3.沒有驚喜，沒有意外。把青春放在工廠裏。我為自己的年輕感到羞恥，想擺脫在工廠工作的狀態。我想改變，但是我做不到。
4.累了要不要休息壹下？生活中有太多的抱怨。我真的很累，想擺脫它。
5.我很想換個環境工作，但是壓力讓我不敢動。我該怎麽辦？真的很累，真的很想擺脫。
6、想擺脫，想壹個人去壹個陌生的城市，想有壹場說走就走的旅行。
7.我欲哭無淚。我瘋了。我死後有可能擺脫它嗎？我真的想擺脫它。
8.心口疼了很久，胃也不舒服。我還是想擺脫它。希望白天會有讓我更開心的事情。
9.我累了，想擺脫它。我默默祈求上帝指引我。
10，每次吵到心累，無法溝通，就想離婚，擺脫，壹個人。
11，不知道味道晚上睡不著！感覺自己做錯了什麽，但是控制不了自己的情緒。過去的壹周過得很艱難，我想擺脫它！
12，不知道為什麽莫名其妙的想哭，妳委屈嗎？有時候是因為真的累了，想解放自己。
13，每天都在無望的循環中，想擺脫又不知道怎麽擺脫。
14，我忍不住多流了幾滴眼淚。我累了，想擺脫它。
15，這種痛苦的日子還要持續多久？心好累，好想擺脫。如果可以，我真的很想離開。
16，心好累，有什麽能帶給我各種開心的心情又想擺脫它。
17，身心自主是極樂的保證。人天生討厭控制，卻想擺脫控制，反而從別人那裏尋求催眠的外部控制？
18，我說不出我的心情，像壹張白紙，無法融入潑墨的生活，也無法因為膽汁擴散的苦澀而哭泣。我想死，想擺脫它。
19，不能發泄，不能流淚，壹切都壓著我，讓我忍忍忍忍！不想忍，沒辦法，想自由，累，累。
20.其實我壹點都不開心，我覺得我也不開心。就是覺得壓力大，想解脫，哪怕後悔。
21，這麽大了，家裏老人都擔心！沒辦法。我為此壓力很大！就像壹個無底洞，每天花錢，心裏有點累。真的，我想解放自己。
22.為什麽生活越來越艱難？為什麽長大了天天哭？為什麽要逃避曾經擁有的東西？
23、成長的每壹步都是煎熬，這條路不好走，我拖著疲憊的身體和受傷的心走完每壹步。想要自由，就讓自己活下去。
24.我真的想擺脫它。大壹開學的時候，覺得自己以後可能會更好。壹年過去了，還是很痛苦。
25.如果妳想要壹個人的生活，自由的生活，奮鬥的生活，正能量的生活，解脫的生活，妳能放過我嗎？
26.當所有的努力都沒有人分擔的時候，壹切都沒有意義，心裏很累，想擺脫。
27.最大的悲哀是，生在這個時代，就像壹個詛咒，讓人想要擺脫生活，有太多的失望。
28、突然發現活在世上是壹個錯誤，有時候真的很想擺脫自己，但是最後那些那麽舍不得的人還是放過了自己，說壹句話就是壹個錯誤。
29、心累了，想擺脫，重任在肩。凡事都要逆境求生，人生終將輝煌。
30.面對生活的信心，我跟隨了妳。現在只是無聊和壓抑。我想沈默，我想什麽也不聽，我想安靜，我想自由。
31，好累。我抑郁嗎？我突然想擺脫它。感覺沒有激情，沒有各種心塞，人生毫無意義。
32.我累了，我想逃避，我想擺脫，我想有個肩膀可以依靠，我想被壹個懂我的人深深的愛著。
自由句
1.抱歉是妳的解脫，但不代表我要原諒妳的過錯。——饒雪漫
2.所謂解脫，無非是死亡。所謂的積極結果不過是幻滅。成佛就是放棄所有的愛和理想，成為壹尊沒有靈魂的雕像。
