黃河長江，奔騰萬裏，妳們哺育了壹個多麽輝煌的民族！五千年的輝煌歷史，飲譽四海的華夏文明，足以讓人嘆為觀止。在妳遼闊的土地上，壹代又壹代的炎黃子孫用自己的雙手創造了燦爛的東方文明。
但是，我們不會忘記，中華民族也曾幾經滄桑、幾經痛苦，我們的祖國母親也曾倍受欺淩與汙辱。我們忘不了園明園的火光，忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子，忘不了公園門口“華人與狗不得入內”的牌子，忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江……
不屈不撓、勇往直前是人們對黃河的贊美，也是中華兒女精神和意誌的真實寫照。正是憑借著黃河的精神，虎門銷煙揭開了中華兒女反侵略的序幕；義和團戰士的大刀、辛亥革命的槍聲，無壹不向全世界表明：中華民族不可辱，中國人民不可欺！中國人民英勇抗擊帝國主義的侵略，打敗了殘暴的外來侵略者，硬是用小米加*打出了壹個燦爛的新中；我們這個東方巨人終於又站起來了，結束了100多年來任人宰割和欺辱的歷史！
走過62年的風風雨雨，經過62年的勵精圖治，我們的祖國巍然屹立於世界的東方。中國人民正享受著從未有過的太平盛世。中國特色社會主義的航船正劈波斬浪，昂首前行！
我在課本中看到過壹些介紹舊中國的文章，舊中國是壹個被外國瞧不起的國家，處處受人欺辱，中國人還被稱為“東亞病夫”。舊中國也曾經派運動員參加過奧運會，可是連半決賽都沒進入，更別說拿獎牌了。那時各國的報紙都嘲笑中國人，給中國運動員畫了壹幅手捧鴨蛋的漫畫……然而，壹百年後的今天，有誰還會說我們是“東亞病夫”？有誰還會嘲笑我們？中國的健兒在奧運賽場和亞運賽場上向全世界展現了他們的力量和風采，創造了壹個個輝煌。尤其是今年亞運會賽場上，田徑運動員勞義的那壹枚沈甸甸的金牌，更是讓我們自豪，他不僅僅是中國的驕傲，更是整個亞洲的驕傲！
同學們，我們是祖國和民族的未來，我們生在壹個偉大的時代。同學們，努力吧，中華民族的偉大復興將在我們手中實現。祖國啊，請相信，我們壹定不會辜負歷史的重托，新的《中華交響曲》將在我們手中演奏出更精彩更輝煌的樂章！
我們都不能忘卻那段屈辱史，必須立下決心勤奮讀書、振興中華，為祖國創造更美好的明天！
樓主完全按照您的要求來的，適合您當前水平演講，若您覺得滿意，望多多支持哈！！！