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全國愛眼日主持詞

 小學生愛護眼睛預防近視班會主持詞1

 壹、 激情導入引話題

 師:(唱)輕輕敲醒沈睡的心靈,慢慢張開妳的眼睛?人們常說,眼睛是心靈的窗口,壹雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們壹起來(課件出示活動主題)

 生齊:--呵護心靈的窗口。

 二、 近視知多少

 1、遊戲:《給我壹雙慧眼》

 遊戲規則:請每組壹個同學上臺,蒙上眼睛,為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利 。

 小結:從大家的笑聲裏,我們感受到遊戲的快樂。但是請大家想壹想,是什麽讓妳發笑?妳對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進行壹次小競賽。

 2、近視小知識競賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優勝。)

 1.人的眼睛為了看清遠近物體,起調節作用的是( )。

 A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

 2.小學生10歲前已經近視以( )居多。

 A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視

 3.近視的癥狀為( )。

 A.遠視力正常,近視力減退 B.遠視力減退,近視力正常 C.近視力遠視力均減退

 4、以下哪種做法不會引起近視?( )

 A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續看書1小時休息片刻或遠眺

 5、下列哪壹種維生素有保護眼睛的作用( )

 A.維生素A B.維生素E C.維生素C

 6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助於預防近視,小學生每天睡眠時間應不少於( )。

 A.8小時 B.9小時 C.10小時

 7、下列有關視力保健的敘述,錯誤的是?( )

 A.近距離用眼每40分鐘休息 。

 B.不可以在強太陽光下看書。

 C.看書累了就看電視,看電視累了就打電腦。

 D.看電視要保持適當距離。

 8、.紅眼病傳染性很強,夏秋季節比較容易發生,為預防紅眼病,應該做到( )。

 A.戴口罩出門 B.常開窗通風 C.常洗手、剪指甲

 9、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:( )

 A、30-50厘米或壹尺左右 B、80-100厘米或壹尺半 C、二尺左右

 10、為了預防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是( )。

 A.眼比屏幕稍高壹些 B.屏幕比眼稍高壹些 C、兩者等高

 小結:從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務,可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起,加深對眼睛的了解吧!

 三、 近視大家談

 板塊壹:說說近視生

 1、交流匯總課前調查壹的情況。

 五年級(4)班學生戴眼鏡情況調查表

 戴眼鏡人數

 戴眼鏡人員姓名

 備註

 壹年級

 二年級

 三年級

 四年級

 五年級

 2、觀察調查數據,得出結論:隨著年級升高,班裏戴眼鏡的同學越來越多。

 3、小結:是的,這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

 板塊二:看看近視人

 1、小品表演《近視鬧出的笑話》

 梗概:學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散,丟撇少捺;在數學學習中老被?小數點?戲弄,生活中不是認錯人,就是認不清人,不斷出醜,對自己眼睛近視十分煩惱。

 2、看了這個小品,妳有什麽感想?

 板塊三:想想近視因

 1、小組交流匯總課前調查二的情況。

 五年級(4)班戴眼鏡學生日常行為習慣調查表

 姓名

 日常行為表現

 備註

 李英琪

 寫作業習慣性趴得很低,課間不愛戶外活動?

 (以此為例)

 2、各組匯總調查情況,得出結論。

 3、全班交流調查結論。

 從大家觀察可以發現,近視的同學大部分有以下行為習慣:

 看電視距離太近

 看電視的時間太長

 所看電視的畫面濃度太深

 寫作業時的姿勢不正確

 在光線太強的陽光下看書

 在光線太弱的光下看書

 長時間的在電腦前

 不合理飲食

 在車廂裏看書

 遺傳因素

 不認真做眼保健操

 小結:現在,我們從身邊人、身邊事入手,找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這壹局面繼續下去呢?

 四、近視妳我他

 板塊壹:護眼常識我知道

 1、看書?五個不?

 不能在光線很暗的地方看書。 不能在太陽光下看書。

 不能走在路上看書。 不能坐在車上看書。

 不能躺著或趴著看書。

 2、眼操要註意

 勤剪指甲,手幹凈,節拍準確,姿勢對。

 3、吃上有講究

 嚼硬食:咀嚼就被譽為另類的?眼保健操?。多吃胡蘿蔔、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會,預防近視眼的發生。

 多吃柑橘和綠色蔬菜:營養學家建議,每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。

 補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低於正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。

 補鈣:不僅僅是對骨骼系統,鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。

 4、小結:同唱《護眼歌》

 保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;

 讀書寫字坐端正,眼睛離桌壹尺遙;

 走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;

 眼保健操天天做,壹日兩次不可少;

 板塊二:愛眼宣傳我參與

 1、?眼情?介紹:

 如今,近視眼的發病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%-60%,在醫學院校,近視率甚至高達70%-80%,小學3、4年級的近視率也達到30%-40%。 最近的.壹份調查顯示:我國小學生的近視發病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。我們每壹個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。

 2、6月6日是世界愛眼日,希望我們保護好自己眼睛的同時,人人爭當愛眼宣傳員。

 五、詩歌引入發號召

 1、詩朗誦表演--《呵護心靈之窗》

 眼睛,是心靈的壹扇窗

 它是我們內心通向世界的窗口

 眼睛,讓我們看到了美麗的大自然

 看柔韌的小草在微風中舞蹈

 看快樂的青蛙在荷葉上蹦跳

 壹切都是那麽美好

 因為我們有壹雙明亮的眼睛

 才能看到這美好的壹切

 假如有壹天,我們失去了眼睛

 沒有了這扇明亮的窗戶

 我們的生活就會黯然失色

 被黑暗籠罩的世界

 除了恐懼,就是黑暗

 就算妳竭力掙紮

 也無法看到窗外五彩繽紛的景色

 哪怕是壹朵花兒在陽光下微笑的樣子

 都無法透過心靈的窗戶

 通向妳的內心

 妳真的想永遠生活在黑暗中嗎

 壹定不想

 那麽就讓我們好好保護眼睛

 保護這寶貴的心靈之窗

 讓它更加明亮

 只有這樣

 我們才能看到更加美麗的世界

 更加燦爛的明天

 2、總結:

 同學們,為了讓我們的生活永遠美好多姿,讓我們從現在做起,做愛眼護眼小衛士、小宣傳員,***同呵護我們的心靈之窗,迎接美好的明天!。

 小學生愛護眼睛預防近視班會主持詞2

 (男):習慣就像雛鷹的壹雙翅膀,

 (女):能讓我們在高高的藍天上翺翔;