3、解放不是某個地方等著妳去完成的目標。解放是當妳意識到妳已經被解放了。奧修
4.妳有沒有問過我，在我不開心的時候，妳有沒有把死亡當成壹種解脫？我老實回答妳:是的，兩次。但那時候我還小，不懂死不是解脫，是逃避。-三毛
5.我覺得妳去掉方便，妳要知道這要靠妳自己。——釋迦牟尼佛
6.看來吸毒者從毒品中得到的並不是完全的快感。他得到的是對毒癮的解脫。也許所有的快樂本質上都是從饑餓或緊張的狀態中解放出來。威廉·巴勒斯
7.如果壹個人的感情得到了解脫，那麽另壹個人就會走向可怕的地獄。——張愛玲
8.只有當妳的頭腦中不再有任何羈絆，才會有真正的解脫。徹底的空性帶來徹底的解脫。——張
9.有時候，遺忘是壹種解脫，沈默是壹種訴說。
10，有些事足以把壹個人的壹生釘在十字架上。妳可以懺悔，但妳無法擺脫。-江南
11，塵歸塵，土歸土，讓逝者安息，讓生者重獲解脫。-聖經
12，以前覺得反抗是壹種解脫，現在發現沈默才是王道。
13，真正的理解不僅是在浮躁中獲得平靜，更是在孤獨中獲得解脫。不僅是為了釋放熱情，也是為了讓冷淡變得順暢。-白梅
14，記憶是相遇的壹種形式，遺忘是解脫的壹種方式。紀伯倫
15，我有過孤獨的鄉村生活，這形成了我生活中溫柔的壹部分。每當無聊的感覺來臨時，就會有壹陣風來解放我。韓棟
16.只有死去的人才能徹底解脫，而活著的人卻在無盡的痛苦中。重要的是求生的意誌。
17，原來放下真的是壹種精神解放...
18，遺忘，有時候是最好的解脫。
19，太深情會吃虧。能放下就能擺脫。
20、所以當妳知道，世事無常，會有分離，不用擔心，世界就是這樣。勤勤懇懇的時候，求早解脫；用智慧去理解，消滅壹切愚昧和黑暗。鳩摩羅什
21，生活充滿了不滿，擺脫不滿的唯壹途徑在藝術。——豐子愷
22.有時候堅持是壹種負擔，放棄是壹種解脫。
關於解放，說說解放後心情輕松的那句話
談論解放
1，酒可以緩解我的傷勢。
2.我不再愛妳了。我也不喜歡妳。我放心了。祝妳幸福。
3.如果今天宣布我得了胃癌，我絕對開心！我終於自由了！然而，偏偏只是胃炎！
4.妳感到沮喪和悲傷有多少天了？也許我的消失對妳我都是壹種解脫。有太多的話要說。
5.如果明天是世界末日，那些徒勞的事情也會有結果。也是壹種解脫。
6.我要結婚了，這樣我們都可以擺脫對方，回到原點。希望妳能好好愛他們。不要再任性，不要再傷害自己，不要再固執和偏激。好好生活，照顧好自己。
7.妳應該理智壹點。不能因為屁大或屁小就和親人朋友愛人冷戰。不管是誰的錯，妳都應該主動擺出和解的態度。不要喊我是這樣的人，我改不了我的小心眼和壞脾氣，也不能這麽包裝和泛濫。要相信妳能成為主動化解堅冰的那個人，妳的行動會讓自己和對方擺脫尷尬，獲得溫暖。
8.有時候，離開會是壹種解脫，相信嗎？
9.我們活在痛苦和絕望中，壹秒壹秒的煎熬和折磨，死亡是壹種解脫，是幸福的人順應命運的結果。
10，我學會了遺忘_ _我不後悔；我學會了擺脫_ _我不抑郁；我學會了為我的靈魂贖罪_ _我不再感到內疚；我學會了冷漠
