蓮子心的功效和作用:
1，防癌抗癌:蓮子善於補五臟之不足，促進十二經脈氣血，使氣血通暢不腐，蓮子中所含的黃心蘇寧氧化物對鼻咽癌有抑制作用，這些都構成了蓮子防癌抗癌的營養保健功能。？
2、降血壓:蓮子中所含的無定形生物堿N-9具有降血壓作用。？
3.強心安神:蓮子心中所含的生物堿具有顯著的強心作用，而蓮心堿具有很強的抗鈣和抗心律失常作用。
4、滋補補虛，止精:蓮子中所含的棉子糖是壹種老少皆宜的滋補品，是慢性病患者、產後或老年人的常用營養品；蓮子生物堿有抑制性欲的作用。對於年輕的夢多，那些經常遺精或遺精的人，服用蓮子有很好的止遺精和阻止遺精的作用。？
5、適用於體虛、心悸、失眠多夢、遺精；適用於脾氣虛弱、慢性腹瀉者；適用於癌癥患者及放化療後；適用於脾腎兩虛，白帶過多的女性；平時大便幹燥或腹滿的人不宜食用。