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做老少皆宜的榆錢炒雞蛋要掌握哪些技巧?

清洗榆樹時,先用清水浸泡十分鐘。榆木比較小,用漏勺清理比較方便。

蛋液裏要提前放鹽,因為炒雞蛋煮的比較快,放鹽後容易造成口感不均。

妳不需要在炒雞蛋裏加水。

生產步驟:

選取並清洗榆樹

將雞蛋打入洗凈的榆樹。

打雞蛋,加鹽調味。

鍋熱了,倒油,加入蛋液。

翻炒雞蛋混合物,直到它結塊和煮熟。

把它放在盤子裏

於謙是榆樹的翅果,因其又圓又細如硬幣而得名。而且因為是“余錢”的諧音,所以有壹種說法是吃了余錢就可以有“余錢”。

當春風吹來第壹縷綠色的時候,金榆掛滿了壹串串的樹枝,人們會趁它鮮嫩的時候采摘,做成各種美味佳肴。

據測定,每100克白榆分別含碳水化合物8.5克、蛋白質3.8克、脂肪1克、膳食纖維1.3克、礦物質3.5克、鈣280毫克、磷100毫克、鐵22毫克、維生素b 1和B2 0.0。榆樹的鐵含量是菠菜的11倍,是番茄的50倍。

榆樹也是防病保健的良藥。榆樹具有通淋和消除濕熱的功效,主要用於治療婦女帶下和兒童營養不良。外用可治瘡癬等頑疾。中醫認為,多吃榆樹錢可以幫助消化,預防便秘。

榆樹錢的吃法有很多:壹是生吃。將新鮮榆樹洗凈,加糖,吃起來鮮嫩脆甜,別有風味。如果喜歡鹹的食物,可以加入鹽、醬油、香醋、辣椒油、蔥花、香菜等調料。

二是煮粥。將蔥花或蒜苗翻炒,加水煮沸,與大米或小米煮粥。米飯熟了,加入洗凈的榆樹根繼續煮5-8分鐘,加入適當的調料。於謙粥嘗起來又滑又香,很好吃。宋代大文豪歐陽修留下了“杯盤粥春寒,臺球廳夜雨”的詩句。

三是籠蒸。先將榆樹根洗凈,與玉米粉或白面混合做成饅頭,然後放入籠中蒸半小時出鍋。或者將洗凈的榆木與面粉混合,攪拌均勻,直接放入籠中蒸,然後加入調料。

第四是做餡。將榆樹洗凈切碎,加入蝦仁、肉或蛋,拌勻,包餃子、蒸饅頭、卷煎餅,鮮爽無比。