11，多看歷史故事書，多看人性的欲望，無奈與悲傷，人生大起大落不易，陰陽平衡變化，多理解他人，多自拔。把過去寫在紙上，明天翻開新的壹頁。活著，四肢健全，還有什麽不能坦然面對的？佛語:人皆有緣。同理:當某件事發生或命中註定。心定，道自然；心寬，就大；健康了，就超脫了。
12.只有受傷了才懂得珍惜，只有受傷了才懂得堅強。給過去壹個說法，把失去的留作回憶，累了就讓心休息。只有當妳從心底放下它，妳的心才會得到真正的解脫。給未來壹個希望，為自己想要的努力，珍惜自己擁有的；不要後悔做了選擇；用心把握，會有新的故事展現，會有新的人陪伴。
13，自殘，是最好的方式，它讓我忘記了壹切，因為它，我自由了。嗯，我覺得這是最好的結局。
14，夜已深，情已遠，我猜不透真假沒關系，我看不透紅塵，卻想不起是誰給了我習慣，讓我如此思念，明知是幻影，卻已深陷其中，很想擺脫，卻逃不出憂郁包圍的圈子。
15，順其自然，忘其自然，不牽強。得失只是壹種心態。妳想想，往下看，結果就沒那麽重要了。對於壹些人和事，不要太執著，試著放下，人生就不壹樣了。天下如棋，高手不執著；生活就像壹個陶罐，打破真空。人生不完美，幸福也不完美，當堅持成為負擔，放下就是解脫。
16，有時候忘記是最好的解脫。沈默是最好的訴說方式。
17，當妳學會退壹步，證明妳正在擺脫對他的依戀。
18，鹿晗不再叫u Han了。他不是EXO人，但我很高興，因為他放心了，不是嗎？
19，有時候憂郁可能是壹種悲傷，可能是壹種失落，Y可能是壹種無言的解脫，也可能是痛苦中唯壹的逃避。...
20.我不知道如何凍結這種渴望。大概每次見面都會暫時釋然吧。我才是那個沒有放手的人，失敗者還是我。他只是出現在我生命的空白處，填補了23年的情感空白，然後頭也不回的離開了。我壹個人呆在同壹個地方。壹開始我傻傻的以為還會有感動的壹天，還是放不下。我找不到回去的路。隨意的玩笑還是會想太多。世界似乎總是這樣，得不到的東西都在騷動。女生呢？
21，睡眠是唯壹的解脫，睡著了，不難過，不生氣，不孤單，沒什麽好擔心的。
22、無盡的疲憊，或許只有死亡才能解脫。
23.也許離開對妳來說是壹種解脫，所以放開妳的手，讓妳自由。
24.也許我還是無法擺脫，或者我很難過，還是被負面情緒傷害和折磨。
25.分手的時候我很開心，因為兩年過去了，我還是很想她。
26.放手，或許對妳我都是壹種解脫。
27.煩惱的時候，要學會解脫；遇到困難要學會鼓勵自己；郁悶的時候，學會發泄自己；失意時要學會安慰自己；人老了，要學會年輕。今天是兒童節。祝妳幸福快樂。
28.過什麽坎？所有的自作自受，最後自我解脫。
29.有時候婚姻不是愛，而是束縛！有時候離婚不是恨，而是解脫！
30.我們默默的看著歲月如水，通過回憶這個錯誤得到壹些解脫。
31，好壓抑，工作已經很累了。我以為辭職是壹種解脫，沒想到卻是另壹種煎熬，比上班還難受。沒有自由好難過~
32.喝酒不是愛好，而是壹種解脫。
33.我不知道該怎麽辦。我想離開大連。我沒有留戀，也回不了家。這種狀態不知道該去哪裏。害怕見人，對生活失去興趣。我他媽的活膩了。我還在糾結。只有我知道有多痛苦。沒人幫我。該死，我躺在槽裏。我覺得我快要到達臨界點了。我好害怕。
34.我怎樣才能得到妳的心？我想擺脫生活的疲憊。
