神六日創造，第七日安息，並且賜福給這日。因此根據以上這節經文，可以看到基督徒遵守主日的重要性，主要有以下幾個方面:
第壹、蒙福的日子
神賜福給第七日，因此基督徒遵守主日，作禮拜是我們蒙福的日子。因此我們要得到主的祝福，就要看中主日的聚會，常作禮拜。
第二、分別的日子
把這日定為聖日，就是指我們要把這是分別出來，完全獻給神。
第三、休息的日子
我們生活在壹個做個不停的世界上，每個人都十分忙碌，沒有時間休息，但神指出休息是合宜的。既然神也歇下他的工作來休息，我們需要休息也就順理成章了。休息使我們在事奉上能重新得力。