春天來了，祝妳快樂健康生活每壹天。
20、地溝油，有害，巧用巧招可以防他，炒菜的時候放大蒜，大蒜變紅用地溝油，地溝油真滑，黃曲黴毒素含量大，小大蒜，大美人，對黃曲黴毒素敏感，炒菜的時候放大蒜，大蒜顏色不變！
21，短信集錦，友情；請閱讀，健康秘籍:采用壹種空氣，保持冷靜；慢運動，循環氣血；不要過度，以免傷到自己；早睡早起，多吃點苦；感覺舒服，微笑。朋友，祝妳秋天平安。
22.雖然立春到了，但寒冷還沒有消退。如果過早脫衣服脫帽子，還是容易感冒。及時發問候短信教妳壹招，堅持運動保健，多吃素食少吃肉，合理飲食。幸福總是在身邊。祝妳幸福，好運，好運。
23.我把秋風存起來，送給妳。我抄了大雁，播給妳聽。我合成了秋天的顏色，灑在妳身上。我寫了壹條短信發給妳。我希望妳在初秋的時候，享受涼爽的微風，聆聽嚴陣的聲音，欣賞秋天的色彩，欣賞信中的愛情。
24、炎炎夏日陽光普照，祝福報到。願妳的玉扇輕輕搖動，涼繞；把冰茶放在手邊，心滿滿；微風徐徐吹來，幸福總會隨之而來。細雨將至，清爽不等待；祝福聲，願妳幸福。
25、肝炎又猛又急，要及時去醫院治療。不要在攤位上吃東西，也不要亂扔垃圾。大蒜、水果和西紅柿、粗糧要多吃。消毒，洗手，戴口罩，對身體有好處。願妳健康無病！
26.天寒地凍，又是冬天。朋友們需要記住:拒絕美好和冰凍，抗拒瘋狂和不溫不火，躲避風；冬天氣溫下降，可以努力鍛煉，強身健體。願妳幸福幸運。
27.秋菊宜種東籬下，賞南山制茶。秋菊茶去火，淡泊心境兩者皆宜。家裏種蘿蔔最好，開菜園也不錯。香蕉和蘿蔔可以緩解肺氣，堅持食療不便秘。生姜紅花紗布袋，加水煮沸浸泡。中醫泡腳養腎氣，持續補水是必須的。秋天要滋補身體，不要生氣。祝您健康！
28.千禧年時節，大家要註意防寒保暖，積極參加體育鍛煉，預防感冒。在飲食上，要選擇清淡、營養豐富、少刺激性或無刺激性的食物，忌生冷飲食，保證適量的新鮮蔬菜，少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉，戒煙戒酒。
29、秋老虎來襲，健康需註意:雖然早晚涼爽，但中午炎熱；好好睡覺，保護好背和肚子；脾胃要調理，清淡不油膩；保持心態平和，平穩順暢；不要感情用事，苛求費力；勞逸結合，牢記健康。祝妳秋來快樂！
30.妳的笑容盛開，妳在寒冷中感受不到寒冷，壹杯香茶溫暖，妳能抵禦寒流，迎接朝陽，妳的心與手相依，展示夢想，妳的心在冬日裏明亮，妳能驅寒抗風雪，妳能飛向遠方。只要在妳身邊，每天都是美好的時光！快樂大寒！
31，滴答，這是時間還是旋律，為什麽四季總是向我們的記憶宣戰，想著妳，滴滴滴滴，這是妳的還是我的，為什麽距離總是挑戰友誼的定義，想著妳，今天的小寒，祝妳幸福。
32、大雪養生有妙招，分享給妳，請記住，早上臥床五分鐘，鍛煉頭部和手腳，洗熱水澡洗肩膀，緩解肌肉酸痛，吃點甜食儲存熱量，蜂蜜調水滋潤胃腸道。溫暖的關懷已送，幸福安康與妳同在！
33.夏季的天氣就像孩子的臉壹樣多變。天氣很久以前是晴天，很久以後是雨天。在這個下雨天，及時送上祝福，出門別忘了帶傘，壹定要躲在暴雨中，提前做好防範，安全度夏。
34、蓮子裹，獻給酷圖；如水月色，洗如煙塵；夏風溫柔、冷靜、浪漫。歲月如花，夏日的至日更加迷人。又是夏天的至日。祝妳有壹個涼爽、輕松、自由的夏天！
35.春去了，花還在，蟲醒了，枝葉繁，情不盡；夏天來了，快樂是溫暖的，幸福是更滋潤的，歡樂是保留的，意義是新的；祝福，字真，意深，數勤，心純。春末夏初，祝妳心情愉快，快樂每壹天。
