第壹，“別材”：指詩人對詩歌創作要有獨特的才能。要在書，理中積累，而高對文章，義理的境界。是壹種“妙悟”的體現，而非是對文章，義理的搬弄和說教。
第二，“別趣”：指是個要有自我的審美情趣和藝術境界。是是個審美特征的表現，是詩人的“興趣”所致，所以盛唐詩歌多是理在其中而更有豐富雋永的審美趣味，與宋詩裏充斥著的道理、理性、議論有天壤之別。
第三，詩歌要有“意無窮”的特征，即是詩歌語言可以完結，可以平淡，而詩歌的意境卻是無盡的，是妙趣深遠的。
影響：嚴羽以“別材”、“別趣”之說反對宋詩的“以文字為詩”、“以議論為詩”、“以才學為詩”的不良傾向。提出是個要有意境和詩人自己的審美情趣。要“妙悟”而非“窮章盡理”，，要有“別材”而不是搬弄文字。為後代詩歌創作提供了借鑒。