凡事不管妳感覺好或不好，痛苦都是會隨時存在的，人生就是痛苦的承受載體。
人生下來就註定是苦的，而自己不覺得苦，還在追求種種所謂的快樂、幸福，到頭來痛苦隨之而到，就會有百般抱怨、嫉妒、仇視、不滿、怨天尤人，最後無奈的交出生命。
得到妳不應該得到的東西，會是壹種災難。得到的東西不壹定好，得不到的東西不壹定不好。
人整天的就是我執：我對，別人都不對。那樣永遠無法見到真理，要見到真理，要大無我的精神。
真理就是拋棄自我意識觀念才能顯現，那痛苦就會隨之消失。
任何的東西增加也沒有感覺增加，任何的東西減少也不計較減少,因為這些相只是心的影像而已沒有實體可得。
所以要學會放下計較，放下分別去工作、學習，那妳就會很快樂，痛苦自然就會無影無蹤了。