36、織壹件千針萬縷的毛衣，只求妳的溫暖，系壹條千絲萬縷的領帶，只求妳的健康，千言萬語送上祝福，只求妳的幸福和生命安全，願妳的生活在冬日的至日上不被凍僵，日子越來越紅火！
37.冬季寒冷氣溫低，老年人疾病多。心肺疾病在中寒腿，感冒是最常見的。天氣冷誘發癡呆，要穿暖和的衣服，少吃多出門。如果感覺不舒服，就去醫院，減少患者數量，保護身體健康。祝妳冬天身體健康！
38.春天來了，春風為春風感到驕傲。我舍不得花和草。最想妳，舍不得妳。我愛妳，愛妳。願妳春天快樂，永遠年輕！
39.當夏季至日到來時，氣溫很高，酷熱難耐。中午太陽高照，出門帶傘帶帽。多喝開水保持幹爽，綠豆湯對消暑有好處。水果蔬菜要新鮮，經常吃可以防止衰老。感覺舒服多笑笑，淡定淡然。祝福短信頻頻傳來，濃濃的親情和友情永遠圍繞著妳。祝妳身體健康，健康和快樂的每壹秒鐘都在夏天的至日！
40、早上起來鍛煉，科學鍛煉貴。適當鍛煉腰腿手臂，放松經絡，促進血液循環。冷水洗臉促進健康，清腦禦寒。減少感冒和疾病，添衣添帽，保持健康。冬季養生很重要，保健營養要提高。老朋友脾氣好，心胸開闊，安享晚年。
41，久坐，會導致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸痛，疲勞，甚至影響血液循環。適當晃動雙腿，可以促進靜脈血液流動，加速血液回流，緩解酸痛疲勞的感覺。此外，它還具有瘦身的功能。
42.冬天狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的防寒效果更好。它們富含蛋白質、碳水化合物和脂肪，具有補腎壯陽、溫中益氣、活血化瘀的功效。吃這些肉可以加速陽虛體質的新陳代謝，增強內分泌功能，從而達到禦寒的效果。
43、大地春回，萬物復蘇，發條短信，祝妳健康，註意飲食，甘甜溫潤，營養豐富，健脾壯陽，加強鍛煉，去舊養臟，春遊，輕松愉快，身心愉悅，專註行動，健康生活。
44、春去夏來天氣越來越差，發朋友圈乘涼很煩。勸妳下來乘涼，用五顏六色的襯衫遮住皮膚。當心烈日、強光、曬傷和瘡。將防曬乳液抹勻，放在涼帽的鴨舌邊上。長夏是快樂的，健康的，愉快的。
45、蚊子，蚊子，妳討厭，吸血，更別說種毒了。弄得我渾身癢癢，而妳卻在偷偷笑。我要拿起噴霧，讓妳在霧中死去。還有點蚊香，重圍會要妳的命。朋友們，別猶豫了，趕緊出招吧。
46.大寒節氣又來了，臘梅霜傲花開。雖然揮之不去的寒冷沒有結束，溫暖春天，處理它。喜鵲在每壹個枝頭制造噪音，世界各地的人們都在歡笑。滿街都是春裝，每個人都被幸福包圍著。春寒料峭，祝妳幸福，抱抱妳！
47、寒露時節，讓秋風吹拂，吹走心中的憂傷；看秋葉翩翩起舞，快樂起舞；讓秋天下雨，會給妳帶來好運；短信放飛，固體祝福放飛；願妳用幸福取暖，用幸福取暖，用溫暖當枕頭，用幸福睡覺！
48.春風得意時，不忘賊未死時的冷泉；吃的時候，不要因為太油膩而毀了自己的健康；在享受春天的時候，不要讓水悄悄溜走。願妳的生活每天都沐浴在春天裏。
49.夏天早晚氣溫低，是鍛煉身體的最佳時間。妳可以走壹個小時，玩壹個小時的球；妳可以跳繩，慢跑半小時。記得帶杯綠茶解渴，別忘了帶條毛巾擦汗。願妳健康，舒適，健康！
50.擔心了就會受傷，受傷了就會害怕，不會停下來。悲傷的人筋疲力盡，失去生命；歡喜者，神恐散而不藏；憂者，氣阻而不能行；生氣的人迷茫而死；敬畏者，神蕩而不收。
