我體重近160斤，身高不到170厘米，長距離徒步是有難度的。但我相信自己，老婆也相信。晚上準備好了壹路上的用品，放進背包，大概十幾斤吧，早早就寢。
5月12日早上6點起床，以最快的速度完成所有預備工作，搭乘出租車趕往出發地點，當然地點是我自己定的，即新老萬開路的交匯處－塘坊加油站（周家壩前行不遠）。七點鐘正式開始了我的孤身徒步之旅。起初之時還很輕松，用了1小時40分鐘就走到了熊家岔路口。但隨著時間的推移，體力和心理上開始發生了變化，速度變慢。11點7分走到雲陽交界處，此處距離縣城還有25公裏，並且此時我的體力明顯不如起初，很想打退堂鼓了，認為已經走到雲陽境內了，可以撤退了。真是無巧不成書，正在這時，壹輛摩托車從我身邊經過，大聲地沖著我說：“徒步，雄起！”也真是的，人家都給我加油，我自己怎麽就沒有信心了。於是重新振作精神，繼續向前。中午1點的時候，到達雲陽的巴陽鎮，此時我的雙腳有點邁不動了，打電話問朋友，據說到縣城剛好走壹半，天呀…繼續…撤退…我猶豫著，更叫人為難的是，繼續向前將是很長的壹段上坡，此時也是烈日當頭。不知怎麽的我突然想到了中央電視臺的《我的長征》活動，真的，不是說大話，此時我腦海裏確實是隊員們每天要走50公裏，比我更辛苦的身影，我這點兒算什麽，原來精神動力真能爆發出如此大的能量，我又鼓起精神繼續繼續再繼續。到達蓮花鄉是下午3點半，此時我可是體力不支了，左腳下地很疼，很想放棄余下的路程，但轉眼壹想，多的都走了，還怕什麽，只要我邁出壹步，我就離縣城近壹步。在壹個小賣部買了壹瓶冰凍啤酒，算是加點油吧，繼續前進。最後的幾公裏路程我不知道自己是怎麽走過來的，疼痛壹路跟著我。下午6點，我終於走過雙江大橋，到達目的地雲陽新縣城。耗時11小時，含中途休息2小時。
對於我的這次徒步萬雲路之旅，在長期參加戶外活動的朋友眼中算不上什麽，但對於我這個體形有些偏肨，平時運動量又不夠大的人來說，是很具挑戰性的。我無法用太多的語言來描述我在路上的心理變化。但我克服了炎熱的天氣，體力的透支，壹個人的孤寂……我用腳步丈量了城市與城市之間的距離，我用毅力克服自己的浮躁跨越了戰勝自我的心路歷程。
從起點開始，11個小時後，到達終點時，已經沒有了最初的感覺。沒有任何外加的壓力，依靠的是自己持之以恒的信念、毅力的支持。
理想與現實的差別可能就像是壹個蘋果，在樹上時是理想，在嘴裏便是現實了…… 每次徒步之前，在自己的頭腦中，都會描繪壹條理想之路，而每壹次，都是在執著的親歷之後，體味其坎坷與短長、艱辛與快樂、收獲與自豪！征服的是距離長短，感受的是超然若仙，收獲的是信心滿懷。可能有些人是為了放松自己、鍛煉自己，不想傷害自己，而我以為是用心在尋找自然的自己。徒步都是在用腳丈量，可能是15公裏、20公裏、30公裏、50公裏……可能每個人的步幅不同、速度不同，但只要堅持，結果都應該相同。其實人們徒步中，並不太在意其長短遠近，在乎的是徒步的心情，不管路有多長，都是在用心丈量：丈量人生態度、丈量勇氣力量、丈量真情友誼、丈量希望夢想……
後記：這次徒步是在2007年5月12日，不知是巧合還是？，壹年後的“512”，汶川大地震發生；又經過壹年幽夢，2009年“512”，又壹個“大地震”在我身上發生，受徒步雲陽的影響，我堅持不懈的鍛煉收到了明顯效果，體重已降至不足140斤，以前的標準身材又重新回到了我的身上，我找回了自信，深深明白了堅持的力量。鍛煉身體從現在開始，朋友，妳還等什麽。
滿分作文及點評：
我最喜歡的壹堂語文課
考場上，看到作文題目，我的思緒又回到了那節讓我記憶深刻的語文課上——
上課鈴剛打，教室裏就嘈雜起來。同學們緊張地默背昨天學的《我愛這土地》。我壹邊背壹邊緊張地看著門口，祈禱著老師晚點來到。
這時，語文老師踏進教室，我心裏緊張到極點：“完了，今天早上背的全忘光了……要是壹會提問就慘了……”
老師清了清嗓子，大家背誦的聲音停了下來。果不其然，老師說：“下面檢查課文背誦。”他銳利的眼神夾雜著些許鼓勵掃視全班，教室裏鴉雀無聲，比上自習時還要靜。我偷偷瞅了瞅周圍，大家的頭都快低到桌子上了，緊張地看著書本。老師又突然來了句：“今天背誦，由同學們提問我。”
我們的頭在壹瞬間都擡了起來，眼睛齊刷刷地投向老師，都丈二和尚——摸不著頭腦。我把疑問的眼神投向同位，她小聲說：“老師葫蘆裏賣的什麽藥呀?”
老師接著說：“背誦壹直是同學們的壹個難關，今天晨讀時有個同學問我，老師總是要求同學們背誦，自己會不會背?我突然意識到，要讓同學們背會，首先老師要做出表率，所以，我決定這節課由我背誦。”
我們頓時興奮起來，認真看著課本，檢查老師背誦時有沒有錯誤。
“假如我是壹只鳥/我也應該用嘶啞的喉嚨歌唱……”老師富於韻味的聲音回蕩於教室，我們被帶入壹個嶄新的詩歌世界中。這個世界裏有詩人對祖國深沈的愛，有對侵略者切齒的恨，有對處於日本鐵蹄蹂躪下祖國深沈的愛，有為國獻身的熱情……
老師背完，我們都還沈浸在聲情並茂的背誦中，稍後，教室響起了雷鳴般的掌聲。老師臉上綻放開愜意的微笑。此時，室外，風兒沙沙，鳥兒啾啾。
這就是我最喜歡的壹堂語文課。
點評
開頭自然。由現實情景引入對最喜歡的壹堂語文課的回憶，倒敘自然。結尾“這就是我最喜歡的壹堂語文課”與開頭照應，並點題。
描寫生動。倒數第三段對詩歌意境的解讀，全面深刻，暗示出“我最喜歡”的原因。另外，句子“他銳利的眼神夾雜著些許鼓勵掃視全班”生動地描寫出老師眼神的特點，語言表達高超。
景物烘托。倒數第二段“風兒沙沙，鳥兒啾啾”的景物描寫，很好地烘托出同學們的喜悅