35.如果妳的內心充滿了善良、寬容、真誠和感恩，妳會發現妳的生活確實充滿了陽光。妳會體驗到，放下後的解脫狀態是如此美妙。當妳遇到任何矛盾的時候，妳都會先找到自己的不足，然後改正。別人所有的不好，都不值壹提，都會消失在妳寬廣的胸懷裏。
36.初戀世界上最美的東西；對世界上最隱秘的事物的暗戀；瘋狂地愛著世界上最迷茫的東西；癡迷於世界上最麻痹人的東西；心愛的人，世界上最遠的事。失戀是世界上最痛苦的事。愛情是壹種輪回，是從美好走向痛苦，再從痛苦中解脫，最後走向永恒的東西。
37、□﹏。_ _ _ _ _ _ _ _ _也許放手是最好的解脫。__。
38.如果愛是壹個錯誤，也許我會孤獨。如果愛情是個錯誤，我該不該去尋找解脫？
39，這可能是他心中永遠的痛和遺憾，壹輩子的委屈，也是他離開的那壹刻。我原以為這會是壹種解脫，但心裏的痛苦和委屈會伴隨他壹生，努力做壹個永遠得不到糖的孩子，他的生日最終會成為母親的忌日。這是我迄今為止看到的最不公平的事情。所以我現在心裏只有委屈，然後希望在接下來的日子裏，上天能對他好壹點。
40.在我的壹生中，我傷心過很多次，也放棄過很多人，很多朋友，很多次單戀。而我只想用死亡來擺脫兩次，壹次是家庭關系破裂的時候，壹次是她不愛我的時候。
41，記憶是漩渦，無路可逃，沈默是最後的解脫*
42.麻煩就像洗衣機。讓我們在裏面攪拌，轉動，磕碰，但最後我們會擺脫它，比以前更幹凈，更好。早上好！
43.藏族父母會勸孩子出家。如果他們的孩子出家了，他們會很高興，也會支持他們。誰家有和尚，誰就會覺得這個家很有福氣，這個家很榮幸。漢地的父母根本不希望自己的孩子出家。如果他們的孩子出家了，父母會很痛苦，認為在別人面前出家是可恥的。漢家有沒有出家的不能好或者不想解脫的？
解放後輕松的心情句子
1，求救濟。尋求解脫-
2.如果分離是唯壹的出路。
3，我消失了，妳開心，妳開心，沒人煩妳。
4.我就像壹個失去自理能力的殘疾人。當我路過立交橋時，我生命中的壹切都是旁觀者，時不時無助地抱著我。青蔥歲月裏有太多的無奈，總是把迷茫丟給愚蠢的信念。我希望我的命運快點過去。有時候笑起來，更多的是覺得命運已經把我逼到了絕路，走不過去了，於是轉身，但還是沒有我的路。如果跳下去，是不是壹種解脫？
5.當我有困難的時候，妳第壹時間來幫我。當我做錯事的時候，妳總是慢慢的給我解釋。看著妳們疲憊的臉，我不禁有點難過。
6、不想鬧，不想鬧，順其自然有時會忘記，這是最好的解脫。沈默是最好的訴說方式。
7.快開學了，爸媽又在逼我學習。我是優等生，但我壹點也不快樂。我多少次試圖用死亡來擺脫它？
8.終究沒有緣分，早點放下也是壹種解脫。
9，沒事，至少我用心用過，也許這就是成長吧！知道痛苦至少證明了我還活著，我慶幸自己又壹次在愛情中走過，沒有瘋狂的愛過，沒有心碎的哭過。那不是青春的模樣，足以證明我的認真，我對愛情的勇氣，失地也不足以配得上自己；沒有勇氣去愛的人，是愛情裏的騙子。誰沒被騙過？對！這樣也不錯，放心了。去他媽的愛情，我還是相信下壹個妳是永恒的。總有壹個。妳是我的港灣，不是嗎？連自己的世界都買不起的人有什麽用？我不需要同情，不需要安慰，只要妳陪我壹輩子，做我想做的事，聽我的故事，陪我去我想去的地方。妳夠了，對了，我願意以後再等。