51，夏天來了容易中暑，我的短信可以解暑。就像微風拂過妳的臉龐，吹拂著沁人心脾。就像花的香味，它歡迎甜蜜到心裏。比細雨滋潤心田，帶來幸福。祝妳有壹個清爽快樂的夏天。
52、梨潤肺，可化痰止咳；蘋果含有多種維生素和鉀，營養豐富，預防疾病；桂圓滋補強壯，安神養血，有對付失眠的辦法；葡萄能防止疲勞，有益氣補血、強筋骨、健胃的作用。
53.夏天多註意飲食。根據我的提示，這是正確的。祛暑祛濕是原則。補脾健脾的方法有很多。鯽魚有更多的瘦肉選擇來刺激食欲。喝壹口解毒粥，清熱解毒，去火，很好。祝妳暑假愉快。
54.立冬是冬天的起點，降溫是這次的重點。早做防寒保暖準備，堅持加強鍛煉。我給妳發了短信和問候。雖然氣溫變了，但祝妳開心的心情永遠不變！
55、春季養生必修課，牢記是必須的；工作30分鐘後，按摩眼周，消除疲勞；23點前睡覺，血液會回到肝臟排毒；綠豆有很強的清熱作用，粥和湯都很棒。願妳快樂健康！
56、陽光明媚，夏天的祝願壹個都不能少，吹向快樂的集結號。送去幸福，願妳的生活美好；二、送健康，願妳永遠順利；三份甜蜜的禮物，願妳微笑如初；四、送好運，祝妳壹切順利；五送幸福，願壹切煩惱遠離。最後，我想送妳平安，祝妳好運，人生充滿奇跡。
57.深秋天氣寒冷，需要早晚添衣，早上早起多吸氧，晚上用熱水燙腳；飲食宜寒溫，用紅薯潤腸，常吃水果增加營養，辛辣不傷胃；洗臉時堅持用冷水，這樣可以禦寒，讓皮膚水嫩，每天都感覺很舒服，身心強健，神清氣爽。
58.家庭生活中有很多小把戲。不要倒剩下的啤酒。是去除油汙最有效的方法。不要扔掉吃完的橘子皮。幹茶理氣化痰。不要倒泡好的茶。把蔥蒜吃完後的茶渣嚼碎，消除味道。這些生活常識要記住，家裏的生活才能更美味！
59.夏天來了秋天很容易幹燥，註意飲食很重要。不要吃辛辣刺激性食物，多吃滋陰潤燥的。多吃蔬菜水果，補充水分和維生素；少吃生洋蔥、辣椒和烈酒，多喝湯和牛奶。祝妳度過壹個健康健康的夏天，心情舒暢無憂！
60.寒風驅散不了思念之情，冷雪離不開溫暖的關懷，寒氣襲不了心中的牽掛，寒霜糟蹋不了溫暖的問候，寒氣凝結成真誠的祝福。今天感冒了，希望我簡單的問候能溫暖妳整個冬天。快樂大寒！
61.酷暑過後，酷暑來臨，他們對未來充滿熱情。他們都賣熱門商品。他們遇到的人都是熱心腸，姐姐的感情在燃燒，哥哥的心也是暖暖的。幸福看到妳深情，健康，吉祥，愛妳。財神來湊熱鬧，酷暑發了大財。
62.落葉飄零，西北風飄雪，這是壹個涼爽的冬天。拿起手機寫壹條短信，祝福問候，送去溫暖。氣溫下降，風轉冷時，多加衣服防寒防凍，祛寒補充營養點，適當運動放松。願友誼融於冰雪，陪妳快樂過冬。
63、盛夏時節，瓜果不能少，糖和水有益健康。盛夏時節，蔬菜不能少，維生素和粗纖維可以強身健體。夏天不能少睡，睡好了心情也可以很好。夏天，祝妳健康、清新、快樂！
64.夏天的至日來了，煩惱嚇跑了，快樂接踵而至，壓力讓妳覺得傻，信心是理所應當的，疲勞讓妳頭暈目眩，容易蜂擁而至，厄運讓妳目瞪口呆。好運不期而至，友情蘇醒，祝福隨之而來。祝妳在至日度過壹個快樂的夏天！
65.輕揉肚臍壹分鐘:雙手掌心交替輕揉肚臍，因為肚臍在神闕、關元、氣海、丹田、中脘等穴位的上下，特別是神闕可以防治中風。輕揉還有提神補氣的作用。
66.早睡早起，保證身體得到充分休息；有事可以補水，保持皮膚濕潤；多吃蔬菜，適量水果，保持胃鋼；經常去戶外，多做運動，會讓妳保持好的精神狀態。祝妳春天快樂平安！
