為什麽說閱讀能夠幫助我們預防和治療某些心理問題?這是由閱讀的功能和心理學原理決定的,心理學中的***鳴、平衡、暗示、投射、領悟等作用機制決定了閱讀的治療功能。根據調查,中學生現階段普遍有以下幾種問題:自我控制較弱,任性,做事習慣以自我為中心;依賴他人,自主性、獨立性差;道德偏離,辨別是非能力差;缺乏集體合作能力,與人交往困難;學習壓力導致的強迫、焦慮、自閉;生理與心理發展失衡,出現青春期綜合癥。以上現象導致部分學生認識與情感產生矛盾,行為與意識出現偏差,如得不到化解,極易產生心理疾病。如果能根據學生的自身特點,有計劃、有針對性地開出適合學生各種心理需要的“藥方”,引導學生深入閱讀,使學生心理上產生強烈的認同和***鳴,從而獲得情感上的支持,就能夠達到自我修正或和治療的目的。
教師在推薦讀物時要了解學生的閱讀興趣和閱讀差異。由於個性以及氣質、興趣的不同,有的學生更喜歡讀小說,而有的更喜歡讀哲理性、邏輯性強的作品。不同體裁的作品帶給人的感受不同:詩歌與散文能調動人的情感,使人的情緒得到調節和排遣;而哲理作品中的思考感悟,常常令人豁然開朗。
事實上,在讀書療法中,暗示與自我暗示的作用非常突出。書中人物的命運、情節變化、處理問題的方式方法以及富有哲理的論點,都能起到心理暗示的作用。如在閱讀傳記作品和小說時,作品中人物會對閱讀者起到內化品質的作用。在這方面,《假如給我三天光明》是壹個最典型的讀物,每位讀者都會被海倫?凱勒與命運挑戰的那種精神所震撼和感動,反思自己的人生意義,感嘆自己不能虛度壹生。這種領悟的境界,正是讀書療法的根本意義所在。
實踐證明,教師與學生之間、學生與學生之間的互動關系,在讀書療法中起著特殊作用。例如教師在課上推薦的書刊(文章),或教師對某壹事物的評價,同學之間對某壹作品的看法,都會對閱讀者起到心理暗示作用。
例如,壹位學生在與同學交往中從不主動與人說話,常常處於被動和不愉快的處境,我們應給他推薦如何與人溝通、怎樣培養自信方面的書刊,如《學會***處》(金大陸、黃洪基著,北京出版社)、《公主向前看》(鮑羅.省略)
編輯/於 洪 終校/李益倩