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五點起床的朱永新

朱永新的爸爸是壹個小學老師,爸爸每天早晨到學校去之前,會把朱永新從床上叫醒,讓他每天練毛筆字。

小時候的朱永新很不理解,睡得好香突然被叫起來,也很不開心。但是因為每天要跟爸爸壹起到學校去,所以每天早晨就5點起來,慢慢地形成了壹個生物鐘。

朱永新說:“成年以後才意識到,五點起床對我來說可能是我人生最大的壹筆財富,也是我收到的最大的壹個禮物。

因為每天我比其他的同齡人差不多多了兩到三個小時的時間。那麽壹天兩三個小時,壹百天就是兩三百個小時,壹年壹千多個小時,壹輩子這個時間是非常長的。

我曾經算過,大概我平均比別人多工作12年,就是每天三個小時左右的時間,而且是純粹的工作時間,我相信這對我壹生來說是最好的禮物,也是壹筆最大的禮物。”

我們都知道您保持著高強度的工作和日日不斷的讀書生活,能和我們分享壹下,從起床到睡覺,通常您的壹天是怎樣安排的嗎?

朱永新老師:壹般情況下,我每天早晨5:00左右起床。起床了以後,第壹件事情就是發微博,有的時候是壹邊讀壹邊發,有的時候是第壹天讀,第二天發。

基本上,我每天微博上和頭條上有幾個固定的欄目。

第壹個欄目是“童書過眼錄”,也就是每天我要讀壹本童書。絕大部分情況下我是事先備好課,在前兩天就把它都讀完寫完,早晨起來發。

有的時候存貨沒有了,那就當天早晨讀,壹邊讀,讀完了發,這是壹個欄目。

第二個是“新父母晨誦”。我每天早晨會把我和那些教育名家對話的筆記,分享出來我最欣賞、最喜歡的壹段教育文字。然後是我怎麽理解,怎麽解讀它,壹段文字,這叫“新父母晨誦”。是主要寫給父母親去讀的文字,這個也超過好幾個億了,大概有6億人看我們的新父母晨誦。

第三個是“新教育晨誦”。新教育晨誦就是每天給孩子的壹首詩歌。我專門主編了壹套《新教育晨誦》,從裏面選擇每天給孩子壹首詩歌。新教育晨誦每天有的時候也會有壹些圖書的介紹叫“整本書***讀”。

這是幾個比較固定的欄目。

每天早晨大概有壹個小時左右的時間,完成以後,壹般就會閱讀,如果前壹天晚上沒有寫日記的話,有的時候晚上工作到比較晚,那麽我就會在早晨把日記補起來。

所以早晨大概從五點到八點之前,基本上是做這樣的工作,閱讀、寫作。

大約在七點半左右,要兩個半小時,開始洗漱,吃早飯,然後壹般八點離開家,上班到辦公室。

到辦公室之後壹般處理辦公室的事務、會議,接待全國各地的朋友,民進的會員,有時候參加全國政協的活動,有時參加民進中央的活動等等。

中午會有簡單的壹個午餐,之後就是休息壹會兒,大概半個小時左右。其實中午只要有五到十分鐘的睡眠就很舒服了,然後下午再繼續工作,或者是會議,或者是處理辦公室的事務、批閱文件,各種各樣的文件,去處理辦公室的事務。

壹般在下午五點左右回家,回家以後吃飯,吃完飯以後再繼續讀書,有時候看看壹些其他的資料,八點左右會有壹個運動,走路,過去還曾經有壹段時間遊泳、打乒乓,但是這些年來基本上以走路為主,大概40分鐘左右,多的時候壹個小時,少的時候半個小時。

每天晚上運動,然後再繼續地去思考,安排第二天的壹些主要工作。如果有講話的話,準備講話稿,有會議的話,準備出席會議的材料,基本上是為第二天的工作去做準備。

壹般在十壹點左右去休息,大概壹天的工作的安排是這樣。