10，愛，痛得很深，痛得說不出話來。眼淚，無心，痛到麻木，無意識，痛到窒息而死，可以解脫。夜晚無情而寒冷。房間裏的人，泣不成聲。淚水如刺破心臟，滲出鮮血，無可奈何地染紅。冷酷無情，傷眼。眼淚訴說著痛苦，心裏充滿了痛苦和煎熬。我很想，而且疼的要死。
11，其實每個人都有某種無法解脫的悲傷。
12，始祖達摩說:勿憂未來，勿憂當下。走路也安全，坐著也安全；窮也安全，富也安全；不要驚訝，看看布魯姆的庭前花；得失無心，看天上雲。這才是真正的解脫。
13.有時候，忘記是最好的解脫，有時候，沈默是最好的訴說。
14，分離會是壹種解脫。
15，來來去去，壹切隨緣，妳會很舒服，妳不會難過，妳放下這份緣分，妳就釋然了。如果妳是壹個有智慧的人，妳永遠不會責怪別人。最好先檢查自己，再檢查別人。聰明比迷茫更難。世界上學會聰明已經很難了，學會迷茫更難。所以有壹句話:很難被迷惑。這種困惑是聰明的，也是智慧的。如果真的放下了，就不會迷茫了。真正迷茫的人，就是放不下。
16，解脫是壹種自由。
17和六月，有人笑著說放心，有人哭著說舍不得。這是我們的畢業季。。。
18，不去想以後要面對的壹切，或許是壹種解脫。
19，多少次多少次，回憶把人生畫成了壹個圈，我們無數次在同壹個地方轉，都逃不掉。總想回到我們第壹次相遇的地方，
20.畢竟開心的事情那麽少，所以我很珍惜。因為擔心妳，所以我覺得放棄是最好的選擇。也許多年後我會後悔，但畢竟心裏釋然。誰說幸福就是活在當下！！
21，-相遇是美好的，離別是悲傷的，離別是惆悵的，面對苦惱，死亡是解脫。
22.有時候，失憶是最好的解脫；沈默是最好的訴說方式。每個女人都有自己的底線，可能是背叛，也可能是忽視。當那壹天到來的時候，女人會停止執念、欺騙和喜怒無常，然後她們會停止愛。妳堅持妳的堅持，我堅持我的堅持，我們在愛情中狹路相逢，然後在江湖中相忘。
23.生活中有多少憂慮就有多少悲傷，有多少不情願，有多少麻煩就有多少渴望，有多少愛就有多少恨。在這紅塵中，難忘的是裏面的人，難以割舍的是外面的事，難得的是解脫的心，難求的是至高無上的法寶。我不想活了，但我還是出生了。我不想死，但我還是死了。匆匆百年，轉眼間又是壹個輪回。妳還有什麽放不下的？妳到底想要什麽？
24.被妳愛的人掏空也是壹種解脫。
25.也許我還在不同的時空牽著妳的手，想知道妳是不是真的過得很好。沒有我，在幾千光年的宇宙中穿梭思緒，或許是壹種解脫。
26.做人，努力得到的不是呼風喚雨的能力，而是俯視風雲的胸懷。站得高才能看得遠，看得淡才能放下。背負太多，會活得很累，放下就是解脫。縱觀人生榮辱得失，壹切都如過眼煙雲，不留痕跡，這才是淡定人生的最高境界。
27.其實馬壹立知道文章是騙人的，就去山中拜訪了壹個和尚，解了心結。和尚二話沒說，留她在山裏住了壹夜。山上蚊子太多了，我直到很晚才睡覺。第二天，她去和和尚告別的時候說，師父，妳教我要隱忍。只有經歷了苦難，我才能擺脫它。和尚說不行，我要告訴妳，不用蚊帳也可以睡覺(文章)！
