第壹種是生命力,包括飲食、作息、消化和睡眠,也就是人體新陳代謝的能力為我們帶來的樂趣—在某些國家或地區,這壹類的快樂甚至已成為某種全民娛樂。
第二種是發揮肌力獲得的樂趣,有時以體育運動的形式出現如走路跑步,摔段、跳舞、擊劍,騎車等,有時則在軍旅生活或是戰事中體現。
最後是情感,或說是感覺的能力帶給我們的樂趣,譬如通過察考感受獲得的樂趣,或是品鑒詩歌和文化、音樂而來的樂趣,或是學習,冥想、閱讀、發明創造、哲學思索等帶來的樂趣諸如此類。