2.如果自己的力量有限，請自己的爺爺奶奶或外公外婆幫助父母，緩解他們緊張的關系，讓全家重歸於好。最重要的是幫助父母敞開心扉，與家人復合。當然，鑒於父母的性格和特點，我們應該采取具體措施來對付他們，而不是壹味地、強行地更不用說。
3.可以和爸爸媽媽分別談，綜合分析表明態度，同時尊重他們的選擇。
法律依據:
中華人民共和國民法典
第壹千零七十六條第壹款夫妻自願離婚的，應當簽訂書面離婚協議，並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
第壹千零七十七條婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何壹方不願意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。前款規定的期限屆滿後30日內，雙方當事人應當親自向婚姻登記機關申請領取離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。