失去生活的伴侶
喪偶，此時沒有伴侶會做人的意義少了大半，因為每人都 想老了有個伴在身邊。
人到中年說小不小，說老不老。如果在這時缺了伴侶，如屋無梁，家庭重擔全落在她的身上，她失去了精神支柱，又有重擔落在自己身上，身體很容易被壓垮。
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
出自北宋詩人蘇軾的《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》
中年喪子
孩子，最傷心的是沒了孩子，生又未必生得出，不生又枉過此生
中年喪子是壹生最大的痛苦
袁闊成去世原因曝光 中年喪子幾乎是致命的打擊
袁闊成，營口人，出生於天津。出身評書世家，伯父袁傑亭、袁傑英和父親袁傑武號稱“袁氏三傑”，與劉蘭芳、單田芳、田連元被大家合稱“四大評書表演藝術家”，袁闊成以擅說《三國演義》《水滸外傳》《五女七貞》而著名，曾獲得中國金唱片獎曲藝類演員獎，被譽為“說新書的帶頭人”，還有“古有柳敬亭，今有袁闊成”的說法。袁先生的評書也像他的名字壹樣，婦孺皆知。在繼承傳統的基礎上，他博采眾長，吸收話劇、電影、戲曲以及相聲等藝術形式之長，形成了自己的風格。
失去工作
害怕失業。如果我失去了工作，沒有了收入來源，住房按揭貸款怎麽去償還？孩子的上學費用靠什麽支付？拿什麽來贍養我鄉下的老母親？
無錢，此時無錢就大問題了，上有老下有少，都等妳開飯。
人到中年，除了要更加拼搏奮鬥外，更要有壹份淡定穩健的心態。寵辱不驚，去留隨意。既來之則安之，只要盡力了，得失不必去計較。知足常樂才是真道理。
少年怕順境，中年怕閑境，老年怕逆境。
我想中年時代應該每個人都已經積累了不少的人生經驗，應該利用這些經驗或者技術等等去做壹些有意義的事，發揮自己的光和熱，不要讓自己閑著，讓自己感覺是個有用的人，人生沒有白走壹趟。我想，這也順應了那句：“活在當下”吧。