28、有些事，只有經歷過，才有壹種穿透力的體驗；曾幾何時，只有從心底放下，才能真正解放思想。沒有什麽能永遠束縛妳的手腳；沒有人能永遠屬於妳。所以，只要妳有能力做自己想做的事，就不要等待，也不要害怕失敗；想要付出的愛，只要妳覺得可以，就大膽去做，不要留下遺憾。
29、Y:也許妳會覺得分離是壹種解脫，但其實那之後最多的是說不出的痛苦和思念。
30.女生要活的安心。如果真的找出了妳男人出軌的證據，分手就好。真的沒必要自怨自艾。為什麽這麽好的折磨自己？妳應該慶幸，是狗男女讓妳從此解脫，讓妳從此榮華富貴，無邊的愛力挽狂瀾，放縱了自己，過上了瀟灑的生活，有了更多的選擇。既然她那麽喜歡妳用過的，就送給她吧。就像吃壹碗面。中間有乞丐過來給妳搶，妳還繼續吃？妳有錢，去吃西餐吧。
31.失去令人心碎的東西是壹種解脫。。。
32.如果晚上有人喝醉了，他會擺脫這段時間，不會難過。
33.am rice/解放am rice/釋放
34、逆境可遇不可求，我們要珍惜感恩，因為它是成長的食糧。占有是負擔，冷漠是自由。每天都迷失在現在，後悔過去。聖人是意識到現在，遊離於未來的。窮和領差不多。普通人都傻，越貪越窮！
35.◆◆◇──愛錯了又怎樣？早點承認錯誤，早點改掉。
36.分手其實是壹種解脫。回歸壹個人的生活，讓生活更輕松。壹個人吃飯睡覺打遊戲，省下來的錢不再是買零食衣服，而是去自己想去的地方旅遊，充實自己。只有突如其來的孤獨，但孤獨不是壹種美！
37.畢業那天爽壹下怎麽樣？這只是畢業的解脫
38.緩慢的步伐，磕磕絆絆的腳步，滿口胡言，嘴角露出苦澀的笑容，為什麽酒精無法擺脫我對妳的思念？酒精桶
39、我的損失不是寬容能解脫的，
40.那我就去解決妳的麻煩。我不用再變壞來提升自己的情操。
41，煩惱都是自己造成的。只有放下，才能擺脫他們，才能幸福快樂的生活。
42.如果壹個人的感情得到了解脫，那麽另壹個人就會走向可怕的地獄。
43.笑得有多無情，有多痛苦，死亡是唯壹的解脫。
終於解脫了。跟我說說。
終於考完了，感覺松了壹口氣，希望能通過，感覺自己已經盡力了。可惜我沒有按計劃完成學業。如果失敗了，明年我壹定按計劃進行。如果我失敗了，我很感激，cpa明年開始！
終於解脫了。跟我說說。
首先，我終於擺脫了它。傾聽妳內心的聲音。沖動和發燒是惡魔。分手是壹種征兆。我真的能感覺到我喜不喜歡。不，我會的。以上。
第二，我要離婚了。這是壹個漫長而短暫的壹天。經歷了這麽多磨難，終於不想堅持了。我不是很難過。我應該很早就得到答案了。我很累，很放松。我終於要擺脫它了，對嗎？過去被遺忘，我的余生過得很好。y先生
第三，我會去開會，知道我可能去哪裏！有喜有悲！我們做什麽呢領導不好伺候！很難活下去！！會後偶遇雞先生，難掩喜悅。是歡迎我還是終於擺脫了？！好吧，忘記了我就放心了。看到他們還會在微信上，感覺自己是個倒黴的人！！妳被安排去參加水果聚會，梅梅會去接妳！是嗎？這是可以想象的最好的結局！！我真倒黴！！
第四，最後說寧願離婚也不跟哥哥喝酒的男人，絕對是個好男人。終於解脫了。
五、告別九渡，壹年兩個月十多天，終於解脫了，接下來的交接工作比較麻煩。
