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老年人的生活和健康是實用的順口溜。

退休後,有很多老人把做飯當成壹種享受。“做菜”也是壹門手藝,油鹽醬醋都有學問,鍋碗瓢盆奏樂:

晚年無事可做,在廚房裏尋開心。

鍋碗瓢盆叮當作響,就像小提琴奏出樂章;

淘米洗菜,煮飯炒菜,鍛煉身體,堅強站立;

笑著等孩子品嘗、贊美美食;

希望年輕壹代胸懷大誌,努力奔小康;

我喜歡照看家庭和國家的繁榮,喜歡欣賞日落。

想要健康長壽,心態很重要。煩惱增加疾病,快樂增加生命。這些真相可能不是每個人都知道的:

如果生活中沒有微笑,生活之燈就會早早熄滅;

壹天不笑,24小時就浪費了;

心情好天天笑,身體好年年笑;

百年三萬六千笑,人老心不老。

人老了,只要想得開,就會活得明白。雖然下面這句話是老生常談的比喻,但他們有自己獨特的見解:

人生如戲,因為有緣相遇;

相濡以沫到老都不容易,是否該珍惜;

沒有人可以代替小事情的脾氣和病痛;

如果我生氣生病了,誰會高興,又傷身又費力;

鄰居親戚朋友不要攀比,兒孫要去找他;

苦樂人生,神仙羨慕好伴侶;

人生如夢,夢的長短由自己決定;

心胸開闊,道路寬闊,斤斤計較失去平衡;

壹點點的迷茫,可以導致壹生的漫長,壹點點的瀟灑,無盡的快樂。