67.以如意為茶，以開水沖泡，以吉祥為酒，盛滿金杯暖心田；用心做線，縫制保暖的衣服，做以願望為底的棉鞋，讓身體溫暖。帶著我這個冬天的祝願，這個小寒不要太冷！
68.起居有規律，臥室經常通風。經常鍛煉，妳會壹直快樂。飲食均衡，飲酒適度。喝蜂蜜水，多吃瓜果。做以上所有的事情來保持妳的健康。無憂秋，幸福美。
69.清心解乏，不忘情懷，少想少要，平平淡淡，學道。心清則累，足以彌補缺陷，靜則足矣。所有的念頭和欲望都失去了，足以造道，簡單純粹，足以知道世間快樂的方法。
70、抗衰老，抗衰老長壽，百年閑適；梨可以飯後化痰，蘋果可以消食，長得好看；肉中黑木耳抗癌元素適中，黃瓜減肥有效；紫茄子疏風通脈，蓮藕除煩解酒；願妳快樂健康！
71，朋友是雨中的傘，妳不慘；朋友是雪中送炭，妳驅走寒冷；朋友夾在棉花裏，妳是溫暖的；朋友是菜裏的鹽，妳是甜的；見面時我們可能沈默不語，但離別後我們卻常常思念彼此！
72、春季養生有門道，學會挑食健康保險:黃綠色蔬菜防春困，南瓜和青椒是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；精挑細選食物致病少，柑橘、檸檬營養高；小心腸胃疾病，早晚粥湯是門道；花生核桃是零食，禦寒補腦是良方。溫暖的關懷已經送來，幸福安康就在身邊！
73.我們總是提起秋天的回憶，但在夏天，所有的回憶都顯得那麽炙熱；我們總是提到秋天的快樂，但在夏天，所有的快樂都顯得有些無力；我們總是提到秋天的收獲，但在夏天，壹切似乎都離不開炎熱；壹季之差，心分兩極，立秋快樂，享受生活！
74.在吃大餐之前，吃壹些熱的食物如熱粥或喝壹些熱水，以保護胃黏膜；不要過量吃辛辣食物，同時吃壹些水果；適量吃生冷食物；如果魚吃多了，別忘了多補充堿性食物，比如海帶、生菜、蘑菇等。飯後喝點綠茶養胃，但不要用濃茶解酒。
75.春季養陽要防風，謹防濕邪，多吃芹菜；夏天吃銀耳綠豆清涼，防暑降溫；秋季喝湯緩解秋燥，食物宜清淡滋陰；冬蘿蔔賽人參，寒暖來健身。關註四季健康，飲食規律，生活美好，運動健身缺壹不可，健康快樂有益身心！
76.春生指揮部制定了新的駐紮計劃:飲食由蔬菜水果聯軍占領，作息由早睡早起的兵團照顧，晨跑由將軍接管。希望妳們認真落實總部的決定，打贏春季衛生防護這場戰役。
77.冬天在歷前先保重身體，修身養性，息事寧人。朱休侍茶，室內適宜運動。活動手腕和膝蓋，扭動脖子，放松腰部。用熱水在木桶裏泡腳，可以早保暖，晚起床。快樂總會趕走悲傷，健康就在微笑中。健康快樂，輕松過冬！
78.妳好！秋來夏天滋養，秋天食用。鴨肉滋陰清熱，利濕消腫；蓮藕能清熱潤肺，化瘀涼血；蘿蔔消積化滯，化痰清熱，解毒；兔肉養生涼血。味道保健，滋陰補腎，補氣血，快而不忘！
79.春天的風景無限好，養生秘訣要記住。不生氣就不會焦慮，什麽都笑。鄰裏互助不吵架，和諧為王。早睡早起，心情好，放松肌肉，跑步。無憂無慮地欣賞美景，身體棒棒的，幸福的。祝妳春分快樂！
80.左手邊，是繁華的盛夏，右手邊，是豐收的金秋。我們正處於秋分的節點，註視著飛逝的時光，擁抱著降臨在我們身上的祝福，和妳壹起重溫甜蜜的回憶。又是壹個秋天。我希望我愛的妳能永遠快樂。
81，小滿節氣來了，有很多美好的祝願:祝朋友們滿臉愛心，朋友朋友滿滿，花團錦簇，才華橫溢，對事業充滿熱情，財源廣進。願生活幸福美滿！