我們知道司馬遷忍辱負重，偽造了千年的史書，可想而知他流了多少血和汗，但我們有幾個人能比得上他堅持到底的毅力？25000英裏的旅程是如此艱難。沒有毅力，沒有無數有毅力的強者，中國怎麽可能走到今天？為什麽今天是妳我他？妳我他怎麽會記得“紅軍不怕遠征難，錢山只有閑”這句詩？堅持不懈是未來偉大事業的基石。
張海迪是壹個成功的男人，壹個被崇拜和崇拜的強者。今天的霍金更加神奇。甚至他那歪歪斜斜的姿勢，努力忍住流口水的樣子，都已經定格在無數人的心裏。“毅力”二字在他們身上得到了充分的展現。身體殘疾怎麽樣？生病了又怎樣？面對強大的毅力，他們只有低頭！是毅力讓殘破的身體開出無盡的花。
堅持不懈是壹種精神，壹種永遠站著的精神，壹種姿態，壹種永不倒下的姿態，壹種堅持不懈的象征，壹種勝利最終屬於我的象征。
正是因為有了強大的毅力，才有了山中“咬定青山不放松”的豪氣，“大雪壓松樹，松樹挺拔”的毅力，“滾滾長江東流”壹去不復返。
堅持不懈是美好的象征，是接近完美的標誌。寬闊的胸膛，我們相信它是壹種強大的展示，強大而高大的身軀，我們指定它是強者所獨有的，而酷帥的面孔則被簡單地定義為聰明和智慧。那麽，其他人呢？哦，太好了！還有壹顆心！壹個有著堅強意誌，堅忍不拔，永不放棄，堅持到底的毅力。有了這樣壹顆心，妳就是英雄中的英雄，強者中的強者，就是泰山頂上的壹棵松樹，巍然屹立於天，八千裏風雨吹不倒，九千雷打不倒。
毅力名言:
1，這個世界缺的是毅力，不是力量。雨果
2.大膽是進步的代價。雨果
3.妳要相信自己是生活中的強者。雨果
4.藝術的大道上荊棘很多，這也是好事。普通人膽小，意誌堅強的除外。雨果
5.恐懼往往來自於無知。愛默生
藝林故事
對牛的誤解
城裏的孩子去鄉下玩，看見壹個老農把壹頭大水牛拴在壹根小木樁上。孩子們走到老農面前說:“叔叔，它會跑掉的。”
老農笑了笑，很肯定地說:“不會跑的。壹直都是這樣。”孩子有點疑惑，忍不住問:“為什麽不呢？這麽小的壹根木樁，牛只要用壹點力，不會被拔起來了嗎？”這時，老農走近孩子，壓低了聲音，好像怕牛聽見。“年輕人，我告訴妳，當這頭母牛還是壹頭小牛的時候，它被拴在這根木樁上。壹開始它並不那麽老實，有時候還想掙脫木樁。不過那時候它的力氣還小，還在原地轉了壹會兒。當它忍不住的時候，它就消失了。後來它長大了，就再也沒想過打這個木樁。”
精衛填海/頑強決心的象征
精衛是海邊的壹種鳥。這種鳥看起來像烏鴉，頭上有圖案化的羽毛，白色的嘴和紅色的腳。這種鳥有壹個奇特的習慣，就是經常用嘴把岸上的小樹枝和石頭扔到海裏。
關於這種鳥有壹個古老的神話:在古代，顏地的小女兒女媧去東海玩耍，但她去了壹次就沒有回家。原來她不幸墜海淹死了。女孩死了就變成了鳥，也就是精衛鳥。精衛鳥發誓要把東海填平，因為會淹死人。於是，無論春夏秋冬，酷暑嚴寒，刮風下雨，精衛鳥每天都從西山上取來小樹枝和石頭，扔到海裏。壹只鳥這樣填海很容易！但它有這樣的決心和毅力，卻難能可貴。
鳥仍有填海之誌，要想有所成就，就要提倡這種精神。只有這樣，我們才能使我們的事業成功。有誌者事竟成！
瘸腿烏龜和好馬
有六匹野馬，它們想找壹個生活條件更好的地方。在路上，他們遇到了壹只壹瘸壹拐的烏龜，它正壹步壹步地向前爬行。它要去應許之地。駿馬問烏龜離樂土還有多遠，烏龜說大概要走兩三千裏。壹匹馬輕蔑地對烏龜說:“路途遙遠，只有我們能走，妳還是回去吧！”“烏龜還在往前走。六匹馬有的想去樂土，有的想去關中。他們在無休止地爭論，他們永遠不確定該何去何從，所以他們猶豫不決。烏龜，不顧疲憊，不管冬夏，不管刮風下雨，爬過無數的山頭，遊過許多的河流，穿過遮天蔽日的森林，終於在若幹年後到達了應許之地。
老鷹和蝸牛
老鷹再次飛向高聳的山峰。
這是壹只鷹，有著異常巨大的身軀和英姿。它壹年來壹兩次這個峰會，但每次來，它的內心總是充滿矛盾。它是鳥類中唯壹能飛向峰頂的鷹，這讓它感到驕傲，但也正因為如此，它感到巨大的孤獨。在這座無人的山峰上，它並不昂首闊步，只是慵懶地瀏覽著它熟悉又陌生的風景，仿佛完成了它的心願，然後它就離開了。
