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有哪些以“健康”為主題的詩詞和句子?

烏龜雖然長。詩中寫道:

烏龜雖然壽命長,但它還有時間;蛇騎霧,終化為塵。

老馬蹲伏,誌在千裏;烈士們在晚年充滿勇氣。

盈縮期不僅在天上;滋養恩典的祝福可以永遠持續下去。

詩歌解讀:

詩以龜這種長壽動物為例,說明生老病死的規律。同時也是養生之道的千古絕唱,是曹操送給後人養生長壽的金針!現在人們常用“烈士暮年有大誌”這句詩來表達老當益壯的心意。

飲酒——陶淵明:

蓋房子是人情,沒有車馬。問妳能做什麽?心遠非以自我為中心。

采菊東籬下,悠然見南山。山越來越好了,鳥也回來了。

詩歌解讀:

這話有道理,想辯解也忘了說了。“這是壹首典型的養生詩,從環境和悟性上,從物質和精神的和諧上,都很精彩!

江村——杜甫;

老太太畫紙作棋,幼子敲針作鉤;

但是有壹個老朋友提供米露,我還能要求什麽呢?

詩歌解讀:

這是杜甫的肺腑之言。溫馨的家庭生活給了詩人最純粹的親情和最深沈最寬廣的愛,使他安度晚年。

負冬——白居易;

冬天出來的時候,看看我家南邊的墻角,閉著眼睛坐著,善待妳的皮膚。

壹開始就像喝了酒精醪,又像被蘇蟄了。外合流暢,中合壹念。

誌在何處,心在何處,空在何處。

詩歌解讀:

從詩中可以看出,白居易不僅喜歡氣功,而且已經修煉到了很高的境界。他練氣功時“外舒,中不舒”,這是壹般氣功練習者達不到的。

健身需要健康的心態,“只有快樂才會有身體上的快樂”,只有樂觀豁達,擁有內心的喜悅,才能強身健體。怎樣才能「幸福」?北宋著名詩人程顥的壹首詩給人以深刻的啟示:

近午雲淡風輕,花隨柳過千川;

當時的人並不理解我此時此刻內心的快樂,認為我是在學年輕人,趁著大好時機去偷。

詩歌解讀:

他認為,人的壹生,即使老了,也應該像少年時壹樣豐富多彩,這樣才能身心愉悅,安享晚年。

蘇神梁芳蘇軾:

羽蟲見月掙紮翻身,而我也送出空玄冥。

千梳寒快醒,露盈霜逢根。

詩歌解讀:

他說的是,他在皎潔的月光下,站在空蕩蕩的門廊裏,梳頭,運動。他也經常練氣功。“雲開霧散,明月當空,海天壹色。”是他練氣功時精神境界清明的寫照。

陸遊:

世界上所有的人都是前輩,卻沒有意識到所有的歲月都在當下。

我要向人民學習,只吃粥得神仙。

詩歌解讀:

粗茶淡飯為宜。粥是流質食品,老少皆宜,鮮美可口,營養豐富,容易被人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食物或食品,如蓮子心、薏米、花生、羊肉、西洋參、胡蘿蔔等。,還能防病治病,延年益壽。

劉伯溫:

買個黃牛耕田,在若蟲旁邊搭個茅屋。

我會因為思考而老去幾天,我會在山裏度過幾年。

做官是夢想,能寫詩能喝酒是神仙。

世間萬物皆漲價,物品舊了不值錢。

詩歌解讀:

劉伯溫剛滿60歲,就是看破世事,歸隱山林,給自己壹片綠水青山,實現了回歸自然,自己的人生。去過那種“能詩能酒永不朽”的無拘無束、輕松愉快的生活。

《晏詩》:

愛惜精神滋養精神,少想少要,不打擾。

食不過半飽無滋味,酒不過勤。

取笑每壹個笑話,經常帶著生氣的意願。

連冷不冷出軌都不要問,讓我快樂的活壹百年。

詩歌解讀:

這首詩告訴人們不要輕視“吃喝玩樂”。這四個字是每個人壹輩子都在做的“大文章”,只是歲月給了每個人不同的分數。“吃喝玩樂”不是生活的目的,而是保證身心健康的生活和工作手段。