1，減肥不抱怨，要靠自己，因為時間長了，妳會發現減肥不順利的時候抱怨除了擾亂心情之外，什麽用都沒有。
2、減肥不能壹蹴而就，自律才能重獲健康。
3，雖然吃飯容易，但是減肥不容易。且吃且珍惜，至於我自己，只能怪自己，希望以後不要再長肉了。
4.瘦了以後氣質變了，自律很美。
5.自律給我們自由和自信。減肥是壹種嚴格的自律。只要堅持科學的方法，最終會成功達到減肥的目的。
6、減肥之路漫，自律自在。減肥靠自己，超重靠運氣。只有忍住臉紅的尷尬，才能達到坦然的境界。
7.自律帶來快樂和自信。閉上嘴張開腿減肥15 kg。
8.希望自律，早睡，堅持減肥，不亂花錢，年底有自己的房子和代步車。希望爸媽和弟弟們平安健康！我們都會變得越來越好。
9.總有壹天妳會瘦到妳想要的程度。過去所有的傷疤都是妳的勛章。
10，沒有行動，懶惰就會生根發芽，然後結出壹個胖胖的果實，就是妳。