然而，當鷹眼壹掃，發現在這個荒蕪的山峰上，還有另壹個生命，而且是壹個它不認識的生命。老鷹警惕地問:“妳是誰？妳是這裏的居民嗎？”“不，我只是從下面爬上來的。我叫蝸牛！”小東西這樣回答。老鷹大吃壹驚，忍不住又看了對方壹眼，才說:“啊，妳是蝸牛！在這座山峰上，妳是我見到的第壹個生命。”蝸牛說:“妳也是我見到的第壹個生命。”老鷹笑了。“妳這個小家夥真讓我吃驚。”蝸牛問:“為什麽？”老鷹深吸壹口氣，瞬間恢復了震懾各種鳥類的豪氣。他自豪地說:“在各種各樣的鳥中，我是唯壹能飛到這座高峰的。在哺乳動物中，雖然獅子和老虎很強壯，猿猴擅長攀爬，但我從未聽說過它們中有誰能爬上這座山峰。然而，今天在這裏看到了妳，壹只名不見經傳的蝸牛，妳去了山頂。為什麽不叫我——驚喜！”蝸牛說:“我沒有翅膀，也不擅長跑步或爬山，但我有毅力、不屈不撓的信心和勇氣，所以我遲早會爬上頂峰。”老鷹笑著說:“但是妳還是讓我很驚訝。”“這並不奇怪。”蝸牛認真地說:“也許妳覺得毅力、信心、勇氣只是虛無，但對我來說是真實的。因為跑不快，只能壹步壹步慢慢走，所以從不異想天開，投機取巧，急功近利。我甚至不知道我能不能爬到山頂，但我向往高峰。於是，我壹步壹步地走下去，不管需要多長時間，我都願意堅持下去，不放棄這份努力——天啊，我成功了！”老鷹又看了看蝸牛，最後點點頭說:“妳說得對。看來有時候毅力比天才更令人欽佩！”"
日本父母如何培養孩子的毅力
毅力，也叫意誌或堅持，是成功人士必須具備的重要品質之壹。日本父母普遍非常重視孩子毅力的培養。以下是他們培養孩子毅力的方法——
習慣是第二天性。孩子讀“繪本”時，要求從頭到尾讀完，再換另壹本。當孩子畫壹幅畫時，壹定要讓他們完成他們開始的部分。當孩子們學習自己洗衣服時，他們絕不能以累了或手疼為借口而半途而廢...這樣下去，習慣就自然了。
故意讓孩子受苦。在物質條件過度的環境中長大的孩子，大多缺乏毅力，所以可以故意讓孩子受苦，比如在學校擠公交車，在烈日下旅遊，或者在冬天裸體練功。
自信與毅力密切相關。自卑的人往往難以持之以恒，因為自信是持之以恒的“精神基礎”。
加強體育鍛煉。積極參加體育鍛煉，不僅能增強體質，還能增強心理承受力——這其實和培養毅力是壹回事。
鼓勵孩子全心全意去做壹件事。孩子的興趣往往變化很快，所以很多孩子今天學鋼琴，明天學電腦，後天學畫畫，但最後什麽都學不好。心理學家指出，這種“三天打魚兩天曬網”的學習往往對培養毅力有負面影響。
父母應該以身作則。如果家長本身缺乏毅力，要求孩子有毅力基本就是空談。
遇到困難多鼓勵。尚未“經風雨見世面”的孩子，在接受意誌力考驗的過程中，遇到困難或挫折。
折疊的時候，抑郁往往是不可避免的。這個時候，來自父母、老師甚至小夥伴的鼓勵就很重要了。壹旦妳在別人的幫助和支持下鼓起勇氣渡過難關，妳的意誌力就會像鐵壹樣得到有效的錘煉，這本身就意味著妳心理素質的某種提高。
應用和創新
堅持的真諦是征服自己。
自古以來，中國就有“人心之儀”的說法。世界上最強的人是能控制思想的人；而世界上最難的事情就是控制思想。古人雲:“打敗三軍易，打敗自己難。”客觀世界有很多誘惑，每天勾結妳欲望的惡魔聯合起來，引導妳上當。如懶惰、自私、名利、貪婪、權欲、懦弱、驕傲、嫉妒、虛榮等。，都像霧壹樣遮住妳的眼睛和頭腦，讓妳難以正確真實地控制自己。每個人都有這樣的心理:在主觀上做壹件事的時候，總是願意為自己的行為找壹個“合理”的依據，放縱自己。如果意誌稍弱，就會分散對目標的註意力。
對於大多數人來說，做不了大事，不是因為不知道怎麽做，也不是因為做不到，而是因為沒有毅力。所以，堅持的真諦就是戰勝自己。
戰勝自己有三種情況:第壹，當妳在做壹件應該做的事情的時候感到無聊、無趣、疲憊的時候，妳要戰勝自己，繼續做下去，做好；第二，妳潛意識裏有壹種沖動，想做壹些不該做的事。這時候妳壹定要戰勝自己，堅決不做；第三，當內心的情感世界出現動蕩時，我們要戰勝自己，鎖心拴馬，讓理智戰勝感情，保證自己繼續朝著理想的目標前進。