與時俱進，與時俱進。

1，不進則退。意思是如果妳不跟隨時代的發展和進步，妳就會落後。

2.與時俱進，永葆活力。強調跟上時代的節奏和變化，以保持其活力和競爭力。

3.站在巨人的肩膀上。提醒我們要吸取前人的經驗教訓，才能更好的適應時代的變化。

4.無論如何，生活還是要繼續。無論我們遇到什麽樣的變化和挑戰，我們都應該繼續前進，適應新的現實。

5.時代的要求是我要活的價值高。強調我們需要根據時代的需要和要求來實現自己的價值和成就。

6.趕上現代化的步伐。激勵我們趕上時代的現代化進程，適應科技和社會的變化。

7.永不停滯，不斷創新。強調要不斷創新發展，以適應時代的變化和需要。

8.知行合壹。強調要知行結合，不斷學習，適應時代要求。

9.不斷改革超越。激勵我們不斷進行改革創新，超越自我，迎接時代的挑戰。

10，站在前沿，引領潮流。提醒我們要敢於走在時代的前列，成為引領潮流的人。

如何做到與時俱進，與時俱進？

1，不斷學習自我提升:了解最新的科技發展、社會趨勢和行業變化，不斷學習新的知識和技能，提高個人競爭力。

2.保持開放的心態和態度:願意接受新觀點新思維，不自滿，能夠積極適應和擁抱變化。

3.積極參與和關註時事:關註新聞、社交媒體、專業論壇等。，了解時事和行業趨勢，保持對時代的敏感。

4.與新技術保持聯系:了解新興技術和數字化轉型的趨勢，掌握使用人工智能、大數據、雲計算等新技術的基本技能。

5.加強社會和合作網絡:與同行業、跨學科的專業人士建立聯系和交流，分享經驗和觀點，開拓視野。

6.積極尋求變革和創新:提出問題，找到解決方案，敢於嘗試新方法和新思路，推動個人和組織的創新發展。

7.持續思考和反思:對自己和周圍環境的持續思考和反思，具有自我調整和提升的能力。

8.保持適應性和靈活性:接受變化帶來的挑戰和不確定性，靈活應對新情況和新環境，不斷適應變化的步伐。

9.培養和保持樂觀的心態:面對變化和困難，保持積極樂觀的心態，堅持追求進步和成功的信念。

10、實踐與練習:把學到的知識和思想落實到實際行動中，積極運用到工作和生活中，不斷提高自己的實踐能力和反饋機制。