去的時候，蘭洲-烏山(高速)-葛覃鎮-鎖龍鎮-杜朗濕地，全程300公裏左右，高速210公裏，縣道和省道80多公裏，9個小時(正常情況下可能7個小時)。巫山縣的午餐和蔬菜購買停留約2小時。80多公裏的縣鄉公路路況很差，石子路上都是彈孔。
杜朗濕地草原位於青藏高原東部與秦嶺西緣的過渡地帶，在甘肅岷縣東70公裏的索龍鄉索龍村與呂晶鎮大莊的交界處，納布河和316國道穿境而過。