陶冶情操方法:
1、繪畫——作畫過程可以使人胸懷寬闊，意誌堅忍不拔，處世謙虛謹慎，陶冶高尚的品德與情操。作畫之時，近毫如舟行海面，隨機上下，博擊起伏；潑墨若馬踏草原，任意由韁，馳騁逍遙。
2、唱歌——壹首自己喜歡的歌，如置身歌中，使人達到忘我的境地，從而忘記煩惱，消除孤獨感，從而達到愉悅身心的目的。3、釣魚——長期堅持鉤魚，可使情誌變得凝重，沈穩，在娛樂中使人格得到錘煉。
4、閱讀——書可以養性。讀書能明察事理，陶冶性情，開拓胸懷，善待人生。腹有詩書氣自華，滋潤靈魂的精神食糧，永遠不嫌多。5、下棋——培養心靜能力，認真程度，培養邏輯性思維、記憶能力、計算能力、競爭意識、培養抗挫折意識、培養良好的心態。
6、書法——在心理上叫做“養心逸情”，壹靜而百動。同時寫字時心境要求做到凝思冥想，心會手到，所謂“潛心妙得”，即有好的心緒才能寫得好字。