唐代詩人張繼的《楓橋夜泊》，意境深遠，文筆樸實。它被人們廣泛閱讀了幾千年。《秋江夜眠》是明代的壹首古歌，是後人根據這首詩的意境而創作的鋼琴曲。最早的樂譜見於公元1614年的《松仙閣琴譜》。
耐人尋味的是，詩中只有壹個“憂”字，說的是人的活動。擔心的是什麽？詩裏沒說。有句話叫“風雨兼程，家國萬念俱灰。”其實每個人都要承受生活中的各種壓力。坦然面對還是憂郁面對，就看妳自己了。“江楓火了，焦慮睡了，不是壞事。被外面的風景激發靈感去反思自己的內心世界，很有意思。
鐘聲到達三界，能使眾生煩惱暫時平和。“寒山寺的鐘聲告訴人們，戰勝焦慮的力量在於壹個人內心的純凈。從積極意義上說，唐詩《楓橋夜泊》和音樂《秋江夜宿》不是強調悲傷，而是表達自我反省。