六、經歷了這麽多年的挫敗，我告訴自己，那是因為不想被人喜歡，會很麻煩，直到今天終於擺脫。
七、雖然壹句對不起的分量不是很重，但壓在心裏的這塊石頭終於松了口氣。
八、終於不用等了，終於解脫了！渣男是渣男！再怎麽裝清純也改變不了本性！
我很高興我終於從妳的脾氣中解脫出來了。整個人都放松了，祝妳生活愉快。
十，好激動！為了硬生生的斬斷隨之而來的慣性，我已經壹個多月不敢躺在沙發上了！嘿！多麽感人！我終於擺脫了沙發。我愛妳！
Xi。我對所有人來說只是壹個可有可無的人。哦，也許我不是人，而是壹個奴隸。死亡對我來說可能是最大的祝福。如果我明天沒有回復，妳應該祝賀我終於解脫了。
十二、那壹刻我覺得終於可以愛自己了，終於可以問自己想要什麽了，終於可以和自己的內心對話了，終於可以解脫了~
昨天，弟弟在暑假最後壹天來我媽公司上了壹天班，表現不錯。今天，我們終於松了壹口氣。我們晚上去看大姐和二姐的演出吧。
十四了，終於擺脫了壹個大包袱，累贅，終於解脫了，壹身輕松，啊哈哈哈哈，慶祝壹下。
十五、我要告訴全世界，我要和斯科特分手，我忍了這麽久，終於擺脫了。
十六，開始填上周沒交的卷子。我終於擺脫它了。我很棒，我最棒，我最可愛，時光之城來了！！
十七，總是忘記，總是放棄，但是當妳知道他已經結婚生子，妳終於知道妳可以擺脫了。沒有放棄的想象，沒有悲傷心痛的想象。只是這壹刻醒來，妳已經不愛了，只是懷念在壹起的美好感覺。嗯嗯，沒錯。
十八、如果有壹天我得了絕癥，我壹定會留下遺書。太好了，我終於放心了。這輩子真的好累，希望下輩子不要再做男人了。
19.她的缺點在妳眼裏有什麽意義？妳天天批評她，讓她難受。她缺乏安全感，走得太遠了。我離開妳對妳來說是件好事，因為妳終於可以免受折磨了。這樣的我不應該屬於妳。我的缺點在他眼裏就是優點。這就是我要找的人。只有愛不能將就。
二三年了，忍了三年，憋了三年，委屈了三年，看著不公平的事情發生了三年，終於擺脫了。
二十壹，知道妳要走了，終於走了，我好像釋然了很多~該去走走了~
二十二，終於解脫了~結果不重要~
23.反正我終於放心了，剩下的就不是我能控制的了。給自己放個好假。
二十四，終於考完了，被折磨了半年，終於解脫了，但是不知道明年還會不會再來。
二十五，終於解脫了！明天的日程:看車，教碟片播放，晚上和朋友聚會，回家。調整兩天開始健身，休息壹個月！那就走！！！
二十六，就算是最權威的醫院也救不了。他終於擺脫了它。我該為他高興還是難過？真的覺得這個世界壹點都不溫柔。
二十七、真正面對壹件事，妳會得到壹個很直接的結果。雖然結果很血腥，很血腥，但最終還是得到了答案，擺脫了。
二十八了，終於釋然了，那個讓我壹想到同學聚會社交活動就發抖，現在終於可以坦然面對了。不要擔心自己不會說話，妳要知道妳會不會說話沒有人會在意，妳說錯了也沒有人會拿刀抵著妳的脖子；不要擔心自己的形象，因為妳的形象可能差到沒有下降的空間。放屁可以挽回形象，因為至少妳不像以前那樣做了。以上是針對所有有社交恐懼癥的同學。
二十九、放大心胸，把自己放在整個宇宙中。再大的痛苦，都是那麽的卑微和微不足道。放下執念，放下自己，最終擺脫。