饒姓是中國眾多姓氏中的壹個，也包含在百家姓中。饒氏起源於中國北方，出現於戰國時期。距今已有2200多年的歷史，後由北向南發展，在江西繁衍擴張。此外，饒在廣東、福建和臺灣也有分布。
姓氏的起源
關於饒家的來歷，眾說紛紜，列舉了四種意見:
出自姜姓，以城名為氏。根據辯證姓氏，戰國時對鄉在饒(今河北饒陽)封長安，長安子孫以祖封地為氏，稱為饒氏。
亦從姓蔣，亦以城命名。根據古今姓氏辯證法，戰國時期，齊國有壹位大夫被任命到饒(今山東省青州市)。他的後代於是以封建城為氏，稱之為饒氏。貴族家庭來自平陽和臨川。
出自後裔桂氏，以國名為氏。原名姚，因居桂而得名。舜帝主要支系的姓氏經歷了多次變化，尚軍和隋玉是夏商時期的新姓氏。據《姓氏源流》:“堯舜之後。舜子孫以饒為族名，後為氏。”據百家姓考證，商朝的商朝被封在饒，其後人以國為姓，又稱饒氏。
從堯姓開始，堯帝的後裔，公元前1045年，滅商，分封諸侯，緬懷。周武王把封地給了帝堯的後代，第二十三任“京”，在虞姬(今北京附近)。其子“李”遷居山西平陽，後人以祖謚號為氏，稱平陽瑤。到秦滅六國時，姚家逃離了戰亂災難，從此子孫流散天下。54世紀，姚宣從平陽遷到鄱陽(古饒州，今江西)，後遷到臨川(今撫州)。公元56世紀，孟瑤是西漢王朝，劉詢，漢高祖宣帝登基，劉詢本名劉秉義。他即位後改姓荀，全國都要避免皇帝名字的禁忌，比如把姓從荀改為孫。姚明任京兆都督，古代帝王史家魏翔奏稱皇帝，說姚明是古代的直系後裔，但帝堯是古代五帝之壹，應該是忌諱的，於是漢昭帝在“堯”的左邊加了壹個“食”，就成了“饒”(後簡化)